Fisioterapeuta Alba Hernández

30/09/2025

💡 ¿Sabías que la compresión ayuda a cicatrizar las úlceras venosas?

El uso de vendajes o medias especiales favorece el retorno de la sangre, disminuye la hinchazón y acelera la cicatrización.

✨ Además, reduce el dolor y mejora la calidad de vida.

👩‍⚕️ Siempre debe ser indicada y aplicada por un profesional de la salud.

🔎 Cuida tus piernas, comparte esta información 💙

26/09/2025

05/09/2025

❇️ El ejercicio físico bien dosificado es medicina 💞
🌟 Acércate a los profesionales adecuados 😉
❤️ Agenda tu cita ❤️

01/09/2025

✨ Fisio Alba HDZ

🌿 Fisioterapia • Salud • Movimiento

📍Celaya

📲 Agenda tu cita en Doctoralia: doctoralia.com.mx/alba-hernandez-murguia-2

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22/08/2025

¿Sabías que el linfedema es una enfermedad crónica que puede controlarse con el tratamiento adecuado? 💪✨

El diagnóstico temprano y la terapia correcta marcan la diferencia para mantener la funcionalidad y la calidad de vida.

En este carrusel te mostramos:

Qué es el linfedema y sus causas.

Factores de riesgo más importantes.

Síntomas y diagnóstico.

Opciones de prevención y tratamiento.

👩‍⚕️ Recuerda: Consulta siempre con un especialista en rehabilitación y fisioterapia para un manejo seguro y personalizado.

14/08/2025

💪 Prepara tu cuerpo, potencia tu recuperación.
La prehabilitación es tu mejor inversión antes de una cirugía: mejora fuerza, resistencia y salud general para reducir complicaciones y acelerar el regreso a tus actividades. 🩺✨

11/08/2025

💚Lunes: un nuevo inicio para cuidar tu cuerpo y tu salud.💫

No importa dónde estés hoy, lo importante es dar el primer paso. 🏃‍♂️

Cada movimiento, cada sesión y cada esfuerzo cuentan para mejorar tu bienestar.💪

✨ Hoy es el día perfecto para empezar.

08/08/2025

🔴 La Enfermedad Arterial Periférica puede limitar tu vida diaria sin que lo sepas. Si presentas dolor al caminar o tus pies se sienten fríos, ¡es momento de actuar!

El fisioterapeuta vascular puede ayudarte con evaluación, ejercicio terapéutico y estrategias para mejorar tu circulación y evitar complicaciones.

📲 Agenda tu valoración.

06/08/2025

This August, pay tribute to a loved one who's triumphed over heart disease or stroke by creating a fundraiser in their honor. Your support will help fund science-backed early detection and prevention programs, helping to add healthy years to precious lives like theirs.

Visit http://spr.ly/6186fuvDM to start your fundraiser.❤️

Together, we can help protect and honor the people we love.

04/08/2025

✨ ¡Nuevo lunes, nueva oportunidad para avanzar!

🧠 Tu cuerpo te habla, escúchalo.
💪 La constancia construye resultados.
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📅 Agenda tu cita hoy y empieza la semana cuidando de ti.
📍 Celaya 💬 DM para más info
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02/08/2025

¿Necesitas fisioterapia especializada?

📆 ¡Agenda tu cita en línea, en minutos!
💻 Desde Doctoralia:

https://www.doctoralia.com.mx/alba-hernandez-murguia-2/fisioterapeuta/san-miguel-de-allende

01/08/2025

🧠💪 ¿La movilización temprana después de un EVC es segura y efectiva?
¡Sí, pero depende de muchos factores! Iniciar rehabilitación en las primeras 24-72 horas puede mejorar la recuperación, reducir complicaciones y acortar la estancia hospitalaria.
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Sin embargo, se requiere una evaluación individualizada según el tipo de EVC, estado clínico, y factores como la edad, apoyo social, depresión o espasticidad.
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La evidencia es prometedora, pero aún se necesitan guías internacionales claras para estandarizar esta práctica en los servicios de salud.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ El rol de la fisioterapia es clave para acelerar la recuperación funcional y devolver la independencia al paciente.
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🔎 Fuente: Filipska-Blejder et al., 2025. J Clin Med, 14(5), 1585. https://doi.org/10.3390/jcm14051585
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