Abus Viernestar

19/01/2026

¿Cuál es el plan para hoy? 💛

Hoy nos reunimos en ABUs para convivir, jugar y aprender sin presión.

☕ Café ABUS + 🎲 Lotería de WhatsApp
Una forma divertida y tranquila de aprender a usar el celular mientras convivimos.

🕙 Hoy lunes · 10:00 am
📍 Gelatto Santa Fe

📲 Escríbenos PLAN y te apartamos tu lugar.

19/01/2026

Domingo tranquilo… y mañana empezamos la semana con plan 💛

En ABUS nos reunimos para convivir, reír, jugar y sentirnos acompañados.

Nos gusta empezar la semana con calma, buena compañía
y actividades que se disfrutan de verdad ✨

¿Ya tienes plan para mañana?

18/01/2026

🖤📖 VIERNESTAR:
ABUs atrapados en un cómic de cartón
🗓 Viernes 23 de enero
🕙 10:00 am
📍 Cafetería Sugart (Av. La Luna)

✨ ABUs… este viernes se abre el cómic y tú entras.
Una mañana en blanco y negro, estilo historieta clásica, con pura vibra bonita:

💃 baile, baile y más baile
🎶 música con energía
😂 risas y convivencia
☕ cafecito de bienvenida
📸 fotos divertidas tipo cómic
💥 WOW… ZAS… BOOM…

🎬 Mira este video para entrar en el mood:
https://youtu.be/UDfXurCYVkw?feature=shared

📲 Escríbeme “PLAN” y te reservo tu lugar
WhatsApp ABUs: 998 201 6677

18/01/2026

🌿 Así vivimos Chechén Chaka ✨
La experiencia de este ViernEstar ABUS 💛

Naturaleza, calma, risas, masajito, comida rica
y momentos solo para nosotros 🌿

Aquí no venimos a correr,
venimos a disfrutar y sentirnos acompañados ✨

👉 ¿Ya tienes plan para el próximo ViernEstar?
📲 998 201 6677

17/01/2026

✨ Ayer vivimos una salida VIP inolvidable en Chechén Chaka ✨
Un lugar mágico, lleno de naturaleza, paz y energía bonita 🌿💛

Comimos delicioso 🍽️
Nos consintieron con masajito 💆‍♀️✨
Nos cocinaron especialmente para nosotros 👏
Y disfrutamos espacios prácticamente solo para ABUs 😍

Jugamos, cantamos, reímos y la pasamos increíble 🎶🎲💛
Fue un momento perfecto para relajarnos, conectar con la naturaleza y volver a casa con el corazón lleno ✨

Gracias por hacerlo tan especial 🙏🌿
ABUs no es una salida… es una experiencia de vida. 💛

📲 ¿Ya tienes plan para el próximo?
WhatsApp: 998 201 6677

17/01/2026

Hoy jugamos Basta.
Dijimos una letra y con esa inicial
había que pensar rápido:
nombre, animal, flor, fruto, color.

Reímos, nos movimos
y hasta jugamos escondidillas.

Juegos así estimulan la mente,
el movimiento y la convivencia,
todo en un ambiente alegre y acompañado.

Si te gustaría que tu mamá o tu papá
vivieran experiencias así,
escríbenos “PLAN” 💛

16/01/2026

Hay voces que cruzan ciudades 🎶
y llegan directo al corazón 💛

Hoy cantó un ABU que vino desde Monterrey,
con valentía, emoción y muchísima presencia ✨

Aquí lo que importa es que te animes y te sientas acompañado 💛

👉 ¿Ya tienes plan para la semana?
📲 Escríbenos por WhatsApp 998 201 6677
y te ayudamos a elegir tu mejor día ✨

16/01/2026

Hoy el plan fue cantar 🎶

Risas, aplausos, voces valientes y mucha emoción compartida 💛
En Ritmo con Rolas cada canción se vuelve un recuerdo y cada aplauso un abrazo ✨

Aquí no venimos a hacerlo perfecto,
venimos a sentirnos acompañados y vivos 💛

Gracias por tanta energía bonita ✨
¿Ya tienes plan para la próxima semana?

📲 998 201 6677

Síguenos https://whatsapp.com/channel/0029VbC5E1N2kNFqJdySZC3O

15/01/2026

💛 En ABUS pasan cosas muy bonitas
Risas, aprendizaje, movimiento y compañía

✨ Ya nos puedes seguir en el canal
ABUS Viernestar en WhatsApp
y ver todo lo que hacemos juntos

👉 https://whatsapp.com/channel/0029VbC5E1N2kNFqJdySZC3O

15/01/2026

🎶 Pretty woman…
Sí, aquí también se ejercita con estilo 😌✨

Hoy el plan fue mover el cuerpo con pelota, ritmo y muchas sonrisas 💛
Arriba, abajo, al frente, piernas, fuerza…
y cuando la música suena, el ánimo sube 🎶💃

Aquí no venimos solo a hacer ejercicio.
Venimos a sentirnos bien, a reír y a recordar que seguimos llenos de vida ✨

👉 ¿Ya tienes plan para la semana?
📲 Escríbenos por WhatsApp 998 201 6677
y te ayudamos a elegir tu mejor día 💛

15/01/2026

¿Cuál fue el plan de hoy?
Mover el cuerpo… y levantar el ánimo 💛

Hoy en Vitalidad y Movimiento hicimos ejercicios a nuestro ritmo:
✔ sentadillas con apoyo en la silla
✔ movilidad con pelota (arriba, abajo, al frente)
✔ fuerza en piernas y brazos
✔ coordinación y equilibrio

Y claro… se armó el baile 💃
Cha cha chá, Shakira, risas, pasos atrevidos y hasta momentos muy sexys 😏✨

Cuando nos movemos así, el cuerpo libera endorfinas, que en los adultos activos ayudan a:
🧠 mejorar el estado de ánimo
💪 fortalecer músculos y articulaciones
❤️ reducir estrés y tensión
😊 salir con más energía de la que llegamos

Por eso hoy no solo fue ejercicio…
👉 fue alegría compartida
👉 fue sentirnos vivos
👉 fue tener plan

Gracias por la energía tan bonita que se vive aquí ✨

📲 Si tú también quieres un plan para la semana, escríbenos por WhatsApp
998 201 6677

14/01/2026