Gericultura

Gericultura CAMINANDO HACIA UNA VEJEZ PLENA Y UN CORAZON LLENO DE JUVENTUD GERICULTURA promueve la cultura de una vejez plena!!!

mediante la prevención,cuidado,rehabilitación, conservando al máximo las capacidades físicas y mentales de los adultos mayores, manteniendo su integridad e individualidad dignas, con un alto sentido de responsabilidad social .

*¡Que lectura tan cierta!* *Disfrútala al leerla*Es anónima....quien sea se le agradece.      Yo: Son las 6:00 a.m. y co...
14/11/2023

*¡Que lectura tan cierta!*
*Disfrútala al leerla*

Es anónima....quien sea se le agradece.

Yo: Son las 6:00 a.m. y con una taza de café en la mano pienso y hablo solo. pero... a ti te lo comunico así: El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.

Me parece que ap***s ayer era joven... Pero no. En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo.
¿A dónde se fueron los años?
Sé que los viví.

Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños. Pero allí están.

Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa.

¿Cómo llegue aquí a mis 50-70 años tan rápido?
¿A dónde se fueron los años de mi juventud?

Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería, pero me llegó.

Mis amigos están jubilados, pensionados y se vuelven "canosos"... como yo.

Se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros no tanto, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo...

Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.

Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era... Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.

Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida... Casi sin preparación para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera. Pero lo que si sé, es que este otoño se irá más rápido.

¡Entonces empezará otra aventura! Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas y por no haber hecho cosas que sí debí hacer. Pero hay muchas más con las que estoy contento.

Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.

Entonces, cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido. No lo pospongas por mucho tiempo. La vida se pasa pronto.

Haz todo lo que puedas hoy, si ya estás en tu otoño o no. Nadie está seguro de que logrará vivir todas las estaciones.

*¡Así que vive el hoy y el ahora y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden!*

La vida es un regalo. Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, allegados y en general para los que te rodean.

*¡VIVE BIEN!*
*¡Goza tus días!*
*¡Haz cosas agradables!*
*¡Sé felíz!*

*Recuerda:*
"La verdadera riqueza es la salud. Y los dones espirituales que has cosechado.. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí."

*Finalmente te sugiero:* Goza de tu vida mientras dure. Pero primero amate a tí mismo y cuídate, haz la parte que te toca y puedas, lo demás, dejalo a Dios, Que Todo Lo Puede. Y recuerda que salir a la calle es bueno, *pero regresar es mejor.*

Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron!

Ten muy en cuenta que mucho, MUCHÍSIMO de lo viejo fue bueno:
Las viejas canciones, las películas clásicas y, lo mejor de todo *¡Tus AMIGOS DEL ALMA!*

Me despido deseándote que estés bien, querido, y siempre recordado, amigo del alma.

Te invito, envía este mensaje a algún amigo o amiga del alma.
Seguramente al leerlo sonreirá y meditará.

Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes. Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

No es lo que has reunido o acumulado. Sino lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.
Tomado de la red.

Feliz día a a todos los abuelitos 💕
28/08/2023

Feliz día a a todos los abuelitos 💕

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍾🍷🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
23/12/2022

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21/09/2022
31/08/2022
Felicidades a todos las abuelitas y abuelitos. 🎉🍾🥂🎉🧓🏼👩🏼‍🦳👴🏼👴🏻❤️ "Porque no todos los abuelos son viejos, ni todos los vi...
28/08/2022

Felicidades a todos las abuelitas y abuelitos. 🎉🍾🥂🎉🧓🏼👩🏼‍🦳👴🏼👴🏻❤️
"Porque no todos los abuelos son viejos, ni todos los viejos son abuelos"

01/07/2022

Cuando una viejita murió en un asilo cerca de Dundee, en Escocia, todos estaban convencidos de que no había dejado nada de valor.

Después, cuando las enfermeras revisaron sus míseras pertenencias, encontraron una carta.

Su calidad y su contenido impresionaron a todo el personal.

Este poema, sencillo pero elocuente, decía así:

¿Qué ven hermanas?
¿Qué ven?
¿Qué piensan cuando me miran?

Una vieja malhumorada, no demasiado inteligente, de costumbres inciertas, con sus ojos soñadores fijos en la lejanía.
La vieja que escupe la comida y no contesta cuando tratan de convencerla "...venga mujer, haga un pequeño esfuerzo..."
La viejecita, que ustedes creen que no se da cuenta de las cosas que ustedes hacen y que continuamente pierde el guante o el zapato.
La viejecita, que contra su voluntad, pero mansamente les permite que hagan lo que quieran con ella; que la bañen, la alimenten, le regañen...

