12/11/2025
Para aplicar el día de hoy: Según James Clear, el verdadero progreso personal se construye a partir de la consistencia en los pequeños hábitos, no de los grandes momentos de inspiración. La motivación es volátil —depende del estado de ánimo o de las circunstancias—, mientras que el autocontrol y la disciplina permiten actuar incluso cuando no hay ganas. El tiempo, por sí solo, no genera resultados: lo que marca la diferencia es cómo se usa ese tiempo con intención, eliminando distracciones y enfocándose en lo esencial. Cada acción diaria, por mínima que parezca, es un voto a favor de la persona que uno desea convertirse.🧐
Además, Clear sostiene que la preparación y el ingenio superan ampliamente a la suerte. Las personas exitosas no esperan condiciones ideales; las crean a través de la práctica deliberada y la mejora constante. En lugar de perseguir la motivación, cultivan un sistema que las obliga a avanzar incluso en los días difíciles. Así, el progreso deja de ser un golpe de suerte y se convierte en una consecuencia inevitable del compromiso, la claridad mental y el enfoque sostenido.😊
Psic. Laura Quintal
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