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Dr. Elmer Cardos , Cirugía General y laparoscópica

27/02/2026

🩺 La rodilla no se desgasta “de repente”

Algunos pacientes llegan a consultar cuando el dolor ya limita su vida diaria.
La mayoría dice lo mismo:
“Pensé que era cansancio.”
“Creí que era normal por la edad.”
“Se me iba a pasar.”

La rodilla no empieza a fallar de un día para otro.
El desgaste, la inflamación o las lesiones dan señales antes.

⚠️ Señales que no deben ignorarse:

• Dolor al subir o bajar escaleras
• Inflamación que aparece con frecuencia
• Sensación de bloqueo o inestabilidad
• Rigidez al levantarte
• Necesidad constante de analgésicos

Esperar a que el dolor sea intenso no es prevención.
Es reaccionar tarde.

📞 999 110 8629

24/02/2026

Muchas personas esperan a que el dolor regrese para acudir a consulta.
El problema es que cada crisis puede ser más intensa que la anterior.

Si ya sabes que tienes:

• Piedras en la vesícula
• Una hernia
• Dolor recurrente

Esperar no hace que el problema desaparezca.

La mayoría de las urgencias pudieron prevenirse con una valoración oportuna.

Escuchar a tu cuerpo hoy puede evitar una emergencia mañana.

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21/02/2026

¿Cuándo una molestia se convierte en alerta médica?

No todas las molestias son graves.
Pero tampoco todas deben ignorarse.

El cuerpo suele avisar antes de que el problema sea mayor.

✔️ Revisa este checklist:

En los últimos días…

☐ ¿El dolor aparece con más frecuencia que antes?
☐ ¿La molestia dura más tiempo de lo habitual?
☐ ¿Necesitas medicamentos cada vez más seguido?
☐ ¿La inflamación no desaparece con reposo?
☐ ¿El dolor te despierta por la noche?
☐ ¿La molestia interfiere con tu trabajo o actividades normales?
☐ ¿Sientes que algo “no está bien” aunque no sea intenso?

🔎 Si marcaste 2 o más casillas…

Esa molestia podría estar pasando de ser algo ocasional a una señal de alerta.

No se trata de alarmarse, sino de prevenir.

Atender a tiempo puede evitar complicaciones y darte tranquilidad.

Escuchar a tu cuerpo es parte del cuidado responsable.
Si una molestia cambia en intensidad, frecuencia o duración, es momento de valorarla.

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17/02/2026

Errores que cometen los pacientes con piedras en la vesícula

Con frecuencia muchos pacientes que han sido diagnosticados con piedras en la vesícula cometen los mismos errores después de recibir el diagnóstico.

La mayoría de las veces, esos errores retrasan el tratamiento y aumentan el riesgo de complicaciones.

1️⃣ Automedicarse para “aguantar” el dolor

Los analgésicos pueden aliviar momentáneamente, pero no eliminan las piedras.
El problema sigue ahí.

2️⃣ Esperar a que vuelva a doler

Muchas personas solo acuden cuando la crisis es fuerte.
El detalle es que cada episodio puede ser más intenso que el anterior.

3️⃣ Confiar únicamente en tés o remedios naturales

Algunos cambios en la alimentación pueden mejorar síntomas, pero no disuelven las piedras.

4️⃣ Normalizar la inflamación frecuente

Inflamarse después de comer o tener náuseas recurrentes no es “normal”.

5️⃣ Pensar que si hoy no duele, ya pasó el problema

Las piedras pueden estar silenciosas por un tiempo, pero su evolución es impredecible.

Si ya sabes que tienes piedras en la vesícula, no se trata de vivir con miedo, sino de tomar decisiones informadas y a tiempo.
Una valoración adecuada permite elegir el mejor momento para tratar y evitar urgencias.

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13/02/2026

❤️ Salud cardíaca y cirugía: ¿qué relación tienen?

Cuando se habla de una cirugía, muchas personas se enfocan solo en el procedimiento.
Pero antes de cualquier intervención, la evaluación del corazón es fundamental.

¿Por qué es importante la salud cardíaca antes de una cirugía?

Durante una cirugía:

• El cuerpo responde al estrés quirúrgico
• Se utiliza anestesia
• Puede haber cambios temporales en la presión arterial
• La frecuencia cardíaca puede modificarse

El corazón debe estar en condiciones adecuadas para tolerar estos cambios de forma segura.

⸻

¿Qué se evalúa antes de una cirugía?

