Colegio de Médicos de Quintana Roo

20/02/2026

COMUNICADO A LA POBLACIÓN

Ante el inicio del periodo de Cuaresma, temporada en la que tradicionalmente incrementa el consumo de pescados y mariscos, el Dr. Francisco Lara Uscanga, Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, hace un llamado a la población a tomar precauciones al momento de elegir y consumir estos alimentos.

Durante esta temporada es común el aumento en la demanda de productos del mar, lo que también puede propiciar riesgos sanitarios si no se cumplen las condiciones adecuadas de conservación, manejo y preparación.

Por ello, es fundamental considerar las siguientes recomendaciones:

• Verificar que los pescados y mariscos tengan olor fresco, nunca desagradable o penetrante.
• Revisar que los ojos del pescado estén claros y brillantes, no hundidos ni opacos.
• Asegurarse de que las escamas estén firmemente adheridas y la piel húmeda.
• En el caso de los mariscos, evitar aquellos que presenten mal olor, textura viscosa o conchas abiertas en productos que deben venderse vivos.
• Confirmar que los productos se mantengan en refrigeración o sobre hielo limpio.
• Evitar consumir productos crudos en establecimientos que no garanticen condiciones higiénicas.
• Comprar únicamente en lugares que cumplan con normas sanitarias visibles.

El consumo de pescados y mariscos en mal estado puede provocar enfermedades gastrointestinales, intoxicaciones alimentarias e infecciones que pueden representar un riesgo importante, especialmente para niñas, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

La prevención es la mejor herramienta para proteger la salud.

Desde el Colegio de Médicos de Quintana Roo reiteramos nuestro compromiso de promover acciones informativas que permitan a la población disfrutar de sus tradiciones de manera segura y responsable.

Cuidar lo que consumimos también es cuidar nuestra salud.

15/02/2026

Hoy, 15 de febrero, conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil.

Desde el liderazgo del Dr. Francisco Lara Uscanga, presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo, hacemos un llamado a la conciencia, la prevención y la detección oportuna.

El cáncer infantil no siempre puede prevenirse, pero sí puede enfrentarse con mejores oportunidades cuando se detecta a tiempo. La información, el acceso a servicios de salud y la participación activa de la sociedad son pilares fundamentales para mejorar el pronóstico y la calidad de vida de nuestras niñas y niños.

Hoy recordamos que detrás de cada diagnóstico hay una familia que lucha, un equipo médico comprometido y una comunidad que debe acompañar.

Promover la atención temprana, fortalecer la cultura de la salud y respaldar la investigación son responsabilidades compartidas.

Porque cada diagnóstico temprano puede significar una vida.

04/02/2026

Cada 4 de febrero, el mundo se une para crear conciencia sobre el cáncer, una de las principales causas de enfermedad y mortalidad a nivel global.
Gracias a los avances médicos, la prevención, el diagnóstico oportuno y los tratamientos han permitido mejorar la calidad y expectativa de vida de millones de personas.

Desde el Colegio de Médicos de Quintana Roo reiteramos nuestro compromiso con la educación en salud, la promoción de estilos de vida saludables y el fortalecimiento de estrategias para el control del cáncer.
La información y la detección temprana salvan vidas.

🎗️ Juntos, hagamos la diferencia.

28/01/2026

❄️ Los frentes fríos traen consigo cambios bruscos de temperatura, lo que incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias.

🧣 Abrígate bien y protege cabeza, manos y pies
😷 Evita cambios repentinos del frío al calor
🧼 Lava tus manos con frecuencia
💧 Mantente bien hidratado
🍊 Refuerza tus defensas con una alimentación rica en vitaminas
👶👵 Cuida especialmente a niñas, niños y adultos mayores

Cuidarnos es tarea de todos.
La prevención empieza hoy.

24/11/2025

14/11/2025

12/11/2025

🩵 14 de noviembre — Día Mundial de la Diabetes

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la magnitud de esta enfermedad y la importancia de fortalecer las acciones de prevención, diagnóstico temprano y control integral.

La diabetes mellitus representa uno de los principales desafíos de salud pública a nivel mundial y nacional. En México, su prevalencia continúa en aumento, afectando significativamente la calidad de vida de quienes la padecen y generando un alto impacto en los sistemas de salud.

Como profesionales médicos, nuestro compromiso es promover la educación en salud, fomentar estilos de vida saludables y garantizar una atención médica oportuna y de calidad, basada en la evidencia científica.

Invitamos a la población a tomar conciencia sobre los factores de riesgo —como el sobrepeso, la obesidad, la inactividad física y los malos hábitos alimenticios—, así como a realizar revisiones médicas periódicas que permitan una detección temprana.

La prevención sigue siendo la herramienta más poderosa que tenemos para proteger la salud y mejorar el futuro de nuestras comunidades.

👨🏻‍⚕️
Dr. Francisco Javier Lara Uscanga
Presidente del Colegio de Médicos de Quintana Roo A.C.

11/11/2025