Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm

Regularly Happy

Casa
Mexico
Celaya
Regularly Happy

Psicóloga clínica actualización internacional mayo 2023, especialista en psicoterapia Gestalt. Psicóloga clínica por la UAG generación 2005 - 2010.

Supervisión de Psicoterapia Gestalt con enfoque existencial - humanista por el IGG 2010-2012. Sub - especialidad en psicoterapia Gestalt de parejas por el IGG 2011. Diplomado internacional de logoterapia por la Asociación Española de Psicología Sanitaria en convenio con la Universidad Anahuac Puebla campus San Andrés Cholula 2024. Actualizaciones internacionales años 2023, 2024 y 2025 por el congreso mundial de psicología y psicoterapia FEELINK.

02/04/2026

Mi vida… no todo lo que pasa por tu cabeza es una verdad absoluta 🌙.
A veces es el miedo disfrazado de certeza, hablándote bajito pero constante.

Ese pensamiento que te dice que no puedes, que no eres suficiente o que algo va a salir mal… no siempre es la realidad. Muchas veces es una herida intentando protegerte 💭.

Aprende a cuestionar lo que te dices. No te creas todo. Háblate con más compasión, con más paciencia. Porque dentro de ti también hay una voz más sabia… una que no grita, pero que sí cuida 💛.

01/04/2026

Ay, mi cielo… cuánto desgaste hay en tratar de ser alguien más.
En cumplir expectativas que ni siquiera elegiste.

En sostener versiones de ti que ya no se sienten tuyas 😞
Te exiges, te corriges, te empujas…
como si el cambio viniera de apretarte más fuerte.

Pero el cambio real no nace de la presión, nace de la conciencia 💛
Llega cuando te detienes y dices:
“esto soy hoy… y desde aquí quiero crecer”.
Sin máscaras.
Sin exigencias imposibles.
Sin traicionarte en el proceso.

Porque no puedes construir una vida auténtica desde un personaje.
Y no necesitas ser otra persona para evolucionar…
necesitas ser más tú 🤍✨

31/03/2026

Mi vida, el cuerpo habla… aunque tú no siempre quieras escuchar 😮‍💨.
Ese cansancio que no se va, esa tensión en los hombros, ese n**o en el pecho… no siempre es físico.

A veces es todo lo que estás cargando sin darte cuenta 🪨.
Relaciones, emociones, situaciones que tu corazón ya sabe que necesita soltar 💔.
Pero tú sigues… aguantando, justificando, esperando que algo cambie 🤍.
Y mientras tanto, tu cuerpo te pide pausa 🛑.

Te pide descanso, te pide atención, te pide que dejes de sostener lo que ya pesa demasiado.
Escúchate.
No todo lo que puedes cargar… lo tienes que cargar 🌿✨.

30/03/2026

Te lo digo sin rodeos, pero con mucho respeto. 💛
Ir a terapia no significa que estés mal.

Significa que estás dispuesto a entenderte mejor.
Sí, da miedo.
Da miedo hablar de lo que duele,
de lo que evitaste por mucho tiempo,
de lo que ni siquiera sabes cómo explicar.

Pero también es un espacio donde no tienes que poder con todo,
donde puedes bajar la guardia,
donde empiezas a ponerle nombre a lo que sientes.

No es magia.
No es inmediato.
Pero es un proceso que, poco a poco,
te acerca más a ti.

Pedir ayuda no te hace débil.
Te hace responsable de tu bienestar. 🌱✨

27/03/2026

Project Hail Mary parece una historia sobre salvar planetas 🚀
pero en el fondo, es una historia sobre conexión.

Sobre cómo incluso en lo desconocido,
en lo diferente,
en lo incierto…
puede construirse confianza.

Nos recuerda que las relaciones sanas
no se basan en ser iguales,
ni en entender todo desde el inicio.

Se basan en estar,
en intentar,
en elegir al otro… incluso cuando es difícil.

Porque al final,
no se trata de encontrar a alguien idéntico a ti,
sino a alguien con quien puedas construir algo real 🤍✨

26/03/2026

Ven, acércate tantito… porque a veces el abrazo que más necesitamos es el que podemos darnos nosotros mismos 🤗.

No siempre habrá alguien disponible, no siempre las palabras correctas llegarán de afuera.
Pero puedes aprender a acompañarte. A decirte: “Aquí estoy contigo”. A respirar profundo cuando todo pesa 💛.

Ese abrazo interno, ese momento donde te eliges en lugar de abandonarte… también es amor. Y también es sanación.

