Dra Aranzazú Laguna

Dra Aranzazú Laguna Medicina centrada en la persona
Integra cuerpo y mente para vivir tu bienestar
Descubre la raíz y recupera tu salud
Todo empieza en tu cuerpo

30/11/2025

No es casualidad que tantas mujeres vivan TCA.
No es “vanidad”, no es “flojera”, no es “falta de fuerza de voluntad”.

Cuando creces en un mundo que vigila tu cuerpo,
que te mide, te corrige, te compara, te castiga
y te enseña que tu valor depende de cómo te ves…

…tu relación con la comida nunca es solo comida.
Es supervivencia.

Los TCA no nacen en el plato, nacen en un sistema que exige perfección, delgadez y obediencia.
Un sistema que pesa más sobre las mujeres.
Un sistema que duele en el cuerpo, la mente y la vida cotidiana.

Por eso hoy, 30 de noviembre, lo digo fuerte:
no hay prevención real de TCA sin perspectiva de género.

No hay salud mental sin justicia corporal.
Y no hay justicia corporal si el cuerpo de las mujeres sigue siendo disciplinado, vigilado y silenciado.

Si este video te tocó, es porque tu cuerpo recuerda lo que tú intentaste olvidar.

Y aquí no hay juicio: solo claridad, evidencia y un espacio seguro para ti.

💜 Guárdalo si necesitabas escucharlo.

Compártelo si amas a una mujer que aún cree que “ella es el problema”.

Y si quieres profundizar, hoy se estrena el episodio completo del podcast.

30/11/2025

Aprender a manejar y vivir con el duelo de la imagen corporal es un proceso. Este video te guía en ese camino.

Los TCA no son “vanidad”, ni “problemas con la comida”, ni “adolescentes que no se controlan”.Son respuestas del cuerpo ...
30/11/2025

Los TCA no son “vanidad”, ni “problemas con la comida”, ni “adolescentes que no se controlan”.

Son respuestas del cuerpo femenino a siglos de vigilancia, presión, trauma y desigualdad.

No podemos seguir hablando de TCA sin hablar de:

- perspectiva de género
- justicia corporal
- violencia estética
- trauma
- cultura de dieta
- gordofobia médica
- el modelos biomédicos que solo ve al cuerpo en partes

Porque no hay salud mental sin justicia corporal.
Y no hay justicia corporal sin perspectiva de género

Hoy 30 de noviembre hablamos de esto desde la ciencia, la historia y el cuerpo.

Porque esto ya no lo podemos “desver”

29/11/2025

Anita aborda cómo la insatisfacción corporal es un problema social, sobre todo para las mujeres en las sociedades occidentales. Su esperanza: que las mujeres vivan con más libertad y menos presión.

28/11/2025

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27/11/2025

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26/11/2025

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No es casualidad que tantas mujeres vivan con dolor que nadie explica.No es casualidad que tengamos más enfermedades aut...
26/11/2025

No es casualidad que tantas mujeres vivan con dolor que nadie explica.
No es casualidad que tengamos más enfermedades autoinmunes, más fatiga, más migrañas, más ansiedad, más depresión, más infertilidad “sin causa”, más síndrome de intestino irritable, más insomnio, que sea cada vez más común la endometriosis, el sop, más culpa, más silencios.

No es casualidad.
Es contexto.

A las mujeres se nos enseñó a aguantar, a minimizar, a rendir, a cargar, a cuidar, a callar.
Y un cuerpo que tiene que sobrevivir a eso… se adapta.
Se protege.
Se endurece.
Se desconecta.
Se apaga.
Se hiperactiva.
Se inflama.

Eso también deja huella.

Cuando una mujer dice “me duele”, casi siempre hay una historia detrás: desigualdad, falta de descanso, vigilancia estética, exigencias imposibles, violencia normalizada, culpa heredada y un sistema que la mira tarde y la escucha menos.

No es que tu cuerpo esté fallando.
Es que ha estado respondiendo solo, adaptandose para seguir durante demasiado tiempo.

Y este 25N, quiero que lo recuerdes:
tu cuerpo no fue, no es y nunca será el problema.
Está pidiendo ir contigo, no contra ti.

💜 Compártelo con una mujer que necesite dejar de cargar sola.

Te quitaron mucho, pero tú cuerpo sigue siendo tuyoHoy,  , no hablamos solo de violencia física.Hablamos de   que han in...
25/11/2025

Te quitaron mucho, pero tú cuerpo sigue siendo tuyo

Hoy, , no hablamos solo de violencia física.
Hablamos de que han intentado meterse en nuestro cuerpo sin que les diéramos permiso.

La violencia que te dice ser “disciplina”.
La que se esconde en consultorios que minimizan tu dolor.
La que te dice que exageras.
La que convierte tu salud en moral.
La que usa tu peso como castigo.
La que vigila cómo comes, cómo te ves, cómo te mueves.
La que te obliga a dudar de tu propio cuerpo para que no dudes del sistema.

La violencia biomédica existe.
La gordofobia también.
Y la cultura de dieta es uno de los instrumentos más antiguos del control sobre las mujeres.

Pero también existe la
Existe un enfoque de salud que no te pide corregirte, sino comprenderte.
Existe una medicina que te mira con humanidad, evidencia y respeto.
El feminismo no quiere que “te empoderes”, sino que dejes de sobrevivir a estructuras que nunca fueron diseñadas para ti.

Hoy no solo denunciamos.
Reivindicamos el derecho más básico:
Habitar tu cuerpo sin miedo, sin culpa y sin pedir disculpas.

Si este mensaje resonó en ti, guárdalo.
Y si sabes que puede darle claridad o alivio a otra mujer, compártelo.
En esta lucha, ninguna va sola.

💜 Que el mundo deje de pedirnos silencio.

No te pierdas mi podcast este domingo "No hay salud sin justicia social, ni justicia corporal sin perspectiva de género" en mi canal de YouTube y Spotify, link en bio

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