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Primeros Pasos. Pediatría

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Primeros Pasos. Pediatría

Dra.

Raquel Rosales
✨ Pediatra en Celaya | Hospital MAC
👶 Acompañando la salud y desarrollo de tus pequeños
💙 Consejos confiables, cercanos y actualizados
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04/12/2025

Por favor, si ves esa publicación, ayúdanos a reportarla.

02/11/2025

Hoy recordamos con cariño a los pequeños angelitos que partieron antes de tiempo 🌤️
En Primeros Pasos Pediatría, encendemos una luz por ellos, celebrando su amor y la huella eterna que dejaron en sus familias. 💜

Que esta fecha nos inspire a abrazar más fuerte, sonreír más y valorar cada instante con quienes amamos. 🕯️✨

28/10/2025

💊 ¿De verdad todos los niños necesitan vitaminas?

Es común escuchar frases como “dale vitaminas para que crezca fuerte”… pero la realidad es otra.
👉 Si tu peque lleva una alimentación balanceada con frutas, verduras, cereales y proteínas, no necesita suplementos extras.

Las vitaminas solo son necesarias en situaciones específicas: cuando existe una deficiencia diagnosticada o cuando el pediatra lo indica.
⚠️ Dar suplementos sin necesidad no trae beneficios y, en algunos casos, incluso puede ser contraproducente.

Lo mejor que puedes ofrecerle es:
✅ Hábitos de alimentación saludables
✅ Horarios de comida estables
✅ Revisiones pediátricas regulares

La salud de tu hijo no depende de una pastilla, sino de una crianza con cuidado, constancia y orientación médica adecuada.

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24/10/2025

💜 23 de octubre | Día del Médico
Hoy celebramos a quienes hacen de la medicina una verdadera vocación.
A cada colega que dedica su vida a cuidar, escuchar y acompañar con empatía, entrega y amor por la vida:
¡Gracias por transformar la salud en esperanza!

👩‍⚕️ Dra. Raquel Rosales

24/10/2025

👶 El tamiz neonatal: una prueba que puede cambiar el futuro de tu bebé.

En los primeros días de vida, esta sencilla prueba detecta enfermedades que no muestran síntomas al nacer, pero que pueden afectar seriamente el desarrollo si no se tratan a tiempo.

🌱 Hablamos de condiciones metabólicas, hormonales o genéticas que, con un diagnóstico temprano, tienen tratamientos más efectivos y mejores resultados.

Por eso es tan importante realizar el tamiz neonatal dentro de los primeros días de vida. No sustituye la revisión médica, pero sí complementa la atención pediátrica y puede marcar la diferencia en la salud y calidad de vida de tu peque.

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21/10/2025

💜 20 de octubre — Día Mundial de la y del Pediatra

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar lo más valioso: la salud y el bienestar de los niños 👶💫

Ser pediatra es acompañar cada etapa, escuchar con paciencia, guiar con ciencia y cuidar con el corazón. 💖

A todos mis colegas: gracias por su entrega, por cada sonrisa que ayudan a conservar y por cada familia que acompañan con amor y compromiso.

👩‍⚕️ Dra. Raquel Rosales
Pediatra – Primeros Pasos Pediatría

20/10/2025

😷 La influenza regresa cada año con los cambios de clima… y los peques, al igual que los adultos mayores, son quienes más riesgos enfrentan.

✅ La mejor protección siempre será la vacuna anual contra la influenza. Aplicarla antes de que inicie la temporada fuerte ayuda a reducir complicaciones, sobre todo en bebés, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.

💧 Además, enseñarles hábitos sencillos puede hacer la diferencia:
🧼 Lavarse las manos con frecuencia
🤧 Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar
🥤 No compartir vasos, cubiertos ni botellas

Un peque protegido puede disfrutar la temporada con menos riesgos y más tranquilidad para toda la familia.

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16/10/2025

🍏 ¿Sabías que no todo lo que parece “para niños” es saludable?
Muchos alimentos envasados que suelen mandarse a la escuela —galletitas, barritas, juguitos o cereales coloridos— contienen grandes cantidades de azúcar, conservadores y colorantes.

⚠️ Estos productos no aportan la energía real que tu peque necesita y, con el tiempo, pueden favorecer problemas como caries, sobrepeso y baja concentración en clases.

✅ Un lunch saludable no tiene que ser complicado. Opciones simples y naturales como:
🍎 Fruta fresca cortada
🥪 Un sándwich con verduras
💧 Agua simple
🌰 Frutos secos (si no hay alergias)

marcan la diferencia en su aprendizaje y bienestar diario.
Porque un lunch sano es también una inversión en su futuro.

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12/10/2025

🌦️ ¿Tu peque estornuda más con los cambios de clima?
No siempre es una infección: en estas temporadas las alergias estacionales son muy comunes.

👃 Señales frecuentes que pueden confundirte:
✔️ Estornudos continuos
✔️ Moco transparente
✔️ Tos ligera
✔️ Ojos llorosos

✨ Tips prácticos para casa:
✅ Ventila la casa en horarios adecuados
✅ Lava su carita y manos al llegar de la calle
✅ Mantén limpia la ropa de cama y evita acumulación de polvo

👉 Si los síntomas persisten, interrumpen su descanso o se acompañan de fiebre, lo más seguro es acudir al pediatra.

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09/10/2025

💧 ¿Menos calor significa menos agua?

Aunque baje la temperatura, tu peque sigue necesitando una buena hidratación.
El agua es la mejor opción, no los jugos ni las bebidas azucaradas.
Pero sabemos que a veces no les gusta tanto…

✅ Ofrécele agua fresca con rodajas de fruta natural
✅ Usa vasos o botellitas divertidas para motivarlo
✅ Recuérdale tomar traguitos durante el día, no solo cuando tenga sed

Hidratarse bien es clave para su energía, concentración y salud, ¡en cualquier época del año!

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06/10/2025

🧥 ¿Abrigar de más a tu peque es protegerlo?
Muchos papás piensan que entre más ropa usen, mejor, pero la realidad es otra: el exceso de prendas puede provocar incomodidad, sudoración y hasta una “falsa fiebre” que alarma sin necesidad.

✨ La clave está en vestirlos en capas prácticas:
✅ Una camiseta ligera
✅ Un suéter o sudadera
✅ Y una chamarra fácil de quitar

Así los mantienes cómodos, seguros y listos para adaptarse a los cambios de clima.

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30/09/2025

🌦️ Los cambios de clima traen consigo más resfriados y malestares en los peques… y no siempre se deben a “defensas bajas”.

Su sistema inmune sigue en proceso de maduración, y factores como las variaciones de temperatura, el contacto en la escuela y hasta dormir poco pueden volverlos más vulnerables.

💡 Lo mejor que puedes hacer en casa es enfocarte en la prevención:
✅ Ofrécele una alimentación variada con frutas y verduras.
✅ Asegúrate de que duerma las horas necesarias.
✅ Refuerza el hábito de lavarse las manos al llegar de la escuela y antes de comer.
✅ Evita abrigarlo de más, mejor utiliza capas ligeras que lo protejan sin causar incomodidad.

👶 Pequeños cuidados diarios hacen una gran diferencia en su bienestar y fortalecen sus defensas de manera natural.

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