12/12/2025
Promover el autocuidado no es un lujo ni una moda: es un acto político que nace del corazón de nuestras comunidades. En un país donde tantas mujeres viven cansancio, violencias y jornadas infinitas, recordamos algo simple y poderoso: cuando una mujer se cuida, sostiene la vida de muchas.
El autocuidado no es egoísmo.
Es memoria de las abuelas que nos enseñaron a respirar, a poner un té, a decir “ven, siéntate tantito”.
Es resistencia frente a un mundo que nos exige más de lo que reconoce.
Es ternura organizada para no dejarnos caer.
Cuando una mujer se regala un descanso, cuando busca un espacio seguro para sanar, cuando decide escuchar su cuerpo, también está sembrando dignidad para otras. Porque en Techi sabemos que nada se transforma solas: lo que una aprende, muchas lo sienten; lo que una descansa, todas lo respiramos.
Aquí creemos en el bienestar que se construye con acciones pequeñas: una terapia, un abrazo, una conversación, un taller que abre camino.
Creemos en la fuerza de las redes de mujeres que se acompañan sin juicio.
Creemos en la esperanza que no solo se dice: se organiza.
Hoy queremos recordarte que tu bienestar importa.
Que mereces tiempo, cuidado y descanso.
Que tu cuerpo, tu espíritu y tu vida son valiosos.
Y que elegirte también es una forma de luchar.
Sigamos sembrando juntas bienestar, dignidad y esperanza para todas.
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