24/09/2025
🌙💤 El sueño de los recién nacidos es un mundo completamente nuevo tanto para ellos como para los papás. Por lo general, los bebés duermen entre 16 y 18 horas al día, en períodos cortos de 2 a 4 horas. 🍼✨ Durante estas primeras semanas, sus ciclos de sueño aún no están definidos, y es completamente normal que se despierten frecuentemente, tanto de día como de noche, para alimentarse y sentirse seguros. 💛
A medida que tu bebé crece, estos períodos se irán alargando y poco a poco empezará a dormir más durante la noche. 🌙🛏️ Crear un ambiente tranquilo, seguro y oscuro puede ayudar a establecer un patrón de sueño saludable, para que tanto mamá como bebé disfruten de momentos de descanso reparador. 🌿💤
Recuerda, cada bebé es único, y este aprendizaje también forma parte del hermoso viaje de la maternidad. 💖👶