Nutrióloga Diana Sandoval

05/11/2025

Medio Maratón MTH21k

Mi primer medio maratón️🏃‍♀️
Estuvo cansado pero la experiencia suuper padre👏✨️

02/09/2025

RESISTENCIA A LA INSULINA ⬇️⬇️⬇️

Además de estas, existen mas señales que pueden indicarnos resistencia a la insulina, acude con profesionales de la salud si quieres sentirte mejor 😉

Recuerda que la resistencia a la insulina se puede prevenir, haciendo cambios en tu estilo de vida 💛

Agenda tu cita 📆

08/04/2025

✨️✨ COCINAR EN CASA️✨️✨️

Cocinar en casa puede ser muy beneficioso para ti 🤭
Además cuando cocinamos nuestros alimentos es más fácil elegir que comer y como cocinarlo
Aquí te dejo algunos beneficios de cocinar en casa 👇👇

Agenda tu cita 🗓

19/03/2025

PREDIABETES ‼️👇

La prediabetes es una alerta de que tus niveles de glucosa están más altos de lo normal🚨Y si no se controla pueden seguir aumentando y evolucionar a Diabetes tipo II.

Con cambios en el estilo de vida es posible revertirla!😁

Agenda tu cita 🗓

13/10/2024

5k Por la Salud Mental ✨️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️

22/09/2024

Bueeenos días 🌞✨️

Comenzamos bien el día 🏃‍♀️🏃‍♀️

12/09/2024

✨️ F I B R A ✨️

La fibra desempeña un papel muy importante en nuestro cuerpo:

✅️Mejora el tracto intestinal

✅️ Ayuda a la microbiota intestinal

✅️ Ayuda a disminuir los niveles de colesterol, Glucosa y trigliceridos en sangre

Y muchísimas beneficios más
Pero ¿Cómo puedo aumentar mi consumo de fibra?

Aquí te dejo 5 opciones sobre como incluir fibra en tus comidas

06/05/2024

Ayer domingo, Carrera 5k 🏃‍♀️✨️✨️

05/05/2024

Carrera 5k organizada por Expreso vanced SA de CV 😄🏃‍♀️

27/04/2024

Carrera Atlética por Aniversario de Club Patos ⛹️‍♀️

Tercer Lugar ✨️🏆

22/04/2024

✨️✨ FRIENDLY RE️MINDER ✨️✨️

Que tengas un bonito inicio de semana 💚

05/04/2024

🤾🏻‍♀️🤾‍♂️

¡Últimas horas antes del gran evento! Agradecemos a la Nutrióloga Diana Sandoval por hacer posible el Campeonato Estatal de Handball. 🏆 ¡Nos vemos mañana! 🤾‍♂️