28/10/2025
💊 ¿De verdad todos los niños necesitan vitaminas?
Es común escuchar frases como “dale vitaminas para que crezca fuerte”… pero la realidad es otra.
👉 Si tu peque lleva una alimentación balanceada con frutas, verduras, cereales y proteínas, no necesita suplementos extras.
Las vitaminas solo son necesarias en situaciones específicas: cuando existe una deficiencia diagnosticada o cuando el pediatra lo indica.
⚠️ Dar suplementos sin necesidad no trae beneficios y, en algunos casos, incluso puede ser contraproducente.
Lo mejor que puedes ofrecerle es:
✅ Hábitos de alimentación saludables
✅ Horarios de comida estables
✅ Revisiones pediátricas regulares
La salud de tu hijo no depende de una pastilla, sino de una crianza con cuidado, constancia y orientación médica adecuada.
👩⚕️ La Dra. Raquel Rosales es tu pediatra de confianza en Celaya.
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