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03/12/2025

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24/11/2025

💬 A veces respondemos “bien” porque no sabemos cómo explicar todo lo que está pasando adentro.

😔 Porque no queremos preocupar, porque nos da miedo abrirnos o porque sentimos que “no deberíamos sentirnos así”.

❤️‍🩹Pero lo que callas también merece espacio,
escucha y cuidado. Si hoy estás sosteniendo más de lo que dices, aquí también tienes un lugar para ser escuchado.

🫂Si esto te resonó, guarda este post para cuando lo necesites.

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14/11/2025

La terapia no es un analgésico emocional que tomas cuando duele y dejas cuando ya no arde. La terapia transforma, es un proceso que no solo te acompaña, sino que te ayuda a vivir de otro modo: más consciente, más coherente, más libre, más tú.

La terapia no es un refugio para escapar del dolor, es un terreno fértil donde el dolor puede transformarse en sabiduría. Es el espacio donde tus heridas no se niegan ni se glorifican, sino que se reconocen como parte de tu humanidad.

Así que, si alguna vez pensaste en dejar la terapia porque “ya estás mejor”, tal vez sea el momento perfecto para seguir. No porque estés mal, sino porque, por fin, estás en condiciones de mirar lo importante. Y créeme: no hay mayor regalo que darte el permiso de sanar de verdad. ❤️‍🩹🧠🫂✨

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