29/11/2022
Que es la APNEA DEL SUEÑO??
La apnea del sueño es un trastorno potencialmente grave en que la respiración se detiene y recomienza repetidas veces. Si roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, puede que tengas apnea del sueño.
Factores de riesgo
La apnea del sueño puede afectar a cualquier individuo sin distinción de s**o, incluso a los niños. Sin embargo, ciertos factores incrementan el riesgo.
Apnea obstructiva del sueño
Los factores que aumentan el riesgo de esta forma de apnea del sueño incluyen lo siguiente:
• Sobrepeso. La obesidad aumenta en gran medida el riesgo de apnea del sueño. Las personas que tienen este problema tienen un aumento de los depósitos de grasa en el cuello y la base de la lengua que al acostarse a dormir por el efecto de la gravedad tienden a caer hacia la garganta bloqueando la vía respiratoria superior.
• Circunferencia del cuello. La gente con cuello amplio (varones con circunferencia mayor de 43 cms o su equivalente a partir de 17 pulgadas y mujeres con circunferencia de 41 cms o su equivalente a partir de 16 pulgadas) puede tener las vías respiratorias más estrechas.
• Vías respiratorias estrechas. Puede que hayas heredado una garganta estrecha. Las amígdalas o las adenoides también pueden agrandar y bloquear las vías respiratorias, especialmente en los niños. De la misma manera, ciertas formas del techo de la boca (paladar) o la vía respiratoria que provocan que esta última colapse más fácilmente al igual que las personas que tienen un maxilar inferior que es corto en comparación con el maxilar superior (retrognatia).
• S**o. Los hombres son dos o tres veces más propensos a tener apnea del sueño que las mujeres. Además, tienen un riesgo mayor de apnea del sueño grave y desarrollan la afección a una edad más temprana que las mujeres. Sin embargo, el riesgo aumenta en las mujeres con sobrepeso, y pareciera que el riesgo también aumenta después de la menopausia.
• Edad. La apnea del sueño puede aparecer a cualquier edad, pero el riesgo aumenta a medida que envejecemos. A medida que envejecemos, se puede acumular tejido adiposo en el cuello y la lengua y eso aumenta el riesgo de apnea del sueño.
• Antecedentes familiares. Tener miembros de la familia con apnea del sueño puede aumentar el riesgo.
• Consumo de alcohol, sedantes o tranquilizantes. Estas sustancias relajan los músculos de la garganta y el impulso para lograr meter aire a los pulmones, lo que puede empeorar la intensidad del ronquido y la apnea obstructiva del sueño propiamente.
• Tabaquismo. Los fumadores tienen tres veces más posibilidades de presentar apnea obstructiva del sueño que las personas que nunca fumaron. Fumar puede aumentar la cantidad de inflamación y la retención de líquidos en las vías respiratorias superiores.
• Congestión nasal. Si tienes dificultades para respirar por la nariz (ya sea por un problema anatómico o por alergias) es más probable que desarrolles una apnea obstructiva del sueño. Lo anterior debido a una mayor probabilidad de tener respiración oral que paulatinamente vaya generando anormalidades en el piso de la faringe incluyendo acumulo de líquido que estreche la vía respiratoria favoreciendo el inicio del ronquido y de forma subsecuente la aparición de las apneas.
• Morbilidades. Existen diferentes enfermedades que coexiten de forma simultánea y también se han relacionado con la presencia de apnea del sueño de forma crónica, entre ellas, la insuficiencia cardíaca congestiva, la hipertensión arterial, la diabetes tipo 2 y la enfermedad de Parkinson son algunas de las afecciones que pueden aumentar el riesgo de apnea obstructiva del sueño. El síndrome de ovario poliquístico, los trastornos hormonales, los accidentes cerebrovasculares previos y las enfermedades pulmonares crónicas como el asma también pueden aumentar el riesgo.
Apnea central del sueño
Los factores de riesgo de este tipo de apnea del sueño incluyen los siguientes:
• Edad. Las personas de mediana edad y mayores tienen un riesgo más alto de padecer apnea central del sueño.
• S**o. La apnea central del sueño es más frecuente en hombres que en mujeres.
• Historia de enferemdad cardiaca. Tener insuficiencia cardíaca congestiva aumenta el riesgo.
• Accidente cerebrovascular. Haber tenido un accidente cerebrovascular aumenta el riesgo de padecer apnea central del sueño l
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