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Salud Center Chetumal

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Salud Center Chetumal

Dr. Elmer Cardos , Cirugía General y laparoscópica

02/01/2026

Nuevo año, nueva oportunidad para cuidar tu salud

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para escuchar a tu cuerpo, retomar hábitos saludables y atender aquello que has postergado.

Recuerda:
la salud no se espera, se cuida.
Pequeñas decisiones hoy pueden marcar una gran diferencia durante todo el año.

En este nuevo comienzo, te invitamos a priorizar tu bienestar y acudir a valoración si algo no se siente bien.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso.

💙 Feliz inicio de año
Salud Center Chetumal

30/12/2025

Después de las fiestas: ¿qué síntomas son normales y cuáles no?

Después de las celebraciones es común sentirnos distintos: cambios en la alimentación, desveladas y exceso de comidas pueden pasar factura al cuerpo.
Sin embargo, no todo malestar debe normalizarse.

Síntomas que pueden ser normales (si son leves y temporales):

• Inflamación abdominal ocasional
• Sensación de pesadez después de comer
• Cansancio por falta de descanso
• Cambios leves en el tránsito intestinal

Estos suelen mejorar en pocos días al retomar hábitos normales.

Síntomas que NO deben ignorarse:

• Dolor abdominal frecuente o intenso
• Náuseas o vómitos persistentes
• Inflamación que no disminuye
• Dolor en el lado derecho del abdomen
• Ardor o dolor que despierta por la noche
• Cansancio extremo sin explicación

Estos pueden indicar problemas digestivos, vesícula, gastritis, colitis u otras condiciones que requieren valoración médica.

Mensaje clave para iniciar el año:

Escuchar a tu cuerpo y atender los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones más adelante.
Empezar el año cuidando tu salud es una de las mejores decisiones.

📍 En Salud Center Chetumal estamos para orientarte y acompañarte.
📞 999 110 8629

26/12/2025

En esta Navidad agradecemos tu confianza.
Deseamos que estas fiestas estén llenas de salud, paz y momentos especiales junto a tus seres queridos.

Recuerda que la salud es el mejor regalo.
Aquí estaremos para cuidarte cuando lo necesites.

✨ Felices fiestas

23/12/2025

La evolución de las piedras en la vesícula: lo que debes saber

Las piedras en la vesícula no aparecen de un día para otro.
Se forman y evolucionan con el tiempo, y conocer ese proceso ayuda a evitar complicaciones.

Etapa 1: Formación silenciosa

Las piedras comienzan como pequeños cristales de colesterol o sales biliares.
En esta etapa no hay síntomas y muchas personas no saben que las tienen.

Etapa 2: Crecimiento progresivo

Con el tiempo, esos cristales se agrupan y forman piedras más grandes o múltiples.
Aquí pueden aparecer molestias leves: inflamación, pesadez o náuseas después de comer.

Etapa 3: Aparición de crisis

Cuando una piedra se mueve o bloquea un conducto, se produce el cólico biliar:
dolor intenso en la parte derecha del abdomen, que puede irradiarse a la espalda u hombro.

Etapa 4: Inflamación y complicaciones

Si no se trata, puede haber:
• Inflamación de la vesícula
• Infección
• Pancreatitis
• Obstrucción de las vías biliares

En esta fase, el riesgo para la salud es mayor.

Las piedras pueden estar años sin dar síntomas, pero su evolución es impredecible.
Una valoración médica a tiempo permite decidir el mejor momento para tratar.

📍 Salud Center Chetumal
📞 999 110 8629

19/12/2025

Muchas personas tienen piedras en la vesícula y no presentan síntomas…
mientras que otras sufren crisis dolorosas intensas.
¿A qué se debe esta diferencia?

La respuesta no es solo “tener piedras”, sino varios factores:

1. Tamaño y número de las piedras

Las piedras pequeñas pueden moverse con mayor facilidad y bloquear los conductos biliares, provocando dolor agudo.
Las grandes, aunque impresionan más, a veces permanecen quietas.

2. Ubicación de las piedras

No es lo mismo una piedra dentro de la vesícula que una cerca del conducto.
La posición influye directamente en el riesgo de crisis.

3. Tipo de alimentación

Las comidas ricas en grasa hacen que la vesícula se contraiga con fuerza.
Si hay piedras, esta contracción puede desencadenar una crisis.

4. Respuesta individual del cuerpo

Cada persona tiene una sensibilidad distinta al dolor y a la inflamación.
Por eso los síntomas varían tanto entre pacientes.

5. Tiempo de evolución

Las piedras pueden estar “silenciosas” durante años, pero en cualquier momento pueden empezar a causar síntomas.

📍 En Salud Center Chetumal te orientamos para tomar la mejor decisión según tu caso.
📞 999 110 8629

16/12/2025

Algunas razones comunes son:

1. Problemas digestivos funcionales
Como colitis, síndrome de intestino irritable o gastritis.
Suelen relacionarse con estrés, mala alimentación o cambios en horarios de comida.

2. Vesícula biliar
Las piedras en la vesícula pueden provocar dolor intermitente, sobre todo después de comer alimentos grasos o por la noche.