25/03/2026

Mira, corazón… no viniste a esta vida a caber en moldes que te aprietan el alma.
Pero qué fácil se nos olvida eso cuando queremos pertenecer, cuando buscamos aprobación, cuando sentimos que ser “demasiado” o “muy poco” nos aleja de los demás 😔

Y entonces empiezas a ajustarte…
a callarte un poco,
a suavizarte de más,
a esconder partes tuyas para no incomodar.

Pero dime algo, mi vida:
¿de qué sirve encajar si en el intento te pierdes? 💭

Ser tú no siempre va a ser cómodo.
A veces significa quedarte fuera de ciertos lugares, de ciertas dinámicas, de ciertas personas.
Pero también significa algo mucho más valioso:
estar en paz contigo 🤍
Y eso, aunque no haga ruido, es salud emocional.

Es coherencia.
Es libertad.
No te abandones por pertenecer.
Quien tenga que encontrarte, te va a reconocer siendo tú 🌿✨

24/03/2026

Mi cielo, hay preguntas que no tienen respuesta… y no porque tú no seas suficiente, sino porque simplemente no existe una explicación que calme lo que dolió 😔.

A veces te quedas dando vueltas 🌀 pensando qué hiciste mal, qué pudiste haber cambiado, en qué momento todo se rompió…
y sin darte cuenta, sigues atada a algo que ya terminó ⏳.
Cerrar ciclos no siempre es comprenderlo todo 🧩.

A veces es soltar la necesidad de entender, es dejar de buscar respuestas donde ya no hay conversación 🤍.

Es decirte: no lo sé… pero ya no me voy a quedar aquí esperando a que tenga sentido 🌿.
Y cuando sueltas el “por qué”, poquito a poco recuperas el “para qué sigo” ✨💛.

23/03/2026

Te voy a decir algo que cuesta, pero libera. 💭

No todo momento a solas es tristeza.
No todo silencio es vacío.

Nos enseñaron a temerle a la soledad,
como si estar solos significara que algo falta.
Pero hay etapas en las que estar contigo
es justo lo que necesitas.

Ahí es donde te escuchas sin ruido.
Donde te entiendes sin interrupciones.
Donde empiezas a construir una relación contigo que no depende de nadie más.

Estar solo no es aislarte del mundo,
es aprender a habitarte sin miedo.
Y cuando aprendes a estar bien contigo,
la compañía deja de ser una necesidad…
y se vuelve una elección. 🌿✨

20/03/2026

El equinoccio de primavera no solo marca un cambio en la naturaleza 🌸
también puede ser una invitación personal.

A empezar de nuevo.
A soltar lo que ya no se siente bien.
A darte permiso de crecer sin tanta prisa.

No todo florece de inmediato.
Pero todo lo que cuidas, eventualmente crece.

Este puede ser tu momento para volver a ti.
Con más calma, más conciencia y más amor propio.
🌿✨

19/03/2026

Mi amor… la vida ya tiene suficientes golpes como para que tú también te trates con dureza 🌿.
Por eso, sé suave contigo. No te hables como enemigo, no te exijas como si fueras una máquina.

Háblate con paciencia, con comprensión, con ese tono que usarías con alguien que amas mucho 🤍. Porque vivir ya implica aprender, equivocarse, volver a empezar.

Y créeme, cuando empiezas a tratarte con más suavidad, algo dentro de ti también empieza a respirar mejor.

$Hay una idea que nos pesa mucho:que rendirse es fracasar.Pero dime algo…¿qué sentido tiene quedarte donde tu corazón se ...$

18/03/2026

Hay una idea que nos pesa mucho:
que rendirse es fracasar.

Pero dime algo…
¿qué sentido tiene quedarte donde tu corazón se encoge? 💔

Insistir no siempre es valentía.
A veces es miedo a soltar.

Crecer también es reconocer cuando algo ya no es para ti.
Cuando una relación, un lugar o una versión tuya cumplió su ciclo.

Y quedarte ahí solo te apaga ✨
Mi cielo, soltar no borra lo vivido.
Lo honra.
Y elegir tu bienestar no es egoísmo…
es madurez emocional 🤍🌿

Dirección

Guillermo Prieto 202
Celaya
38050

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm

Teléfono

+5214614610279

Página web

https://open.spotify.com/show/35KQSqL0Bwcpg90MA0NTgf?si=iZhTmiS2T7Gc_GP4CVJf2Q

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Regularly Happy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.