Colegio de Médicos de Quintana Roo

Colegio de Médicos de Quintana Roo Somos un grupo de profesionales de la salud q nuestra razón de ser está en el servicio a la humanidad

Como Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, hago un llamado a la sociedad a reconocer un problema que crece ...
20/04/2026

Como Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, hago un llamado a la sociedad a reconocer un problema que crece de forma silenciosa, pero con consecuencias reales: la contaminación auditiva.

La exposición constante a niveles elevados de ruido no solo afecta nuestra audición, también impacta de manera directa en la salud mental y física, generando irritabilidad, estrés, alteraciones del sueño e incluso enfermedades como la hipertensión.

Hoy más que nunca, es indispensable fortalecer la cultura del respeto a los límites de ruido establecidos. No se trata únicamente de cumplir una norma, sino de proteger la salud, la convivencia y la calidad de vida de toda la población.

Cuidar nuestro entorno sonoro es una responsabilidad compartida. Prevenir es siempre la mejor herramienta.

Atentamente,
Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo

El consumo excesivo de sal es un problema silencioso que impacta de manera directa en la salud de la población.No solo e...
18/04/2026

El consumo excesivo de sal es un problema silencioso que impacta de manera directa en la salud de la población.

No solo está relacionado con la hipertensión arterial, sino que también contribuye al desarrollo de enfermedades como la litiasis renal y la osteoporosis. Además, favorece la retención de líquidos, lo que puede agravar padecimientos como la insuficiencia cardíaca y provocar edema.

De igual forma, existe una relación importante entre el alto consumo de sodio, la obesidad y el asma, condiciones que afectan cada vez a más personas.

¿Qué podemos hacer para prevenirlo?

• Reducir el consumo de sal en la preparación de alimentos
• Evitar productos ultraprocesados y enlatados
• Leer etiquetas y elegir opciones bajas en sodio
• Sustituir la sal por hierbas y especias naturales
• Mantener una adecuada hidratación
• Fomentar hábitos alimenticios saludables desde el hogar

Como sociedad, es fundamental tomar conciencia de nuestros hábitos alimenticios. Reducir el consumo de sal es una acción sencilla, pero poderosa, para prevenir enfermedades y proteger nuestra salud.

La prevención siempre será la mejor herramienta.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo

En un contexto donde los desafíos en materia de salud pública trascienden fronteras, se reafirma la importancia de la co...
16/04/2026

En un contexto donde los desafíos en materia de salud pública trascienden fronteras, se reafirma la importancia de la colaboración y la suma de esfuerzos entre naciones hermanas.

Los colegios médicos de México, Belice y Guatemala hemos consolidado alianzas estratégicas con el objetivo de fortalecer los sistemas de salud en la región, promoviendo el intercambio de conocimientos, la cooperación institucional y la implementación de acciones conjuntas que impacten de manera positiva en la atención médica de la población. El blindaje de nuestras fronteras siempre han sido nuestra prioridad.

Estas alianzas representan un paso significativo hacia la construcción de una red médica más sólida, capaz de responder de manera oportuna y eficiente a las necesidades de salud, particularmente en las zonas fronterizas, donde la coordinación interinstitucional resulta fundamental.

El trabajo conjunto entre gremios médicos no solo fortalece la práctica profesional, sino que también refrenda el compromiso ético y social de velar por el bienestar de las comunidades, sin distinción de nacionalidad.

La salud no reconoce límites geográficos; por el contrario, encuentra en la unión de voluntades una herramienta poderosa para trascender y generar bienestar colectivo.

Hoy, las alianzas entre los colegios médicos de México, Belice y Guatemala representan un paso firme hacia un sistema de salud más fuerte, más coordinado y más humano en nuestra región.

La voluntad, el compromiso y el deseo de trabajar por la salud y el bienestar de las personas nos unen más allá de cualquier territorio.

Fortalecer la salud en nuestras fronteras es fortalecer la vida.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente




Conmemora el Colegio de Médicos de Quintana Roo el Día Mundial de la Enfermedad de Chagas; llaman a la detección oportun...
15/04/2026

Conmemora el Colegio de Médicos de Quintana Roo el Día Mundial de la Enfermedad de Chagas; llaman a la detección oportuna

📍 Quintana Roo, México
📅 14 de abril

En el marco del Día Mundial de la Enfermedad de Chagas, el Colegio de Médicos de Quintana Roo hace un llamado a la población para informarse, prevenir y detectar oportunamente esta enfermedad silenciosa que continúa representando un desafío de salud pública en México y América Latina.

