Top Shelf Fitness Cancun

Top Shelf Fitness Cancun �Monitor de Ritmo Cardíaco
�Entrenamiento Personal y Grupo
�Programas de Nutrición
�La clase de fuerza para todos los niveles de Fitness!

La clase #1 en Cancún de entrenamiento personal en grupo. Ofrecemos clases de entrenamiento de fuerza funcional para todos los niveles de fitness. Si eres principiante te enseñemos todo desde cero y si tienes experiencia te empujas a cruzar tus límites. Ven a tomar una clase muestra GRATIS.!

🔥 LLEGA A CANCÚN EL PRIMER DEADLY FITNESS TEST (DFT) 🔥📍 📅 Sábado 21 de FebreroPor primera vez en Cancún, seremos sede o...
13/02/2026

🔥 LLEGA A CANCÚN EL PRIMER DEADLY FITNESS TEST (DFT) 🔥
📍
📅 Sábado 21 de Febrero

Por primera vez en Cancún, seremos sede oficial del .dozen Fitness Test 🌎

Esto no es un workout cualquiera.
Es un evento oficial con ranking mundial.

El es una carrera fitness internacional similar a HYROX, pero con un formato diferente:

✔ 12 ejercicios en la competencia completa
✔ Carreras de 400m entre estaciones
✔ Fuerza + potencia + resistencia bajo presión

🔥 En esta edición realizaremos MEDIA CARRERA OFICIAL (DFT):

🏃‍♂️ 6 viajes de 400m (correr o erg)
🏋️ 6 labores:
• KB Deadlift x60
• DB Sn**ch x60
• KB Goblet Squat x60
• DB Push Press x60
• Clean & Press x60
• Devil Press x20

(Pesos oficiales en las imágenes del post)

💀 FORMATO:
• Individual
• Parejas (hombres, mujeres o mixtos — parejas mixtas usan pesos de hombres)

🎖 Al ser carrera oficial incluye:
✔ Parche coleccionable oficial
✔ FitCard™ personalizada
✔ Tu tiempo publicado en el ranking mundial de Deadly Dozen
✔ 10% de descuento para cualquier Deadly Dozen en pista

Este evento es preparación para la carrera completa que llegará a finales de 2026…
Y tú puedes decir que fuiste de los primeros en competir en Cancún 🇲🇽🔥

💰 Inscripción:
• $350 por persona individual
• $700 por pareja

⚠️ Cupos limitados. Se asignarán heats oficiales.

📝 Inscríbete directamente en el sitio oficial de The Deadly Dozen
🔗 Link en la bio

Para más información:
📲 Envíanos WhatsApp 998-114-8232 o DM

¿Vas a competir… o vas a ver cómo otros suben en el ranking mundial? 😏🔥

Última semana. Última llamada. ⏳🔥Este sábado cerramos esta edición del Transformation Challenge con:✔️ Mediciones✔️ Prue...
27/01/2026

Última semana. Última llamada. ⏳🔥

Este sábado cerramos esta edición del Transformation Challenge con:
✔️ Mediciones
✔️ Pruebas de fuerza
✔️ Fotos finales
✔️ Evaluaciones completas

Si estás viendo esta transformación y es la primera que ves…
👉 entra a nuestro perfil y mira todas las historias reales de cambio que se están logrando aquí.

Este reto sí funciona.
¿Por qué?
Porque no vendemos magia.
Te damos el camino, las herramientas, la guía y el acompañamiento real.
Si tú haces el trabajo, los resultados llegan. Y no solo se ven:
💥 Se sienten
🧠 Tu mente funciona mejor
💪 Tu cuerpo rinde mejor
⚡ Tu energía cambia

Para el inicio del año reducimos los cupos a propósito.
Queremos hacerlo más personal, más cercano, para personas realmente comprometidas con sus metas y con el cambio que quieren crear en su vida.

🚨 Quedan pocos lugares
No esperes al último minuto.
Si estás leyendo esto, es por algo.
Ahora es el momento.




24/01/2026

Hoy pasó algo muy grande en .
Día 1 de nuestra primera simulación y todavía se siente la vibra 🔥

Estoy profundamente orgulloso de cada persona que hoy salió de su zona cómoda.
En Top Shelf Fitness ya somos 32 inscritos para la competencia HYROX de marzo… y eso no es cualquier cosa.

Siempre he impulsado a la gente a correr carreras, 5K, 10K, Spartan, HYROX — aquí o viajando.
La realidad es que pocos se animaban.
Pero algo pasó con este HYROX en Cancún.

Personas que nunca habían competido, que jamás hicieron un deporte organizado, hoy se enfrentaron a un reto real.
Con nervios. Con adrenalina. Con miedo.
Y eso es ancestral. Eso es rendimiento humano.

Ponerte un reto así te obliga a comprometerte.
Porque nadie quiere llegar a marzo sin preparación.
Eso significa:
• comer mejor
• dormir mejor
• hidratarte más
• entrenar con intención

Y hoy todos vieron algo clave: sí es posible.
La meta es alcanzable.
La línea de meta no es solo para “atletas de elite”, es para el que decide comprometerse.

