Unidos x el Lupus

06/12/2025

Es correcto 🤔🧐
💜🦋🐺✨🫀😆

19/11/2025

💜✨✋🏾

Ser consciente para elegirme primero y ser consciente para compartir…

Lo que proyectó al universo, es lo mismo que atraigo

La autenticidad de vida en sintonía con el entorno

Estar presente y en sintonía de vida

Es cuando lo que pienso, lo que siento y lo que hago, están en congruencia

Siempre es buen momento para Estar Mejor
😌✨

15/10/2025

💜✋🏾

[Aquí puedes conocer los estados en los estamos impulsando la Ley Lupus desde Cetlu: https://www.facebook.com/share/p/1BA9ktHojn/]

🎉Bravo Iniciativa y en Baja California Sur. Desde agradecemos a la diputada Lupita Saldaña, pues BCS se convierte en el octavo estado en presentar la iniciativa 👇

Con el propósito de incorporar explícitamente el diagnóstico, control y tratamiento del lupus y otras enfermedades autoinmunes y que sea atribución específica de las autoridades estatales de salud, la diputada Lupita Saldaña presentó este martes, iniciativa con proyecto de decreto que reforma el artículo 56 de la Ley de Salud en Baja California Sur.

Además, propuso crear un registro estatal de pacientes, con el fin de generar estadísticas confiables y fundamentar políticas públicas en materia de salud, porque las personas que padecen lupus no solamente se enfrentan a esa enfermedad, sino también a un mundo que no es empático ni sensible a este padecimiento: “hay mucha desinformación médica, falta de acceso a tratamientos y una evidente invisibilización institucional”, sostuvo en tribuna la mañana de este martes, en sesión ordinaria, por lo que, las autoridades del sector salud de Baja California Sur deben emprender todas las acciones necesarias para informar, investigar, diagnosticar, tratar el lupus y las enfermedades autoinmunes, toda vez que representan un riesgo grave para la calidad de vida y los derechos humanos de las y los sudcalifornianos.

Esta enfermedad no solamente tiene efectos negativos en la salud de las personas, sino que también provoca una serie de situaciones en otros ámbitos de la vida, como el social, laboral y financiero, provocado principalmente por esta invisibilidad del padecimiento.

En ese contexto, su propuesta, que fue asignada a la Comisión de Salud, la Familia y la Asistencia Pública, implica que la secretaría y demás instituciones de salud estatales, promuevan y apoyen la constitución de grupos, asociaciones y demás instituciones que tengan por objeto participar organizadamente en los programas de promoción y mejoramiento de la salud individual o colectiva, así como en los de prevención de enfermedades, lupus y otras enfermedades autoinmunes
* Fuente: NBCS noticias

garciamx

09/10/2025

✋🏾💜✨

“Si me cuido, te cuido” ✨

Siempre es buen momento para Estar Mejor
😌✨

06/10/2025

😌✨✋🏾💜💪🏽 🤨

01/09/2025

✋🏾💜

Antes de Juzgar es Necesario ponerse en el lugar de los demás...al final, nunca sabremos dónde aprietan los calzados del otro.

El estigma social que enfrentan los hombres con lupus se deriva principalmente de la falta de comprensión general sobre la enfermedad, que puede llevar a la incomodidad, el miedo al contagio (a pesar de que no es contagioso) y el prejuicio sobre sus capacidades, dificultando la aceptación social y las relaciones personales y laborales.

Los síntomas invisibles como la fatiga o la "niebla mental" son malinterpretados, mientras que las manifestaciones físicas pueden generar temor o rechazo.

📍Causas del estigma

👉Desconocimiento de la enfermedad:
La población general no está bien informada sobre qué es el lupus, lo que genera mitos y temores infundados, como el contagio por contacto físico.

👉Síntomas impredecibles y crónicos:
El lupus es una enfermedad crónica e impredecible, con síntomas que pueden aparecer y desaparecer, lo que dificulta su comprensión por parte de quienes no la padecen.

👉Impacto en la vida diaria:
La enfermedad afecta la capacidad de realizar actividades cotidianas, laborales y sociales, generando frustración en el paciente y a veces en su entorno.
Todavía quedan ideas de que el hombre no puede expresar cansancio y dolor y eso genera sentimientos de invisibilidad del hombre lupico.

👉Falsa percepción del contagio:
Un porcentaje significativo de la población todavía cree, erróneamente, que el lupus es contagioso, lo que provoca incomodidad al interactuar con los pacientes.

