Lunes 5pm - 9pm Martes 5pm - 9pm Miércoles 5pm - 9pm Jueves 5pm - 9pm Viernes 5pm - 9pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101335575554217/

Psicólogo Alejandro Baeza Ruiz

Casa
Mexico
Chetumal
Psicólogo Alejandro Baeza Ruiz

Psicólogo de 18 años de experiencia, fundador del Colegio de Psicólogos de Quintana Roo A. C Asesor Psicopedagógico en la UNID Chetumal.

*Consejero facilitador de talleres, brindando acompañamiento a grupos vulnerables.

*Carrera como docente con una amplia experiencia y capacidad de trabajar con grupos a nivel terapéutico y educacional. Consejero Consultivo de la Comisión de los Derechos Humanos de Quintana Roo electo por el Congreso del Estado la XV legislatura. (2018-2022)

Presidente y fundador del Colegio de Psicólogos de Quintana Roo A.C. (2008-2017)

Presidente del Patronato de Centros de Integración Juvenil A. C (2015-2017)

Organizador del Taller Revisión del Código Ético del Psicólogo por La Sociedad Mexicana de Psicólogos A.C

Colaborador del Primer Congreso Regional de Autismo con la colaboración de la Universidad de Quintana Roo. Colaborador del Primer Seminario en Psicología Forense Sede Chetumal. Creador del Formato de Vigilancia Epidemiológica de Suicidio en el Estado. (Agosto 2007 – Diciembre 2008)

Profesor y Jefe del Departamento de Psicología “Centro de Enseñanza Moderna”
(Mayo 2008 – Diciembre 2008)

Secretaria de Salud Psicólogo Uneme Cisame
(Junio 2009- Enero 2010)

Secretaria de salud (SESA) Responsable del Programa Estatal de Salud Mental
(Enero 2010-Mayo2010)

Secretaria de salud (SESA) Jefe del Departamento Estatal de Salud Mental y Adicciones
(Mayo2010 – Junio 2012)

Secretario Técnico del Consejo Estatal Contra las Adicciones
(Mayo2011-Junio 2012)

Comisionado Estatal contra las Adicciones
(Mayo 2011-Junio 2012)

Responsable de la UNEME-CAPA ADICCIONES Chetumal
(Julio 2012-Abril 2013)

01/01/2026

El año no nos cambia. Cambia lo que hacemos con lo que vivimos. Feliz Año Nuevo.🎆🎊

30/12/2025

“Y cuando me dan de alta… solo. Pero igual, siempre estaré para ustedes 😂”

24/12/2025

En Navidad aprendí que muchas veces creemos que hay una forma correcta de vivirla:
cómo vestir, cómo comportarse, cómo sentirse.
Como si existieran reglas que, si no cumplimos, significaran que algo está mal con nosotros.

Hoy quiero decirte esto:
vive estas fechas como puedas, como sea, como quieras.
Y si no estás pasando por un buen momento, también está bien.

No todo malestar es un error.
A veces es solo parte de un proceso que necesita tiempo, no exigencia.
No todo se arregla hoy, y no todo tiene que verse bien para ser válido.

Que esta Navidad no sea una prueba,
sino un espacio donde puedas ser honesto contigo.

Con cariño,
Alejandro Baeza Ruiz
Psicólogo

19/12/2025

Estas fiestas no se viven igual para todas las personas. Un abrazo para quienes hoy están sosteniendo más de lo que se ve. 🧠🎙️

17/12/2025

“Firulais cuando dice ‘no pasa nada’.” 🙃

16/12/2025

Este video no es de mi autoría.
Lo comparto porque explica de manera clara y honesta qué es el proceso de psicoterapia y qué se puede esperar de él.

A veces llegar a terapia genera dudas, miedo o expectativas irreales. Entender el proceso es un primer paso importante.

12/12/2025

No saber qué va a pasar asusta… aprender a tolerarlo cambia todo. 🧠🎙️

09/12/2025

“¿Y tú? ¿Con cuál te identificas?
Yo no digo nada… pero sé cuál eres. 😅”

09/12/2025

Navidad: luces, brindis, música dulce que a veces empalaga y abrazos que se sienten más por compromiso que por cariño.
Y el clásico: “ándale, anímate, que son fiestas.”

Suena inofensivo, pero detrás hay algo que en psicología se conoce como positividad tóxica (ese término no lo inventé yo, es un concepto real en salud mental).

Y no, no hablo de intentar ver lo bueno.
Hablo de esa presión social de fingir.
De actuar como si todo estuviera bien aunque estés desgastado, triste, en duelo o simplemente sin fuerzas.
De sonreír mientras por dentro solo quieres silencio.
De callarte porque “no quieres arruinar el ambiente”.

En diciembre esto se siente más fuerte.
Todo parece girar alrededor de felicidad, unión, gratitud y esa idea de “familia perfecta”.
Como si las emociones difíciles no tuvieran permiso de estar presentes.

Pero las emociones no desaparecen porque las guardes.
La tristeza no entiende de calendario.
Si la ocultas, se queda, se endurece y pesa.

La positividad tóxica no acompaña.
No consuela.
No abraza.
Solo deja la idea de que, si no estás feliz, estás mal.

Y eso duele más que la tristeza misma.

Así que si esta Navidad no estás al cien, si vienes cargando duelo, ansiedad, agotamiento, desilusiones o simplemente estás saturado, déjame decirte algo simple:

No estás fallando.
No eres el raro.
No eres “el negativo”.

Eres humano.

Sentir no arruina la Navidad.
Sentir te conecta contigo.

Y a veces lo más honesto, y lo más sano, es poder decir:
“Hoy no tengo energía para celebrar, pero aquí estoy.”

Alejandro Baeza Ruiz.

04/12/2025

Para quien ha perdido a alguien — en memoria de Krypto.

28/11/2025

“Les comparto un dicho de mi papá. Úsenlo si les funciona.”

22/11/2025

Mi papá decía: “El dinero no es la felicidad, pero cómo se le parece.” Hoy entiendo que tener recursos ayuda en salud, educación y estabilidad, pero también que el dinero tiene límites. No llena vacíos ni da sentido. Como decía Frankl, el propósito está en encontrar significado incluso en las circunstancias difíciles. 🧠🎙️

Dirección

Avenida José María Morelos 421
Chetumal
77013

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 9pm
Martes	5pm - 9pm
Miércoles	5pm - 9pm
Jueves	5pm - 9pm
Viernes	5pm - 9pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+529831021990

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogo Alejandro Baeza Ruiz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.