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02/02/2026
Hello february of my hearth 🥰
💓💓💓El mes más romántico del año💓💓💓
¿Qué me enseña este mes?
✨️Que el amor verdadero es posible.
✨️Que puedo y quiero romantizarlo todo, todo el año.
✨️Que el corazón es el centro de nuestra existencia, pues nos conecta con lo más profundo de nuestro ser, con Dios y con los otros.
✨Que las flores, la naturaleza, la música y el arte, son manifestaciones de la creatividad divina en nosotros.
✨Que la belleza del mundo, es más grande que la maldad.
✨Que ante la desgracia, lo único que nos salvará, es el AMOR.
✨Que elijo amar, sin importar la cantidad de sinsabores, desaires o ingratitudes que deba atravesar.
✨Que una fecha comercial, puede recordarnos lo verdadero, si decidimos no distraernos de lo esencial.
🎊¡Que viva el amor en todas sus manifestaciones!💓
¡Feliz, próspero y amoroso mes de Febrero! ❤️🔥
16/01/2026
Enamorarse de la vida no siempre es euforia.
A veces es una decisión suave, casi silenciosa.
Es volver a creer después de una caída,
permitirte empezar de nuevo sin castigarte por lo que no fue,
mirar el presente con curiosidad en lugar de miedo.
Los nuevos comienzos no siempre llegan con fuegos artificiales;
muchas veces llegan con pasos pequeños,
con intentos torpes,
con un “voy a ver qué pasa” lleno de honestidad.
Enamorarte de la vida es confiar en que aún hay algo por nacer,
dentro y fuera de ti.
Y eso, incluso sin certezas,
ya es un acto profundo de valentía. 🌱✨
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11/01/2026
Hay personas que creen en ti desde un lugar donde tú aún no alcanzas a verte.
No creen en tu ánimo del día, ni en tu fuerza momentánea, creen en la verdad que Dios sembró en ti antes de que tú aprendieras a dudar.
Cuando tú te fragmentas por dentro, esas personas sostienen la unidad.
Cuando tu fe se agota, no te sermonean: oran, esperan, permanecen.
Te miran no desde lo que hoy te pesa, sino desde lo que estás llamado a ser.
Ese tipo de amor no nace del optimismo humano,
nace de una mirada espiritual que reconoce propósito aun en la oscuridad.
Por eso no se asusta de tus pausas,
porque sabe que el silencio también es terreno de gestación.
A veces Dios cree en ti a través de otros.
Te presta su fe mientras la tuya descansa.
Y cuando vuelves a ti, comprendes que no estabas perdido:
estabas siendo sostenido. 🤝💕
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10/01/2026
¡Todo es cuestión de perspectiva! 🫶
Qué privilegio poder ir a nuestro ritmo... 🍃
09/01/2026
Reconcíliate con la idea de que no todo es personal.
La mayoría de las personas actúa desde lo que está viviendo,
no desde lo que tú mereces.
Muchas conductas nacen de heridas no resueltas,
de miedos, carencias o motivaciones inconscientes.
Eso no define su valor total como personas,
pero sí explica sus límites.
Entender esto no es minimizar el daño
ni quedarte donde te lastiman.
Es dejar de cargar culpas que no te corresponden.
No todo lo que te hacen habla de ti.
Mucho habla de ellos, de su historia y de sus procesos.
Comprender libera.
Poner límites, sana. ✨
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08/01/2026
Es año nuevo, ¡hay que perder peso! 🍃
08/01/2026
Empieza a las 3 pm.
En viernes.
A los 30, a los 40, a los 50, o cuando estés lista/o.
No importa si no fue temprano,
si no fue perfecto
o si tardaste más de lo que creías.
Importa que empieces.
Que hoy hagas algo —aunque sea pequeño—
que te acerque a la vida que quieres.
No llegamos todos al mismo tiempo
ni por el mismo camino.
La prisa no es sinónimo de sentido.
Empieza donde estás,
con lo que tienes
y con la conciencia que hoy te habita.
Eso… ya es avance. 🤍
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08/01/2026
No todo lo que se siente intenso es conexión.
A veces es apego.
La conexión te expande, te da energía, te permite ser tú sin miedo.
El apego aprieta, cansa, genera ansiedad y te desconecta de ti.
La diferencia no siempre está en cuánto amas,
sino en cómo te sientes contigo dentro del vínculo.
Conexión suma presencia, libertad y calma.
Apego se alimenta de miedo, carencia y necesidad de control.
Aprender a distinguirlos no te vuelve fría/o,
te vuelve más consciente.
Porque el amor sano no te consume:
te sostiene. ✨
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08/01/2026
Nada empieza siendo identidad.
Todo comienza como una intención consciente.
Lo que eliges una vez se vuelve acción.