👉Estigma asociado a la invisibilidad:
A pesar de ser una enfermedad seria, muchos de sus síntomas son invisibles, lo que puede llevar a que la gente no comprenda su severidad o desconfíe de la condición del paciente. A menudo los hombres necesitan disfrazar sus dolores reales por recelo de la estigmatización.

📍Consecuencias del estigma en hombres
Aislamiento social:

👉Los hombres pueden experimentar sentimientos de soledad y depresión debido al aislamiento y la falta de comprensión de su entorno.

👉Desafíos en relaciones personales:
Las dificultades para socializar y la poca comprensión pueden afectar las relaciones de pareja y familiares.

📍Obstáculos laborales:

La necesidad de ausentarse del trabajo, la fatiga o los problemas de memoria pueden dificultar la continuidad laboral.

📍Impacto en la autoestima:
Los cambios físicos y la dificultad para participar en actividades consideradas "masculinas" pueden afectar negativamente la autoestima.

📍Resistencia a pedir ayuda:
La idea de que "está bien" expresar sus emociones y buscar apoyo a menudo se ve dificultada por las presiones sociales de la masculinidad, aunque es crucial para el bienestar del paciente.

📍Cómo enfrentar el estigma
Educación y concienciación:
Es vital educar a la población para combatir la desinformación sobre el lupus.

📍Comunicación abierta:
Hablar con médicos, familiares y amigos sobre los síntomas y el impacto de la enfermedad puede ayudar a generar comprensión.

📍Búsqueda de apoyo:
Conectar con otros hombres que tienen lupus o con grupos de apoyo puede aliviar la carga emocional y reducir la sensación de aislamiento.

📍Reconocimiento de la masculinidad:
Es importante recalcar que la masculinidad no se define por la ausencia de enfermedad, sino por la capacidad de afrontarla y vivir una vida plena a pesar de ella.
💜🦋🐺🌷🌍

05/08/2025

✋🏾💜✨😌

01/08/2025

“Somos todas las posibilidades”

Ser y estar
Aquí y ahora
Bienestar y consciencia
En presencia
Congruencia y en sintonía con la vida En autenticidad
“Sin quitar el dedo del renglón”
- A. Hdz
O, separa… Y, une ✨

Siempre es buen momento para Estar Mejor
😌✨

27/07/2025

😌🙏🏽✨✋🏾💜

Terapeuta de alto valor… “No vivas para sanar/ Sana para vivir”

Si solo ves la herida
No vas a ver la vida

Consumir salud - Integrar salud

“Si tú, no comunicas lo que sientes, no podrás ayudarte a sanar”

Busca en ti y dale valor a tu vida

No busques valor y no repitas valores

“Crea los tuyos”

… El trauma te lleva a copiar valores

Sanar es recordar
Vivir es expresar
Creamos valor

El trauma es una respuesta de supervivencia

Cambia de paradigma

“Mi camino se sanacion”

3 formas de crear valor:

- Integrando herramientas que funcionan

- Dejar de seguir los trens de “salud-wellnes”
(Dejar de consumir instantáneo/express)

- Salir de la mentalidad de escasez
“Pasar de consumir a ofrecer”

“No puedes llevar a los demás a donde tú no te habitas”

Mentalidad de escasez… Agrega valor, pues si lo mereces!!

Siempre es buen momento para Estar Mejor
😌✨

08/07/2025

💜✋🏾

¿Cuál fue el último momento especial que no fotografié?

“Mis ojos siguen fotografiando los momentos más especiales de mi vida
Todavía no han fotografiado el último
La vida me sigue dando momentos para capturar”

“Cuando cierro los ojos, es solo para descansar un momento, para vivir el siguiente capítulo”

- A. Hdz

22/06/2025

✋🏾💜✨

“Antes de nacer”…

Tu alma sabia y ahora puedes tú recordarlo…

Tu alma firmó un pacto sagrado

Tu destino es recordar tu divinidad

Cuando enfrentas tus retos con consciencia, rompes el velo y despiertas

Hoy mira tu vida y dime ¿Que lección te está enseñando?

El propósito de la vida es recordar la propia divinidad, que es la verdadera naturaleza de cada ser

Esto se logra mediante la autoindagación, preguntando
“¿Quién soy yo?”

Para disipar la ilusión del ego y descubrir la identidad esencial con el Ser Supremo

- Ramana Maharshi

Ser y estar
Aquí y ahora
Bienestar y consciencia
En presencia
Congruencia y en sintonía con la vida En autenticidad
“Sin quitar el dedo del renglón”
- A. Hdz
O, separa… Y, une ✨

Siempre es buen momento para Estar Mejor
😌✨