Psic. Annet Mangas

21/10/2024

11/10/2024

Hoy 10 de octubre, se conmemora el día de la salud mental, que muchas veces es subestimada porque no se le reconoce su importancia como tal pero es la que nos ayuda a seguir día con día y sino le damos un adecuado cuidado podemos entrar en un círculo de malestar constante y sin salida, por ello es trascendente el validar tus emociones y cambiar lo que no te agrada, siempre y cuando esté bajo responsabilidad hacerlo. Recuerda que es un derecho.

Si necesitas ayuda, puedes contactarme por mensaje directo o al número de WhatsApp que aparece en la publicación. ❤️‍🩹

10/09/2024

Un tema sin duda complejo y delicado, pero no por ello menos importante, al contrario, al compartir más acerca de esto podemos ayudar a salvar vidas y hacerle saber a los demás que no están solxs en su dolor así como que es imprensindible que se sepa y se recuerde que todo puede encontrarse otra salida siempre cuando así se quiera. No todo es para siempre.

Un cálido abrazo para todxs aquellxs que lo necesitan. ✨💛

Sí necesitas apoyo o ayuda, puedo serte útil, envía un DM o mensaje a WhatsApp 461 369 2579.

🎗️

05/08/2024

Un amable e importante recordatorio de que nuestras anteriores versiones de nosotrxs mismxs, nos enseñan mucho para conocer lo que sabemos hoy en día y por ello, podemos intentar ser amables y compasivos, para disfrutar de mayor bienestar y aprendizaje.

- Psic. Annet Mangas ✨

23/07/2024

Si más de alguna vez lo que has pensando te ha provocado malestar emocional, puedes probar el cuestionar esos pensamientos, es una herramienta bastante útil que permitirá cambiarlos o bien, entender que no son importantes para centrarnos en ellos para buscar una respuesta.

Si deseas ayuda psicológica, puedes enviar WhatsApp al número 461 369 2579. Hay citas disponibles ✨

08/07/2024

Personalmente me agrada mucho esta secuela y algo que podemos aprender o rescatar bastante acerca de ella, es que las creencias que vamos adquiriendo de todo lo que vivimos, es muy importante para formar nuestra identidad y eso no significa que quede fija en el tiempo, ya que en medida de nuestros aprendizajes y lo que interpretamos de ello, nos ayuda a definirnos y saber lo que somos, queremos ser o lo que ya no queremos ser. ❤️‍🩹

-Psic. Annet Mangas ✨

28/06/2024

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Aveces solo tenemos que abrazar todas nuestras emociones

24/06/2024

Quizás más de alguna vez te has preguntado si lo que eres, haces o cómo te sientes es "suficiente", lo cual es completamente natural pero esto es un recordatorio que nunca se deja de serlo incluso cuando dudas de ello. ❤️‍🩹✨

Si deseas iniciar tu proceso psicológico, puedo ayudarte. Envía un DM o un mensaje al número 461 369 2579 para agendar una cita y comenzar a cuidar de tu salud mental.

-Psic. Annet Mangas ✨

24/06/2024

Buenos días✨

23/06/2024

💫

23/06/2024

✨✨✨ Actualización ✨✨✨

Se han modificado los horarios de atención (con previa cita), para la mejora del servicio, hay espacios disponibles para iniciar tu proceso, aparta el tuyo! 📝

Envía un mensaje a WhatsApp al número 461 369 2579 para saber más. 🙌🏻