¿Tener problemas del corazón impide una cirugía?

No necesariamente.
En muchos casos, con buen control y seguimiento médico, la cirugía puede realizarse de manera segura.

La clave está en:

✔ Evaluar
✔ Planificar
✔ Individualizar cada caso

No se trata de tener miedo a una cirugía, sino de asegurarse de que tu cuerpo esté preparado.
Una buena evaluación preoperatoria reduce riesgos y aumenta la seguridad.

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10/02/2026

Las hernias ocurren cuando un órgano o tejido sobresale a través de un punto débil del músculo.
Son más comunes de lo que parece y, detectadas a tiempo, pueden tratarse de forma segura.

Tipos de hernias más frecuentes

1. Hernia inguinal

Es la más común, especialmente en hombres.
Aparece como un abultamiento en la ingle y puede aumentar al hacer esfuerzo, toser o cargar peso.

2. Hernia umbilical

Se presenta alrededor del ombligo.
Puede aparecer en adultos por aumento de presión abdominal (embarazo, obesidad, esfuerzo).

3. Hernia hiatal

Ocurre cuando parte del estómago se desplaza hacia el tórax.
Suele causar acidez, reflujo o dolor en el pecho.

4. Hernia incisional

Aparece en cicatrices de cirugías previas.
Se relaciona con mala cicatrización o esfuerzo excesivo después de una operación

¿Cómo prevenir las hernias?

• Evita cargar peso de forma incorrecta
• Mantén un peso saludable
• Fortalece la musculatura abdominal
• Evita el estreñimiento y el esfuerzo al evacuar
• No ignores la tos crónica
• Sigue indicaciones médicas después de una cirugía

Las hernias no desaparecen solas y pueden crecer o complicarse con el tiempo.
Ante cualquier abultamiento, dolor o molestia persistente, es importante acudir a valoración médica.

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04/02/2026

Cirugía laparoscópica: riesgos vs ventajas

Cuando un médico recomienda una cirugía, una de las dudas más comunes es:

¿Qué tan riesgoso es?

La cirugía laparoscópica es actualmente una de las técnicas más utilizadas por sus beneficios frente a la cirugía tradicional.

Ventajas de la cirugía laparoscópica

• Incisiones pequeñas
• Menor dolor postoperatorio
• Recuperación más rápida
• Menor riesgo de infección
• Menor sangrado
• Regreso más rápido a actividades cotidianas
• Menores cicatrices

Riesgos (como en cualquier procedimiento)

• Sangrado
• Infección
• Reacción a la anestesia
• Lesión a estructuras cercanas (poco frecuente)

👉 Es importante saber que estos riesgos son bajos cuando el procedimiento se realiza con valoración adecuada y por un equipo médico capacitado.

En muchos casos, los beneficios superan ampliamente los riesgos, especialmente cuando la cirugía se indica a tiempo y se realiza de forma planificada, no como urgencia.

Cada paciente es diferente, por eso la valoración médica es fundamental para decidir la mejor opción.

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31/01/2026

Como médico, hay situaciones que se repiten constantemente en consulta cuando un paciente ya sabe que tiene piedras en la vesícula.
Identificarlas a tiempo puede evitar crisis, complicaciones y urgencias innecesarias.

1. Automedicarse para “aguantar” el dolor

Tomar analgésicos o antiinflamatorios puede aliviar momentáneamente, pero no resuelve el problema.
Las piedras siguen ahí y el riesgo permanece.

2. Posponer estudios o seguimiento

Muchas personas esperan a que “vuelva a doler”.
El problema es que las crisis no siempre avisan y pueden aparecer de forma más intensa.

3. Confiar solo en tés, remedios o dietas

La alimentación puede ayudar con los síntomas, pero no elimina las piedras.
Confiar únicamente en remedios naturales da una falsa sensación de control.

4. Normalizar molestias frecuentes

Dolor, inflamación o náuseas repetidas no son normales y no deben ignorarse.

5. Pensar que si hoy no duele, ya no hay problema

Las piedras pueden estar “tranquilas” por un tiempo, pero su evolución es impredecible.

Si ya sabes que tienes piedras en la vesícula, la mejor decisión es informarte, valorarte y actuar a tiempo.
Una consulta oportuna permite elegir el mejor momento y evitar complicaciones.

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28/01/2026

Saber que tienes piedras es una oportunidad para actuar a tiempo, no para esperar a que el problema empeore.