3. Gases o distensión abdominal
Frecuente, pero cuando es constante puede indicar alteraciones digestivas que necesitan revisión.

4. Infecciones gastrointestinales leves
Pueden causar dolor que aparece por momentos y se acompaña de diarrea, náuseas o inflamación.

5. Estrés y ansiedad
El intestino es muy sensible al estrés, provocando dolor tipo cólico que va y viene.

¿Cuándo debes acudir a valoración médica?

• Si el dolor es frecuente
• Si aumenta de intensidad
• Si se acompaña de vómito, fiebre o inflamación
• Si interfiere con tu vida diaria

En Salud Center Chetumal te ayudamos a identificar la causa real y brindarte el tratamiento adecuado.

📞 999 110 8629
📍 Salud Center

12/12/2025

La rodilla es una de las articulaciones más exigidas del cuerpo.
Aunque a veces el dolor es pasajero, hay señales que indican que necesitas valoración médica.

1. Dolor que no mejora con reposo

Si el dolor persiste varios días o semanas, no es solo “cansancio”.

2. Inflamación frecuente o constante

La rodilla se hincha con facilidad o aumenta de tamaño.

3. Sensación de tronido o bloqueo

Sentir que “se atora” o que truena al caminar puede indicar lesión interna.

4. Dolor al subir o bajar escaleras

Es una de las señales más comunes de desgaste articular o lesión del cartílago.

5. Inestabilidad al caminar

Si sientes que la rodilla “falla” o no sostiene bien tu peso.

Ignorar estos síntomas puede empeorar la lesión.
Una valoración a tiempo evita cirugías mayores.

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📍 Salud Center Chetumal

09/12/2025

¿Qué es un lipoma?

Es un crecimiento benigno (no canceroso) de tejido graso bajo la piel.
Suele ser suave, móvil y sin dolor… pero no siempre debe ignorarse.

¿Cuándo sí necesita valoración o cirugía?

1. Cuando crece rápidamente

El aumento acelerado de tamaño requiere revisión médica para descartar que sea otro tipo de masa.

2. Cuando causa dolor

Si duele al tocar, al mover el brazo, la pierna o presiona un nervio, debe evaluarse.

3. Cuando afecta la movilidad

Lipomas grandes pueden limitar movimientos del cuello, espalda, brazos o piernas.

4. Cuando cambia de forma o consistencia

Si se endurece, se deforma o deja de ser “móvil”, es una señal de alerta.

5. Cuando molesta estéticamente

Muchos pacientes deciden retirarlos por comodidad o apariencia, y es totalmente válido.

Dato importante:

La cirugía para lipomas es sencilla, ambulatoria y con recuperación rápida.

Si notas un crecimiento bajo la piel, no lo ignores.
Te orientamos y valoramos tu caso.

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03/12/2025

¿Piedras en la vesícula?
Hoy aclaramos algunos de los mitos más comunes que suelen retrasar un diagnóstico o tratamiento adecuado.

Mito 1: “La dieta elimina las piedras”

La alimentación puede disminuir los síntomas, pero no disuelve las piedras.
Si ya existen, pueden volver a causar dolor, inflamación o crisis.

Realidad 1: “La cirugía es el tratamiento definitivo”

La colecistectomía (retirar la vesícula) es el tratamiento que realmente evita que las piedras regresen.
Es un procedimiento seguro y con recuperación rápida.

Realidad 2: “Las piedras pueden causar pancreatitis”

Sí. Cuando una piedra se atora en el conducto biliar, puede inflamar el páncreas, una condición seria que requiere atención médica inmediata.

Conclusión:
Si presentas dolor intenso en la parte derecha del abdomen, náuseas después de comer o episodios repetidos de inflamación, acude a valoración. Detectarlo a tiempo evita complicaciones.

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📍 Salud Center Chetumal

29/11/2025

Colitis por estrés: lo que necesitas saber

En Salud Center Chetumal, evaluamos cada caso de manera personalizada para identificar si el origen es estrés, intolerancias, infecciones u otra causa digestiva.

Agenda una cita al 📞 999 110 8629

25/11/2025

Cuando el dolor de abdomen aparece, no siempre es “algo pasajero”. Estas son señales que indican que debes buscar atención médica cuanto antes:
1. Dolor intenso y repentino
Si el dolor aparece de forma brusca y te impide moverte o realizar actividades normales.
2. Fiebre persistente
Puede indicar infección o inflamación interna.
3. Náuseas y vómito constantes
Especialmente si no puedes retener líquidos o el malestar aumenta.
4. Dolor que se desplaza o cambia de zona
Como empezar en la boca del estómago y moverse hacia el lado derecho (signo típico de apendicitis).
5. Inflamación abdominal y dificultad para evacuar
Puede ser una obstrucción o problema intestinal que requiere valoración urgente.

No ignores las señales. Tu cuerpo te habla.
Si presentas alguna de estas situaciones, busca valoración médica

20/11/2025

Fatiga, dolor, inflamación o cambios en tu digestión no siempre son “normales”.
Tu cuerpo te habla, solo hay que escucharlo.
Agenda tu chequeo general y cuida tu salud a tiempo.
📞 999 110 8629

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