Este fue solo el primero de tres simulacros antes de la competencia real.
Y me emociona muchísimo ser parte del proceso y acompañarlos en esta transformación.

Esto apenas empieza. Nos vemos mañana para día 2!🚀

23/01/2026

SIMULACIÓN HYROX
¿Quieres saber realmente cómo se siente una carrera ?
Este sábado 24 y domingo 25 de enero vamos a hacer una simulación completa 💥 Ven a recibir consejos y técnicas de los coaches que ya han pasado por la experiencia de HYROX.

🏃‍♂️ Carrera
🏋️‍♀️ Ejercicios funcionales
😮‍💨 Fatiga real
🧠 Estrategia y mentalidad de competencia

💰 Costo:
• Miembros: GRATIS (incluido en tu membresía)
• No miembros: $200 MXN

⏰ Cupo limitado
Para participar, envíanos un DM y agendamos tu horario para sábado o domingo.

Si estás entrenando para HYROX…
si quieres ponerte a prueba…
o si solo quieres vivir la experiencia real 👊
Este es tu momento.

📩 DM para más info.

Aquí no venimos a prometer lo que no somos.Lo sentimos… nuestro gym es diferente.No está lleno.No abrimos 24 horas.No pu...
23/01/2026

Aquí no venimos a prometer lo que no somos.
Lo sentimos… nuestro gym es diferente.

No está lleno.
No abrimos 24 horas.
No puedes esconderte del coach.
No somos una franquicia.

Y sí, sabemos tu nombre, tus metas y tu historia.
Preferimos clases semipersonalizadas, cuidar tu técnica y que entrenes mejor, no solo más.
Creemos en la comunidad, en el proceso y en que entrenar debe hacerte sentir bien hoy… y mañana también.

Si buscas atención real, resultados reales y un lugar donde sí importas, este es tu espacio.
Bienvenido a entrenar con intención. 💪

Comunidad. Disciplina. Resultados Reales.




Muchos piensan que este reto es solo para bajar de peso, perder grasa y ganar músculo.Y sí… eso pasa. Pero eso no es lo ...
21/01/2026

Muchos piensan que este reto es solo para bajar de peso, perder grasa y ganar músculo.
Y sí… eso pasa. Pero eso no es lo más importante.

Una de las mayores transformaciones de este reto es el DETOX.

Allá afuera hay miles de “detox” de moda:
jugos carísimos, protocolos complicados, programas de una o dos semanas…
y al final, todo vuelve a lo mismo.

Este reto es distinto.
Esto es un detox real: del cuerpo, de la mente y del alma.

Cuando entras al reto:
• Te sientes más ligero físicamente
• La mente se aclara
• Sales de esa nube constante de cansancio y confusión
• Empiezas a sentir y ver las cosas con más claridad

Aquí no solo quitamos alimentos.
Te enseñamos a desintoxicarte de toxinas, productos, hábitos y rutinas que ya no te están sirviendo.
Y al mismo tiempo, construimos hábitos nuevos y sostenibles.

Por eso las transformaciones se ven…
pero sobre todo se sienten.

Este cambio no es superficial.
Es profundo.
Y se nota por dentro y por fuera.




🔥 ANTES Y DESPUÉS – CONSTRUIR MÚSCULO ES OTRO NIVEL 🔥Poca gente lo entiende, pero crear masa muscular es mucho más difíc...
20/01/2026

🔥 ANTES Y DESPUÉS – CONSTRUIR MÚSCULO ES OTRO NIVEL 🔥

Poca gente lo entiende, pero crear masa muscular es mucho más difícil que bajar grasa o peso.

👉 Cuando alguien es muy delgado, no hay “de dónde cortar”.
👉 Cada kilo de músculo se construye, no se pierde.
👉 Requiere constancia, fuerza mental, buena alimentación y disciplina real.

Por eso este cambio es 🔥 doblemente impresionante.
Ella no solo entrenó… se comprometió, confió en el proceso y está rompiéndola 💪

👏 Felicidades por este progreso brutal. Esto es trabajo REAL.

⏰ OJO: ya estamos muy cerca del 31 de enero
📊 Evaluaciones para el próxim Desafío 8 semanas

💥 Inscripciones abiertas
💰 $700 pesos

No te quedes fuera.
Be there or be square. 😎




18/01/2026

Entrenamiento funcional de verdad.
El wood chopper con steel mace trabaja la rotación del torso, la fuerza del core y la transferencia de potencia, imitando movimientos ancestrales tipo martillo/machete.
No es solo fuerza: es coordinación, estabilidad y control en cada plano de movimiento.





Otra prueba de que cuando confías en el proceso, el cambio llega.Esto no pasó de la noche a la mañana… pasó con estructu...
15/01/2026

Otra prueba de que cuando confías en el proceso, el cambio llega.
Esto no pasó de la noche a la mañana… pasó con estructura, acompañamiento y constancia.