El padecimiento es causado por el parásito Trypanosoma cruzi y se transmite principalmente por la picadura de insectos conocidos como chinches besuconas. Sin embargo, también puede adquirirse por transfusiones sanguíneas no seguras, de madre a hijo durante el embarazo o por consumo de alimentos contaminados.

El Dr. Francisco Javier Lara Uscanga, Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, señaló que:

“La enfermedad de Chagas puede permanecer sin síntomas durante años, pero cuando se manifiesta puede provocar complicaciones graves en el corazón y el sistema digestivo. La detección temprana es clave para salvar vidas.”

🔍 Detección

El Colegio recomienda realizar pruebas de sangre, especialmente en personas que habitan o han habitado en zonas de riesgo.

🛡️ Prevención
• Mejorar las condiciones de vivienda
• Evitar grietas en paredes y techos
• Uso de mosquiteros
• Control sanitario y fumigación
• Supervisión en bancos de sangre
• Control prenatal oportuno

⚠️ Mensaje a la población

La Enfermedad de Chagas es prevenible y tratable si se detecta a tiempo. La información y la atención médica oportuna son fundamentales.

El Colegio de Médicos de Quintana Roo reafirma su compromiso con la salud pública y exhorta a la ciudadanía a acudir a profesionales de la salud certificados ante cualquier sospecha.

Hablemos del Síndrome de Asperger…El Síndrome de Asperger es una condición que forma parte del Trastorno del Espectro Au...
14/04/2026

Hablemos del Síndrome de Asperger…

El Síndrome de Asperger es una condición que forma parte del Trastorno del Espectro Autista. Actualmente, ya no se diagnostica como algo separado, sino que se incluye dentro del espectro autista.

🧠 ¿Qué lo caracteriza?

Las personas con Asperger suelen tener:
• Dificultades en la interacción social
(por ejemplo, les cuesta entender gestos, ironías o emociones de otros)
• Intereses muy específicos e intensos
(se enfocan mucho en ciertos temas)
• Rutinas rígidas o resistencia al cambio
• Forma de comunicación diferente
(pueden ser muy literales o directos)
• Inteligencia normal o incluso superior en algunas áreas

👦👧 ¿Cuándo se detecta?

Generalmente en la infancia, aunque en muchos casos puede identificarse hasta la adolescencia o adultez, especialmente cuando los síntomas son leves.

Las personas con Asperger pueden tener grandes habilidades en áreas específicas, una inteligencia destacada y una manera diferente pero valiosa de comunicarse y relacionarse.

✨ La clave está en la comprensión, la inclusión y el respeto.

Detectarlo a tiempo, acompañar con empatía y brindar entornos seguros puede hacer una gran diferencia en su desarrollo y bienestar.

👨‍⚕️ Como sociedad, es nuestra responsabilidad informarnos, sensibilizarnos y fomentar espacios donde todas las personas tengan las mismas oportunidades, promover la inclusión y la no discriminación.

🏫 En el entorno escolar debemos solicitar la capacitación docente en inclusión educativa, así como la adaptación de métodos de enseñanza y contar con apoyo psicopedagógico para prevenir acoso o bullying

💬 El Síndrome de Asperger No es una limitación, es una forma distinta de ver el mundo 💙

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente

🆘 Exhorta el Colegio de Médicos a prevenir el bullying en este regreso a clases: una prioridad en la salud de la niñez y...
13/04/2026

🆘 Exhorta el Colegio de Médicos a prevenir el bullying en este regreso a clases: una prioridad en la salud de la niñez y adolescencia 🆘

Quintana Roo, México

En el marco del regreso a clases, el Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, Dr. Francisco Javier Lara Uscanga, hizo un llamado firme a madres, padres de familia, autoridades educativas y a la sociedad en general a no normalizar el bullying y actuar de manera inmediata ante cualquier señal de acoso escolar 📚

“El bullying no es un juego ni una etapa normal del desarrollo. Es una forma de violencia que impacta directamente en la salud mental, emocional y social de nuestras niñas, niños y adolescentes”, enfatizó.

