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Psicóloga Diana Martínez

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Mexico
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Psicóloga Diana Martínez

Atención psicológica a adolescentes y adultos. Presencial y en línea.

15/01/2025

Si tu propósito de año nuevo es mejorar tu salud emocional, esta promoción es para ti.

Manda DM para pedir más información.

01/11/2023

Ante la muerte de un ser querido podemos pensar que despedirnos y dejarle ir nos ayudará en el proceso de duelo, sin embargo, esto no es cierto en todos los casos. Por ello, desde la Terapia Narrativa se considera que se le puede decir "Hola" de nuevo, a ese ser querido. Dando la oportunidad de mantener presente los recuerdos de la vida y experiencias del ser querido, conservando así la conexión y relación con esa persona.

Tradiciones como el Día de mu***os, nos permiten recordar a quienes ya no están con nosotros y mantener nuestro vínculo con ellos, dando cuenta de que no siempre tenemos que "dejarlos ir".

31/03/2023

En una sociedad que constantemente nos demanda productividad, el descanso es una forma de resistencia.

El descanso y las actividades de ocio contribuyen a nuestro bienestar emocional al permitirnos reponer energías, conectar con nosotros, desarrollar nuestros intereses y desconectarnos. ¿Tú qué haces para descansar y resistir a la demanda de ser productivos todo el tiempo?

08/03/2023

Recordemos que el es un día para promover la reflexión sobre los espacios y derechos conquistados por las mujeres y seguir generando propuestas para conseguir los que nos faltan, como acceso a la justicia, igualdad en las labores de cuidado, eliminación de la brecha laboral y acceso a una vida libre de violencia.

Si deseas hacer un reconocimiento a las mujeres de tu vida, escucha sus historias de resistencia, cede espacios para que sean escuchadas, difunde información sobre los derechos de las mujeres y apoya sus movimientos.

10/02/2023

Recordatorio para el fin de semana: Aprender nuevas formas de relacionarnos con nosotras mismas y con otros es un proceso que lleva tiempo.

31/12/2022

¿Acostumbras tener propósitos para el año nuevo? No importa si es uno o muchos, una forma de lograrlos es irlos trabajando de poco en poco.

Que este 2023 venga con nuevas intenciones, planes, esperanzas y sueños. ¡Abrazos!

25/11/2022

Por la vida y libertad de las mujeres.

10/10/2022

No puede haber salud mental sin justicia social. Hoy que se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, es importante poner sobre la mesa que ni los mejores servicios terapéuticos tendrán efectos suficientes si las personas siguen viviendo en situaciones de pobreza, exclusión, discriminación, violencia, falta de acceso a recursos, oportunidades y acceso a la justicia.

28/09/2022

Por el derecho a decidir, ¡ab**to legal!

Las investigaciones sobre salud mental y su relación con el ab**to, han revelado que un ab**to realizado en condiciones legales y seguras no representa un riesgo de desarrollo de depresión, ansiedad o el mal llamado síndrome postab**to.

Sin embargo, el estigma y juicio por abortar sí pueden influir en la aparición de malestares emocionales. Por ello, es importante reconocer el derecho a decidir y acompañar de forma integral a quienes decidan no continuar con un embarazo.

10/09/2022

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con la finalidad de visibilizar la importancia de prevenir este problema.

Como parte de los factores a considerar en la forma en la que la conducta suicida se manifiesta, es importante incluir una visión de género que permita reconocer los efectos de los mandatos de género en la salud mental de las personas.

Si tú o alguna persona que conoces ha pensado en atentar contra su vida, pide ayuda.

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