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Consultas nutricionales, asesorías nutricionales, reducción y control de peso, dietoterapia de enferm Nutrición

16/07/2025

Aparecimos en la portada 😱

25/02/2025

Alimentación saludable en colegio HG 🫶🏻🍽🥬🥗🍗🥕🥬🥒🌶🍆🥑🍍🍒🥥

27/01/2025

Feliz día a todos mis colegas y a mi. ✨Es un placer ser parte del cambio de la vida de las personas 💕🫶🏻🦦👩🏻‍⚕️

01/11/2024

Compártelo para que nunca falte el pan de mu**to en tu dieta 💀✨✨
**tos

09/07/2024

¿Conoces a alguien con cáncer que no haya recibido atención nutricional?
Hazle saber que puede recibirla gratis 🤗

Mándale este post para que agende consulta 🫂
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21/06/2024

Es importante afirmar que no 🚫 se ha demostrado que algún alimento evite de manera definitiva la depresión. Sin embargo, los buenos hábitos alimenticios 🥗podrían ser de ayuda en su tratamiento ✅

Uno de ello son los alimentos altos en triptofano pues es una sustancia esencial para la segregación de serotonina lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo. 🤗

⚠️Recuerda que todo es de acuerdo a tus necesidades

゚

20/06/2024

Para muchos que se sienten ansiosos🫠, el instinto natural es buscar alimentos o bebidas.

Sin embargo las mismas cosas que elegimos para satisfacerlo (papas fritas, galletas, alcohol etc) solo nos dan alivio a corto plazo y de hecho pueden aumentar la ansiedad a largo plazo.

Algunas opciones que pueden disminuir la ansiedad son:
✅Alimentos ricos en omega 3: Pescado, frutos secos, aguacate
✅Alimentos ricos en vitaminas A, C y E: frutas, verduras, nueces y semillas
✅Alimentos ricos en vitamina B: Carnes magras y cereales

⚠️Recuerda que todo es de acuerdo a tus necesidades

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24/05/2024

Aveces si se pasan 🫠

゚

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02/05/2024

Te dejo un mensaje importante

18/04/2024

¿Supiste este chisme? 😓

Esta mal que marcas como este tipo no sean honestos con sus consumidores y se tenga que esperar hasta que PROFECO los analice.

Pero tampoco está bien satanizarlo o decir que ya no es un producto saludable.

Aunque contiene más azúcar de lo mencionado y aunque contiene menos proteína SIGUE SIENDO UN PRODUCTO RECOMENDADO y mejor que otras marcas.✅

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