🔥 Reto de 8 semanas
📅 Inicia 31 de enero

Si estás listo para cambiar, para tomar control de tu salud y dejar de postergarte, estás a solo unos pasos.

Ven al gym.
Preséntate.
Entrena.

Nosotros hacemos el resto.
No tienes que pensar qué hacer, cómo entrenar o qué comer.
Te guiamos paso a paso…
y si lo necesitas, hasta te cocinamos tus comidas 🥗💪

⏰ HOY 15 de enero es el último día al precio actual
💰 $600 pesos
📈 Mañana sube a $700

No esperes a “estar listo”.
Empieza y el resto se acomoda en el camino.

📩 Mándanos DM para más información y asegura tu lugar




Mira esta transformación.No es suerte. No es magia. Es decisión + proceso.⏰ Último día para inscribirte al precio actual...
14/01/2026

Mira esta transformación.
No es suerte. No es magia. Es decisión + proceso.

⏰ Último día para inscribirte al precio actual
📅 Hasta mañana 15 de enero
💰 $600 pesos
📈 A partir del 16 de enero sube a $700

La mayoría de las personas no se quedan fuera porque no quieran cambiar…
Se quedan fuera porque da miedo.

Da miedo dejar hábitos que ya conoces.
Da miedo saber que tendrás que comer mejor, entrenar, dormir mejor.
Da miedo salir de la zona cómoda, incluso cuando sabes que no te está llevando a donde quieres.

Y eso lo entendemos.

Por eso esto no es solo una “transformación”
Es un reto de 8 semanas, guiado paso a paso, día por día.
Estamos contigo, involucrados con cada participante, acompañándote en el proceso.

Ya sea que:
• Quieras dejar malos hábitos y crear una base sólida
• O ya tengas disciplina y quieras llevar tu físico y rendimiento al siguiente nivel

Este reto es para ti.

Es el primero del año.
El siguiente será hasta verano (mayo).
No dejes pasar otros meses diciendo “luego empiezo”.

👉 Hoy es el momento de comprometerte contigo
Es incómodo… pero vale la pena.

Escríbenos y asegura tu lugar hoy 💪🔥




Esta transformación habla por sí sola, pero hay algo muy importante que destacar 👇En mujeres 40+, uno de los mayores ret...
13/01/2026

Esta transformación habla por sí sola, pero hay algo muy importante que destacar 👇

En mujeres 40+, uno de los mayores retos es perder grasa y ganar músculo, especialmente en la zona media: abdomen, cintura y torso. No es falta de esfuerzo — es fisiología, hormonas, estrés, y años de hábitos acumulados.

Y aun así… sí se puede 💪

Aquí no hay atajos ni milagros. Hay:
🥗 planes de alimentación bien estructurados
🏋️‍♀️ entrenamiento inteligente
🔥 motivación constante
⏳ enfoque en el largo plazo

El resultado no es solo estética (aunque se nota 🔥), es longevidad, rendimiento y bienestar. Un cuerpo que se ve bien porque funciona bien.

Cuando aplicas el proceso, confías y te comprometes… el cambio llega. Y este es solo un ejemplo de lo que hacemos en cada reto.

🚀 Próximo Transformation Challenge
📅 Inicio: 31 de enero
💰 El precio sube el 15 de enero

No te quedes afuera. Este puede ser tu antes y después.
Inscríbete ya.

ANTES / DESPUÉS — RESULTADOS REALES 🔥Lo más curioso de esta transformación…👉 al principio no quería entrar al reto.Pero ...
07/01/2026

ANTES / DESPUÉS — RESULTADOS REALES 🔥

Lo más curioso de esta transformación…
👉 al principio no quería entrar al reto.

Pero una vez dentro, pasó lo que siempre pasa con la gente que decide comprometerse de verdad:
✔️ perdió mucha grasa
✔️ ganó masa muscular
✔️ se volvió más fuerte

Muchas veces los mejores resultados vienen de quienes dudan al inicio, pero cuando dicen sí, lo dan TODO.

Hoy es otra persona. Y no por suerte…
👉 por constancia, disciplina y un proceso bien guiado.

⏳ Estamos a solo 25 días del próximo Desafío de Transformación.
💥 Si estás leyendo esto, no es casualidad.

⚠️ Inscríbete antes del 15 de enero y asegura el precio actual antes del aumento.

Entonces…
¿Quién se suma esta vez? 👀🔥





Dirección

Edificio Barcelona
Cancún
77500

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10:30am
4pm - 8:30pm
Martes 6am - 10:30am
4pm - 8:30pm
Miércoles 6am - 10:30am
4pm - 8:30pm
Jueves 6am - 10:30am
4pm - 8:30pm
Viernes 6am - 10:30am
4pm - 8:30pm
Sábado 7am - 10:30am

Teléfono

+529981148232

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Top Shelf Fitness Cancun publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Top Shelf Fitness Cancun:

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