Lo que repites, comportamiento.
Lo que sostienes en el tiempo, hábito.
Y sin darte cuenta, eso que practicas día a día
empieza a moldear tu manera de estar en el mundo.
Por eso importa tanto qué eliges alimentar:
tus pensamientos, tus decisiones, tus límites, tu forma de tratarte.
No somos sólo lo que pensamos ser,
somos lo que practicamos consistentemente.
Y ahí está la buena noticia:
si algo se aprendió, también puede transformarse.
Intención, presencia y constancia…
así se construye una vida con sentido.
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08/01/2026
No importa cuántas veces tengas que volver a empezar.
Replantearte no es fracasar, es escucharte.
Conformarte con una vida que no quieres puede parecer más fácil, pero a largo plazo es mucho más costoso.
Cambiar da miedo, cansa y a veces duele.
Seguir donde no eres tú… desgasta el alma.
Tienes derecho a ajustar el rumbo,
a aprender en el proceso
y a elegir una vida que tenga sentido para ti.
No se trata de empezar perfecto,
sino de no renunciar a ti.
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08/01/2026
Las emociones que no se expresan no desaparecen.
Se quedan esperando…
y tarde o temprano encuentran otra forma de salir.
A veces se vuelven síntomas,
otras veces se filtran en el cuerpo, en el carácter, en los vínculos.
Irritabilidad, cansancio, distancia, ansiedad que “no sabes de dónde viene”.
Callar no siempre es fortaleza.
Muchas veces es postergación emocional.
Nombrar lo que sientes, expresarlo con responsabilidad y a tiempo,
no te hace débil:
te hace consciente.
Porque lo que se siente y se integra, se transforma.
Lo que se reprime, se deforma.
Cuidar tu mundo emocional también es una forma de salud mental. ✨
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07/01/2026
Ser lanzado hacia atrás, no es cómodo.
Tensa, duele, cansa.
A veces la vida, nos lanza hacia atrás como a una flecha: nos frena, nos confronta, nos lleva a lugares que no elegimos. No para castigarnos, sino para preparar dirección.
Los retrocesos no siempre son pérdidas;
muchas veces son ajustes, enfoque, fuerza acumulándose en silencio.
Cuando sientas que todo va en reversa,
detente un momento:
respira, revisa hacia dónde estás apuntando,
y elige con conciencia.
No todo impulso es avance.
No toda pausa es fracaso.
Confía en el proceso, afina tu intención
y suelta cuando estés lista/o.
Lo importante no es sólo salir disparado,
sino entender hacia dónde.
Y el proceso de ser tirado hacia atrás, consiste en introspección para afinar nuestra dirección. 🏹✨
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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Beatriz Huerta Tapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
¡Qué tal amigos! Me presento.
Soy Psicóloga de profesión, escritora por pasión y artista desde el alma.
Nací en Jalisco, México. Tengo 24 años.
Actualmente estudio una certificación internacional en Coaching Ontológico y me dedico a escribir, hacer Networking y brindar talleres vivenciales de desarrollo personal, también me dedico a hacer vídeos que puedes visitar en www.youtube.com/BetySJS.
Entre mis pasatiempos favoritos está tocar la guitarra y conocer nuevas historias, por todos los medios posibles: leer, ver películas o series, hablar con desconocidos.
Tengo como misión, desmitificar la noble labor del psicólogo, así como la del networker. Soy defensora incansable de los sueños, practico el arte en todas las expresiones posibles, desde escribir y las artes plásticas, hasta la danza y la actuación. Aunque me considero una novata en la mayoría de ellas, escribir ha sido mi pasión y mi más grande talento desde niña. Quiero compartir con ustedes el arte que brota de mí, invitarlos a emprender sus sueños e inspirar a quienes me rodean, así como informar e invitarlos a que se actualicen constantemente, lean mucho y sobre todo, quiero que se sientan con la libertad de expresarse -respetuosamente- en todo momento.
¿Cuáles son tus sueños? ¿Qué es lo que realmente te mueve? ¿Cuándo vas a comenzar a cumplirlos? Y si ya estás trabajando en ellos ¿Cómo podemos ayudar a otros a que lo hagan? Dejar un legado de vida es mi principal objetivo y espero también sea el tuyo. Si es así, has llegado al lugar indicado.
Bienvenido a este espacio donde podrás empaparte de letras, de arte y de inspiración. Cualquier duda estoy a tus órdenes. Espero con gran anhelo que este sea un espacio de reflexión, de inspiración y de armonía para ti.
BHT es la firma bajo la cual puedes identificar mis creaciones de cualquier tipo. Representan las iniciales de mi nombre, cuya peculiaridad ayudará a identificar a los seguidores mis creaciones literarias, pinturas, vídeos, frases, imágenes, cursos, etc.
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