Psicoterapia Mérida

04/03/2026

Orgullo de todos ustedes que renuevan su amor y su compromiso con su niños interior y ahora le dan lo que siempre mereció .
Amor .

04/03/2026

03/03/2026

😵 Pensamos que somos libres de elegir pareja o que quien nos gusta es meramente por atracción, pero la realidad es que también es resultado de nuestra infancia.
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Si en nuestra infancia nuestros papás estaban muy ausentes, ese comportamiento es lo que creemos que es amor.
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Acabamos buscando ese tipo de dinámica y comportamiento en la relación.
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Tal vez te acostumbraste a una mamá depresiva y siempre tenías que estar bien o ser el salvador.
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Tal vez te acostumbraste a un amor en donde había mucho conflicto y enojo.
Aplica para muchos ejemplos diferentes.
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Lo mejor que podemos hacer es estudiar nuestra infancia y observar el efecto y patrones que han surgido de ahí.

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Vía WhatsApp o inbox. Maestra en psicoterapia Eddna Tzab .🔆🔱

25/02/2026

Los que han venido a terapia de pareja al consultorio ya saben la diferencia entre el suponer y la verdad del otro.
¿ y tú ? ¿ qué es lo que haces más en la relación ? Supones desde tu prejuicio o ves la lógica y preguntas

25/02/2026

El TRAUMA regresa como una reacción,no como un recuerdo .

19/02/2026

Saber acompañar es un arte .

18/02/2026

Existe un patrón que aprendiste observando a tu familia y que está vaciando tu vida ahora.

Das. Constantemente. Sin límites. Sin esperar nada a cambio.

Y cuando alguien te pregunta qué necesitas, dices "nada, estoy bien".

Porque aprendiste algo muy específico en tu casa.

Aprendiste que dar era la forma de ser amado. Que entregarte era tu valor. Que sacrificarte era lo correcto.

Y aprendiste que pedir era ser una carga.

Así que te volviste el que siempre está ahí para todos. El que da sin parar. El que se vacía por otros.

Y la gente te quiso por eso.

Pero nadie te dijo lo que ese patrón te estaba costando.

Porque cuando das sin poder recibir, terminas vacío.

Y no es solo emocionalmente. Es materialmente también.

Tu familia daba todo. Y nunca tuvo nada.

Tu madre se sacrificaba. Y vivía en escasez.

Tu padre entregaba sin límites. Y nunca prosperó.

Y tú heredaste ese patrón. Célula por célula.

No fue una decisión consciente. Fue una programación invisible.

"Dar = amor. Pedir = rechazo. Recibir = egoísmo."

Y mientras esa ecuación siga grabada en tu cuerpo, puedes trabajar todo lo que quieras en tu mentalidad.

Tu biología va a seguir vaciándote.

Aquí está lo que nadie te explicó: ese patrón de dar no nació del amor.

Nació del miedo. Del miedo a no ser suficiente. Del miedo a que si no dabas, te abandonaban.

Y ahora, de adulto, sigues dando desde ese miedo.

Y la abundancia no puede entrar. Porque das más rápido de lo que recibes.

Tu cuenta se vacía. Tu energía se agota. Tu vida se empobrece.

No porque no trabajes. Sino porque repites el patrón de escasez de tu linaje.

Y hay algo que puede cambiar esto. Algo que no es "deja de dar" ni "aprende a poner límites".

Es algo más profundo. Algo que toca la memoria celular que heredaste. Que le dice a tu cuerpo: "Ahora sí puedes recibir sin culpa. Ahora sí puedes pedir sin miedo."

Cómo el patrón de dar de tu familia se convirtió en tu ciclo de escasez,

Por qué tu cuerpo no puede recibir aunque des tanto, y que es lo único que puede romper esa programación heredada.

16/02/2026

En Terapia familiar les platico a los papás que me dicen “ ya intentamos todo” y sigue sin obedecerles ; es que no se basen en que hoy despertaron de buenas y pobre el niño hoy si va a ver su programa favorito ya mañana seguimos con el castigo … ¡ERROR! , sigue con la consecuencia; no es pobre , pobre si cuando sea grande no tiene tolerancia a la frustración no podrá solucionar problemas.