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Psicólogo Alejandro Baeza Ruiz

Casa
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Chetumal
Psicólogo Alejandro Baeza Ruiz

Psicólogo de 18 años de experiencia, fundador del Colegio de Psicólogos de Quintana Roo A. C Asesor Psicopedagógico en la UNID Chetumal.

*Consejero facilitador de talleres, brindando acompañamiento a grupos vulnerables.

*Carrera como docente con una amplia experiencia y capacidad de trabajar con grupos a nivel terapéutico y educacional. Consejero Consultivo de la Comisión de los Derechos Humanos de Quintana Roo electo por el Congreso del Estado la XV legislatura. (2018-2022)

Presidente y fundador del Colegio de Psicólogos de Quintana Roo A.C. (2008-2017)

Presidente del Patronato de Centros de Integración Juvenil A. C (2015-2017)

Organizador del Taller Revisión del Código Ético del Psicólogo por La Sociedad Mexicana de Psicólogos A.C

Colaborador del Primer Congreso Regional de Autismo con la colaboración de la Universidad de Quintana Roo. Colaborador del Primer Seminario en Psicología Forense Sede Chetumal. Creador del Formato de Vigilancia Epidemiológica de Suicidio en el Estado. (Agosto 2007 – Diciembre 2008)

Profesor y Jefe del Departamento de Psicología “Centro de Enseñanza Moderna”
(Mayo 2008 – Diciembre 2008)

Secretaria de Salud Psicólogo Uneme Cisame
(Junio 2009- Enero 2010)

Secretaria de salud (SESA) Responsable del Programa Estatal de Salud Mental
(Enero 2010-Mayo2010)

Secretaria de salud (SESA) Jefe del Departamento Estatal de Salud Mental y Adicciones
(Mayo2010 – Junio 2012)

Secretario Técnico del Consejo Estatal Contra las Adicciones
(Mayo2011-Junio 2012)

Comisionado Estatal contra las Adicciones
(Mayo 2011-Junio 2012)

Responsable de la UNEME-CAPA ADICCIONES Chetumal
(Julio 2012-Abril 2013)

30/01/2026

Hacer ejercicio ayuda.
Leer ayuda.
Escuchar podcasts ayuda.

Pero nada de eso reemplaza un proceso terapéutico. 🎙️🧠

25/01/2026

🙏🧠🎙️

24/01/2026

🎙️🧠 🙌

23/01/2026

Imagen tomada de Threads de la cuenta (edición ). 📝 Reflexión propia:

A veces queremos que algo cambie, pero seguimos haciendo lo mismo: desahogarnos, quejarnos y esperar que alguien más nos saque de ahí.
Y aunque hablar ayuda, llega un punto donde también toca hacernos cargo de lo que sentimos.

Ser responsable emocionalmente no es “aguantarte” ni “poder solo”, es dejar de soltar tu dolor en otros sin hacer nada contigo.
Porque si eliges no moverte, también estás eligiendo el resultado.

Hoy pregúntate con honestidad:
¿Estoy buscando soluciones… o solo estoy buscando alivio momentáneo?

22/01/2026

Muchos cambios no se frenan por falta de capacidad, sino por evitación:
evitar conversaciones, soltar, empezar…
pero evitar también es decidir quedarte igual.
Hoy: una acción incómoda, un paso real.
🧠🎙️

16/01/2026

La actitud ayuda, pero no lo controla todo. 🧠🎙️🫵🏻

14/01/2026

No todo lo que se va es pérdida; a veces es ajuste. 🧠🎙️

13/01/2026

Video compartido con fines de reflexión.
Hoy es el Día Mundial de la Depresión.
A veces también se vale hablar de temas serios con un poco de humor.
No para minimizar, sino para recordar que no estamos solos y que pedir ayuda también es un acto de valentía.
Ojo: busca ayuda profesional.

09/01/2026

🧠🎙️🫵🏻

08/01/2026

06/01/2026

Nadie cambia por obligación.
El cambio nace cuando el “quiero” pesa más que el “debo”.
A tu ritmo.🧠🎙️🫵🏻

01/01/2026

El año no nos cambia. Cambia lo que hacemos con lo que vivimos. Feliz Año Nuevo.🎆🎊

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