El acoso escolar; ya sea físico, verbal, psicológico o digital, puede generar consecuencias graves como ansiedad, depresión, aislamiento social, bajo rendimiento académico e incluso conductas autolesivas.

Estrategias desde el hogar 🏠

“El primer entorno de protección siempre será la familia”, destacó el Dr. Lara Uscanga.

Por ello, recomienda:
• Mantener una comunicación cercana, empática y constante
• Escuchar activamente, sin minimizar emociones
• Detectar cambios de conducta (aislamiento, irritabilidad, miedo a asistir a la escuela)
• Fomentar valores como el respeto, la empatía y la convivencia sana
• Buscar atención profesional en salud mental ante cualquier señal de alerta

🏫 Acciones clave en las escuelas

“La escuela debe ser un espacio seguro donde se fomente el respeto, nunca el miedo”.

Acciones prioritarias:
• Implementar protocolos claros de prevención y atención del bullying
• Capacitar continuamente al personal docente en manejo de conflictos y salud emocional
• Impulsar programas de educación socioemocional
• Crear canales confidenciales de denuncia
• Actuar de forma inmediata ante cualquier caso

Responsabilidad social compartida 🌎

El Presidente del Colegio subrayó que erradicar el bullying requiere un esfuerzo colectivo:
• No justificar ni minimizar conductas violentas
• Promover una cultura de respeto, inclusión y tolerancia
• Impulsar campañas de concientización en salud mental
• Denunciar situaciones de acoso
• Respaldar políticas públicas que protejan a la niñez y adolescencia

🧠 Un problema de salud pública

“El bullying debe entenderse como un problema de salud pública que requiere atención integral. No intervenir a tiempo puede dejar secuelas profundas y duraderas”, advirtió Lara Uscanga.

La detección temprana, el acompañamiento emocional y la intervención profesional son claves para proteger el bienestar de la niñez y adolescencia en Quintana Roo.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente

Día Mundial del Párkinson 🧠 En el marco del Día Mundial del Párkinson, es fundamental reflexionar sobre el impacto de la...
11/04/2026

Día Mundial del Párkinson 🧠

En el marco del Día Mundial del Párkinson, es fundamental reflexionar sobre el impacto de la Enfermedad de Parkinson, un padecimiento progresivo del sistema nervioso que afecta el movimiento y la calidad de vida de quienes lo viven.

Esta enfermedad suele presentarse entre los 50 y 65 años de edad y, aunque es crónica, puede ser tratada y controlada eficazmente, permitiendo a los pacientes mantener su funcionalidad por mayor tiempo.

El Párkinson se origina cuando las neuronas dejan de producir suficiente dopamina, sustancia esencial para la adecuada coordinación de los movimientos.
Es importante destacar que no es una enfermedad hereditaria ni contagiosa, y no causa parálisis, aunque sí limita progresivamente la movilidad.

Conforme avanza, actividades cotidianas como vestirse, alimentarse o desplazarse pueden volverse más complejas, impactando no solo al paciente, sino también a su entorno familiar.

Desde el Colegio de Médicos de Quintana Roo, reconocemos también la labor invaluable de quienes asumen el rol de cuidadores, quienes requieren acompañamiento, orientación y apoyo para enfrentar este desafío.

Hacemos un llamado a la población a acudir con profesionales de la salud ante la presencia de síntomas como temblores, rigidez o lentitud en los movimientos, con el fin de lograr un diagnóstico oportuno y descartar otras causas.

La atención temprana, el tratamiento adecuado y el acompañamiento integral son clave para mejorar la calidad de vida.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo

🚨 No todo lo que promete belleza es seguro.Un “tratamiento rápido”Una “inyección milagro”Una “cirugía sencilla”…pueden t...
10/04/2026

🚨 No todo lo que promete belleza es seguro.

Un “tratamiento rápido”
Una “inyección milagro”
Una “cirugía sencilla”

…pueden terminar en una emergencia médica real.

Porque no son servicios de moda.
Son procedimientos médicos.

Y cuando se realizan sin valoración adecuada o por personal no calificado, las consecuencias pueden ser graves:

⚠️ Infecciones severas
⚠️ Reacciones adversas
⚠️ Daño a órganos
⚠️ Incluso la muerte

No es exageración.
Es la realidad.