Recibir el diagnóstico de piedras en la vesícula puede generar dudas, miedo o incluso negación.
Por eso, muchas personas cometen errores que retrasan el tratamiento y aumentan el riesgo de complicaciones.

1. Automedicarse para “aguantar” el dolor

Tomar analgésicos o antiinflamatorios de forma constante no elimina las piedras.
Solo oculta los síntomas y puede retrasar un tratamiento oportuno.

2. Posponer estudios o valoraciones

“Cuando me vuelva a doler voy” es una frase común.
El problema es que las crisis pueden aparecer de forma impredecible y ser más intensas con el tiempo.

3. Confiar únicamente en tés, remedios o dietas

Algunos cambios en la alimentación pueden ayudar con los síntomas, pero no disuelven las piedras.
Confiar solo en remedios naturales puede dar una falsa sensación de control.

4. Normalizar el dolor o la inflamación

Pensar que “es normal” vivir con molestias frecuentes puede llevar a ignorar señales importantes del cuerpo.

5. No informarse correctamente

Buscar información incompleta o poco confiable puede aumentar el miedo o retrasar decisiones importantes.

Una valoración médica te ayuda a decidir el mejor momento y la mejor opción de tratamiento.

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24/01/2026

Sentirse cansado después de un día largo es normal.
Pero cuando la movilidad empieza a disminuir, el cuerpo puede estar enviando una señal de alerta.

Cuando suele ser cansancio

• Rigidez leve que mejora al moverte
• Sensación de pesadez después de esfuerzo físico
• Molestias que desaparecen con descanso
• Fatiga muscular ocasional

En estos casos, el cuerpo suele recuperarse en poco tiempo.

Cuando es una señal de alerta

• Dolor al iniciar el movimiento
• Rigidez que no mejora durante el día
• Dificultad para agacharte, subir escaleras o girar el cuerpo
• Sensación de bloqueo o inestabilidad
• Evitas moverte por miedo al dolor
• Movimientos que antes eran fáciles ahora cuestan más

Estos síntomas no deben normalizarse, ya que pueden estar relacionados con desgaste articular, inflamación, lesiones o problemas musculoesqueléticos.

ℹ️ La movilidad es parte fundamental de tu calidad de vida.
Perderla poco a poco no es normal y atenderla a tiempo puede prevenir problemas mayores.

Si notas cambios en tu forma de moverte, una valoración médica puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo mejorar.

Estamos a tus órdenes

21/01/2026

La evolución de las piedras en la vesícula, en 4 pasos

Las piedras en la vesícula no aparecen de un día para otro. Suelen formarse lentamente y pueden pasar de “silenciosas” a causar crisis intensas. Esta es la evolución más común:

1) Formación silenciosa
La bilis se concentra y se forman pequeños cristales (colesterol o pigmentos).
En esta etapa normalmente no hay síntomas y suele descubrirse por ultrasonido.

Qué puede sentirse:
Inflamación leve ocasional o nada.

2) Crecimiento y acumulación
Los cristales se agrupan y se convierten en piedras (una o varias).
Pueden empezar molestias digestivas, sobre todo después de comidas grasosas.

Qué puede sentirse:
Pesadez, náuseas, inflamación, malestar después de comer.

3) Crisis (cólico biliar)
Una piedra se mueve y bloquea temporalmente la salida de la vesícula.
Aquí aparece el dolor típico, a veces fuerte y repentino.

Qué puede sentirse:
Dolor en la parte derecha del abdomen (a veces se va a espalda/hombro), náuseas, sudoración, sensación de no encontrar postura.

4) Inflamación y complicaciones
Si el bloqueo se mantiene o se repite, puede haber inflamación/infección y complicaciones como obstrucción de vías biliares o pancreatitis.

Señales de alerta:
Fiebre, vómito persistente, color amarillo en piel u ojos, dolor intenso que no cede.

Aunque hoy no duela, la evolución puede cambiar. Si ya te detectaron piedras, una valoración médica ayuda a decidir el mejor manejo y momento de tratamiento.

17/01/2026

Chequeo rápido: ¿cómo se ha sentido tu cuerpo esta semana?

A veces vamos tan rápido que no nos detenemos a escuchar lo que el cuerpo nos está diciendo.
Tómate un minuto y responde con honestidad:

Si marcaste 2 o más casillas, tu cuerpo te está pidiendo atención.

No se trata de alarmarse, sino de prevenir y cuidar tu salud a tiempo.
Una valoración oportuna puede darte tranquilidad y evitar complicaciones.

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