Quirofisiatra sol cancun

14/10/2025

26/09/2025

Todo empieza con un gesto que parece inofensivo como levantar al niño de la mano para evitar que tropiece, columpiarlo entre dos adultos, o simplemente tirar de su brazo por afán. Pero lo que muchos no saben es que ese sutil movimiento puede causar una lesión silenciosa conocida como el codo de niñera.

Se trata de una subluxación de la cabeza del radio, una articulación pequeña en el codo que, en niños menores de 5 años, aún no está completamente desarrollada.

Cuando se les jala con fuerza, el ligamento anular, que sostiene esa parte del codo, puede deslizarse y permitir que el hueso se salga parcialmente de su sitio, y no queremos eso verdad.

Como resultado el niño deja de mover el brazo, lo mantiene pegado al cuerpo sin poder extenderlo generando molestias y hasta el llanto. No hay hinchazón visible, tampoco presenta moretón, se manifiesta como un malestar que puede pasar desapercibido si no se conoce el origen.

Toma precauciones y levanta a los niños por el torso, nunca por los brazos. Evita columpiarlos de las manos, por más divertido que parezca, también informar a familiares, cuidadores y docentes sobre este riesgo puede ayudar.

Porque a veces, un gesto cotidiano puede causar una lesión qué para los niños es difícil de explicar.

25/09/2025

"✨ 7 Razones para Amar el Masaje con Piedras Calientes ✨

1️⃣ Relaja profundamente – El calor de las piedras penetra en los músculos, aliviando tensiones acumuladas.
2️⃣ Mejora la circulación – El calor dilata los vasos sanguíneos, favoreciendo el flujo de sangre y oxígeno.
3️⃣ Reduce el estrés y la ansiedad – Es una terapia ideal para calmar la mente y promover el bienestar emocional.
4️⃣ Alivia dolores musculares – Perfecto para contracturas, dolores de espalda o rigidez.
5️⃣ Favorece el sueño reparador – La relajación profunda ayuda a mejorar la calidad del descanso.
6️⃣ Elimina toxinas – Activa el sistema linfático ayudando a depurar el organismo.
7️⃣ Conecta cuerpo y mente – Promueve un estado de equilibrio y paz interior. 🧘‍♀️💆‍♀️

📌 Tip extra: acompaña el masaje con aromaterapia (lavanda o eucalipto) para potenciar la relajación 🌿

25/09/2025