Tu cuerpo no necesita tendencias.
Necesita seguridad, diagnóstico y respaldo médico.

Antes de someterte a cualquier procedimiento, verifica y exige:

✔️ Que la clínica cuente con registros sanitarios y permisos vigentes
✔️ Que el personal de salud cuente con cédula profesional y certificaciones comprobables
✔️ Que puedan acreditar su formación y especialidad
✔️ Que exista una valoración médica previa completa

Si no pueden demostrarlo, no pongas tu salud en riesgo.

Si no es necesario, no lo hagas.
Si decides hacerlo, hazlo con profesionales avalados.

🩺 Tu salud no es un experimento. Es una responsabilidad médica.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo

Aumentan los casos de alergias en Quintana Roo; llaman especialistas a reforzar la prevención📍 Quintana Roo, MéxicoEl Co...
09/04/2026

Aumentan los casos de alergias en Quintana Roo; llaman especialistas a reforzar la prevención

📍 Quintana Roo, México

El Colegio de Médicos de Quintana Roo informó que las enfermedades alérgicas continúan en aumento en la entidad, afectando actualmente a entre el 30% y 40% de la población, impulsadas principalmente por factores ambientales como la humedad, la exposición a alérgenos y el estilo de vida.

El Dr. Francisco Javier Lara Uscanga, presidente del Colegio, señaló que en la región predominan las alergias respiratorias, seguidas por las alimentarias y las reacciones a picaduras de insectos, derivado del entorno tropical característico del estado.

📊 Incidencia por rangos de edad

🔹 Niños (0–9 años)
• Mayor prevalencia de alergias respiratorias (rinitis, asma)
• Frecuente asociación con dermatitis atópica
• Se estima que hasta 40–50% presenta algún tipo de sensibilidad alérgica

🔹 Adolescentes (10–19 años)
• Persistencia de rinitis alérgica
• Incremento en alergias alimentarias y cutáneas
• Incidencia aproximada del 30–40%

🔹 Adultos (20–59 años)
• Predominan alergias respiratorias crónicas y a medicamentos
• Aumento de casos asociados a estrés y contaminación ambiental
• Incidencia estimada del 25–35%

🔹 Adultos mayores (60+ años)
• Menor incidencia general, pero mayor riesgo de complicaciones
• Reacciones a medicamentos más frecuentes
• Incidencia aproximada del 20–25%

⚠️ Principales factores de riesgo en la región
• Alta humedad ambiental (favorece ácaros y hongos)
• Exposición constante a polvo, polen y esporas
• Picaduras de insectos
• Cambios bruscos de temperatura
• Espacios cerrados con ventilación deficiente

🩺 Recomendaciones médicas

El Colegio de Médicos de Quintana Roo exhorta a la población a:

✔️ Mantener espacios limpios y ventilados
✔️ Evitar acumulación de humedad en el hogar
✔️ Lavar ropa de cama con frecuencia
✔️ Identificar y evitar alérgenos conocidos
✔️ No automedicarse
✔️ Acudir a valoración médica ante síntomas persistentes

“El control oportuno de las alergias no solo mejora la calidad de vida, sino que previene complicaciones respiratorias y sistémicas”, destacó el Dr. Lara Uscanga.

Quintana Roo enfrenta alta incidencia de enfermedades crónicas; llaman médicos a fortalecer la prevención📍 Quintana Roo,...
08/04/2026

Quintana Roo enfrenta alta incidencia de enfermedades crónicas; llaman médicos a fortalecer la prevención

📍 Quintana Roo, México

El Dr. Francisco Javier Lara Uscanga, presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, advirtió sobre el aumento sostenido en la incidencia de enfermedades en la entidad, señalando que los padecimientos crónicos no transmisibles continúan siendo la principal causa de enfermedad y muerte entre la población.

“Hoy enfrentamos un panorama complejo en materia de salud pública. Las enfermedades del corazón, la diabetes mellitus y los tumores malignos encabezan la lista de padecimientos con mayor impacto, y están directamente relacionados con factores como el sedentarismo, la mala alimentación y el sobrepeso”, destacó.