¿Es esto lo que piensan?
¿Es esto lo que ven?
Si es así, abran los ojos hermanas, porque esto que ustedes ven no soy yo!
Aunque me vean aquí sentada tan tranquila, haciendo todo tal y como me ordenan, les voy a contar quien soy yo:

Soy una niñita de 10 años que tiene padre y madre, hermanos y hermanas, que se aman.
Soy una jovencita de 16 años, con alas en los pies, que sueña que pronto encontrará a su amado.
Soy una novia de 20, mi corazón da brincos, cuando hago la promesa que me ata hasta el fin de mi vida.
Ahora tengo 25, tengo mis hijos, quienes necesitan que los guíe, tengo un hogar seguro y feliz.
Soy una mujer a los 30, los hijos crecen rápido, estamos unidos con lazos que debería durar para siempre.
Cuando cumplo 40, mis hijos ya crecieron y no están en casa, pero a mi lado está mi esposo que se ocupa de que no esté triste.
A los 50, otra vez, sobre mis rodillas juegan los bebés; de nuevo conozco a los niños, a mis seres amados y a mí.

Sobre mí se ciernen nubes oscuras, mi esposo ha mu**to, cuando veo el futuro me erizo toda de terror!!
Mis hijos se alejan, tienen sus propios hijos; pienso en todos los años que pasaron y en el amor que conocí.
Ahora soy vieja... Qué cruel es la naturaleza!
La vejez es una burla que convierte al ser humano en un alienado.
El cuerpo se marchita, el atractivo y la fuerza desaparecen. Allí, donde una vez tuve el corazón, ahora hay una piedra.

Sin embargo, dentro de estas viejas ruinas, todavía vive la jovencita.
Mi fatigado corazón, de vez en cuando, todavía sabe rebosar de sentimientos.
Recuerdo los días felices y los tristes... En mi pensamiento vuelvo a amar y vuelvo a vivir mi pasado...
Pienso en todos esos años que se fueron demasiado rápido y acepto el hecho inevitable de que nada puede durar para siempre.

Por eso, gente, abran los ojos, abran sus ojos y vean!!
Antes ustedes no está una vieja malhumorada, antes ustedes estoy YO!!

Recuerden este poema la próxima vez que se encuentren con una persona mayor y a quien tal vez esquiven, sin mirar primero su alma joven... Y nunca se olviden de las viejas malhumoradas.

✩。:*•.─•❁•𝑳𝑨 𝑽𝑰𝑫𝑨•❁•─.•*:。✩

28/06/2022

ME ENCANTÓ ESTA REFLEXIÓN :

Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo...

Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte y descarada se toma todo aquello que cuidadosamente nos hemos esforzado por mantener en su lugar.

Ya no hay cremas ni pomadas que borren las marcas de tantas risas, p***s, trasnochos y enojos de nuestro semblante...

Tomamos vitaminas, colágeno, limón, jengibre, vinagre de manzana, miel y omega 3 y cuanta fórmula hechicera se nos atraviese....

Comemos menos para llenarnos de hambre...
Sudamos cuando hace frío y el sueño nos desvela...

Un día nos damos cuenta que no hay tacón cómodo, que no vemos sin gafas y las raíces de nuestras canas crecen sin piedad...
Que nuestra cintura se va emparejando y nuestras rodillas se van redondeando...

Un día, nos cansamos de imitar en el espejo, a aquella joven que fuimos..
Nos miramos de frente, sin luz cálida ni sombras y por fin aceptamos que hemos vivido más vida de la que nos queda....

Y que bello que ha sido...
Haberlo vivido y sentido..
Haber dado tanto amor, como haberlo recibido...
Adquirir la experiencia y aprender de paciencia...

Que importa si ganó la gravedad,
que perdimos la guerra contra las arrugas..
Que nos cansamos de hundir el estómago... De sacar el pecho y las pompas...
Que importa si la belleza ya sale del alma..
Si, esa belleza es infinita y llenita de amor y perdón...
Que importa que vamos pa viejas...
Que las hay más jóvenes y más bellas.
Que importa si tenemos la vida y cada experiencia nos pinta de sabiduría..
Que honor haber sido y continuar siendo madres, esposas, novias, amantes, hermanas, abuelas y amigas..
Que aún nos queda mucho amor por vivir y llega sin exigir ni pedir...
Que maravillosa es esta etapa de ser como somos, de amarnos tal cual.
Que lindo es seguir adelante con todo lo vivido y aprendido...

Piensa y actúa en positivo desde el Amor.💗

Desconozco el autor.

27/06/2022

A QUÉ EDAD HE LLEGADO... ?

La edad en que se olvidan los rencores.

La edad en que se perdonan los errores.

La edad en que lo más mínimo tiene importancia y en que lo que más importa pasa y puede esperar un poco.

La edad propia para amar con las ansias guardadas.
La edad de perdonar y pedir que me perdonen.

La edad en que veo a mis hijos crecer y hacer su vida.
La edad en que las lágrimas afloran dulcemente y rápidamente por mis mejillas.

La edad en que la sonrisa brota de mis labios a la menor indicación de la dulzura.
La edad, "amigos" en que esta palabra resuena con alegría en mis oídos.
La edad en que amo, y permito que me amen.
La edad en que todo pasa y deja huella.
La edad de los recuerdos y los olvidos.
La edad que nunca voy a olvidar..."

Autor: Desconocido.
BUENA LUNA.🥀

04/06/2022

• El encierro no fue lo mismo para todas las personas. Aquí un filme lleno de necesidades, contradicciones, y sobre todo, de amor y diversión.
• Muchos temas para reflexionar. Sugerencia de Xabier Lizarraga. Esta en Netflix.

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