El especialista subrayó que, además de esta problemática, persiste una importante carga de enfermedades infecciosas, entre ellas infecciones de transmisión sexual, hepatitis e influenza, así como un incremento estacional de enfermedades gastrointestinales, particularmente durante las temporadas de calor, asociadas al consumo de alimentos en mal estado o contaminados.

En materia de salud mental, el Dr. Lara Uscanga alertó sobre el crecimiento sostenido de casos de ansiedad, depresión y estrés, condiciones que —dijo— afectan cada vez a más personas y que, en muchos casos, no reciben atención oportuna.

“Estamos ante una doble carga epidemiológica: por un lado, las enfermedades crónicas, y por otro, las infecciosas. Esto representa un reto importante para nuestro sistema de salud y exige una respuesta integral y coordinada”, puntualizó.

Ante este panorama, el Colegio de Médicos de Quintana Roo hizo un llamado a la población a fortalecer la cultura de la prevención mediante acciones concretas como:

• Mantener una alimentación balanceada
• Realizar actividad física de forma regular
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol
• Completar los esquemas de vacunación
• Extremar medidas de higiene en la preparación de alimentos
• Acudir a chequeos médicos periódicos

“La prevención es, sin duda, la herramienta más eficaz para reducir la incidencia de enfermedades y mejorar la calidad de vida de nuestra población. Es momento de asumir la salud como una responsabilidad compartida”, enfatizó.

Finalmente, reiteró la importancia de generar mayor conciencia social sobre el autocuidado y fortalecer las estrategias de prevención tanto a nivel individual como comunitario.















En el marco del Día Mundial de la Salud, reafirmamos que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad; es un esta...
07/04/2026

En el marco del Día Mundial de la Salud, reafirmamos que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad; es un estado de completo bienestar físico, mental y social, que debe ser garantizado como un derecho fundamental para todas y todos.

Desde el Colegio de Médicos de Quintana Roo, hacemos un llamado firme a fortalecer la cultura de la prevención, el autocuidado y la atención médica oportuna, como pilares esenciales para construir una sociedad más sana y resiliente.

Este 7 de abril conmemoramos la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948, organismo que ha guiado los esfuerzos internacionales para proteger la salud y el bienestar de las poblaciones, especialmente de quienes más lo necesitan.

Hoy, nuestro compromiso es claro: trabajar de manera coordinada con autoridades, instituciones y ciudadanía para garantizar el acceso equitativo a servicios de salud de calidad en todo el estado.

La salud es un derecho universal, pero también una responsabilidad compartida que requiere de la participación activa de todas y todos.

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo






Colegio de Médicos de Quintana Roo⚠️ Alertan por aumento de enfermedades crónicas en Quintana RooQuintana Roo, México. —...
06/04/2026

Colegio de Médicos de Quintana Roo

⚠️ Alertan por aumento de enfermedades crónicas en Quintana Roo

Quintana Roo, México. — El incremento de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y padecimientos cardiovasculares representa una de las principales amenazas a la salud pública, advirtió el Dr. Francisco Javier Lara Uscanga.

En México, casi 9 de cada 10 muertes están relacionadas con enfermedades crónicas, siendo las del corazón, la diabetes y el cáncer las principales causas de fallecimiento.

En el caso de Quintana Roo, aunque la tasa de mortalidad es menor (alrededor de 490 defunciones por cada 100 mil habitantes), especialistas advierten que existe una alta incidencia en población joven, asociada a obesidad, sedentarismo y mala alimentación.

Actualmente:
• La diabetes afecta a cerca del 18.3% de los adultos
• La hipertensión arterial alcanza aproximadamente el 15.9%

“Estamos frente a una epidemia silenciosa que cada vez aparece a edades más tempranas”, señaló el Dr. Lara Uscanga.

🩺 Recomendaciones clave

El Colegio de Médicos de Quintana Roo exhorta a la población a:
• Mantener una alimentación saludable
• Realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal
• Acudir a chequeos médicos periódicos
• Evitar tabaco y consumo excesivo de alcohol

“La prevención es la herramienta más efectiva para frenar estas enfermedades. Detectarlas a tiempo puede salvar vidas”

Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente

Dirección

Retorno Venustiano Carranza 532 Col. Flamboyanes
Chetumal
77034

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Colegio de Médicos de Quintana Roo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Colegio de Médicos de Quintana Roo:

Compartir

Categoría