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Salud Center Chetumal

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Salud Center Chetumal

Dr. Elmer Cardos , Cirugía General y laparoscópica

31/01/2026

Como médico, hay situaciones que se repiten constantemente en consulta cuando un paciente ya sabe que tiene piedras en la vesícula.
Identificarlas a tiempo puede evitar crisis, complicaciones y urgencias innecesarias.

1. Automedicarse para “aguantar” el dolor

Tomar analgésicos o antiinflamatorios puede aliviar momentáneamente, pero no resuelve el problema.
Las piedras siguen ahí y el riesgo permanece.

2. Posponer estudios o seguimiento

Muchas personas esperan a que “vuelva a doler”.
El problema es que las crisis no siempre avisan y pueden aparecer de forma más intensa.

3. Confiar solo en tés, remedios o dietas

La alimentación puede ayudar con los síntomas, pero no elimina las piedras.
Confiar únicamente en remedios naturales da una falsa sensación de control.

4. Normalizar molestias frecuentes

Dolor, inflamación o náuseas repetidas no son normales y no deben ignorarse.

5. Pensar que si hoy no duele, ya no hay problema

Las piedras pueden estar “tranquilas” por un tiempo, pero su evolución es impredecible.

Si ya sabes que tienes piedras en la vesícula, la mejor decisión es informarte, valorarte y actuar a tiempo.
Una consulta oportuna permite elegir el mejor momento y evitar complicaciones.

📍 Salud Center Chetumal
📞 999 110 8629

28/01/2026

Saber que tienes piedras es una oportunidad para actuar a tiempo, no para esperar a que el problema empeore.

Recibir el diagnóstico de piedras en la vesícula puede generar dudas, miedo o incluso negación.
Por eso, muchas personas cometen errores que retrasan el tratamiento y aumentan el riesgo de complicaciones.

1. Automedicarse para “aguantar” el dolor

Tomar analgésicos o antiinflamatorios de forma constante no elimina las piedras.
Solo oculta los síntomas y puede retrasar un tratamiento oportuno.

2. Posponer estudios o valoraciones

“Cuando me vuelva a doler voy” es una frase común.
El problema es que las crisis pueden aparecer de forma impredecible y ser más intensas con el tiempo.

3. Confiar únicamente en tés, remedios o dietas

Algunos cambios en la alimentación pueden ayudar con los síntomas, pero no disuelven las piedras.
Confiar solo en remedios naturales puede dar una falsa sensación de control.

4. Normalizar el dolor o la inflamación

Pensar que “es normal” vivir con molestias frecuentes puede llevar a ignorar señales importantes del cuerpo.

5. No informarse correctamente

Buscar información incompleta o poco confiable puede aumentar el miedo o retrasar decisiones importantes.

Una valoración médica te ayuda a decidir el mejor momento y la mejor opción de tratamiento.

📍 Salud Center Chetumal
📞 999 110 8629

24/01/2026

Sentirse cansado después de un día largo es normal.
Pero cuando la movilidad empieza a disminuir, el cuerpo puede estar enviando una señal de alerta.

Cuando suele ser cansancio

• Rigidez leve que mejora al moverte
• Sensación de pesadez después de esfuerzo físico
• Molestias que desaparecen con descanso
• Fatiga muscular ocasional

En estos casos, el cuerpo suele recuperarse en poco tiempo.

Cuando es una señal de alerta

• Dolor al iniciar el movimiento
• Rigidez que no mejora durante el día
• Dificultad para agacharte, subir escaleras o girar el cuerpo
• Sensación de bloqueo o inestabilidad
• Evitas moverte por miedo al dolor
• Movimientos que antes eran fáciles ahora cuestan más

Estos síntomas no deben normalizarse, ya que pueden estar relacionados con desgaste articular, inflamación, lesiones o problemas musculoesqueléticos.

ℹ️ La movilidad es parte fundamental de tu calidad de vida.
Perderla poco a poco no es normal y atenderla a tiempo puede prevenir problemas mayores.

Si notas cambios en tu forma de moverte, una valoración médica puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo mejorar.

Estamos a tus órdenes

21/01/2026

La evolución de las piedras en la vesícula, en 4 pasos

Las piedras en la vesícula no aparecen de un día para otro. Suelen formarse lentamente y pueden pasar de “silenciosas” a causar crisis intensas. Esta es la evolución más común:

1) Formación silenciosa
La bilis se concentra y se forman pequeños cristales (colesterol o pigmentos).
En esta etapa normalmente no hay síntomas y suele descubrirse por ultrasonido.

Qué puede sentirse:
Inflamación leve ocasional o nada.

2) Crecimiento y acumulación
Los cristales se agrupan y se convierten en piedras (una o varias).
Pueden empezar molestias digestivas, sobre todo después de comidas grasosas.

Qué puede sentirse:
Pesadez, náuseas, inflamación, malestar después de comer.

3) Crisis (cólico biliar)
Una piedra se mueve y bloquea temporalmente la salida de la vesícula.
Aquí aparece el dolor típico, a veces fuerte y repentino.

Qué puede sentirse:
Dolor en la parte derecha del abdomen (a veces se va a espalda/hombro), náuseas, sudoración, sensación de no encontrar postura.

4) Inflamación y complicaciones
Si el bloqueo se mantiene o se repite, puede haber inflamación/infección y complicaciones como obstrucción de vías biliares o pancreatitis.

Señales de alerta:
Fiebre, vómito persistente, color amarillo en piel u ojos, dolor intenso que no cede.

Aunque hoy no duela, la evolución puede cambiar. Si ya te detectaron piedras, una valoración médica ayuda a decidir el mejor manejo y momento de tratamiento.

17/01/2026

Chequeo rápido: ¿cómo se ha sentido tu cuerpo esta semana?

A veces vamos tan rápido que no nos detenemos a escuchar lo que el cuerpo nos está diciendo.
Tómate un minuto y responde con honestidad:

Si marcaste 2 o más casillas, tu cuerpo te está pidiendo atención.

No se trata de alarmarse, sino de prevenir y cuidar tu salud a tiempo.
Una valoración oportuna puede darte tranquilidad y evitar complicaciones.

Salud Center Chetumal
📞 999 110 8629

13/01/2026

A veces pensamos que "cuidarnos" es dolo cuando ya duele algo.
Pero en realidad, amor propio también es lo que haces: lo que previene, lo que protege y lo que te sostiene.

Amor propio es:
Tomar agua aunque estés ocupado.
Dormir lo necesario aunque tengas mil pendientes.
Comer mejor no por estética, si no por bienestar.
Poner límites al estrés cuando ya te está cobrando factura.
Y sobre todo: no normalizar el dolor.

Muchas personas viven con molestias por semanas o meses pensando: "Se me va a pasar", "no es para tanto", "luego lo reviso".
Pero atenderte a tiempo puede evitar complicaciones y darte tranquilidad.

Hoy, más que exigirte, date cuidado.
Si algo no se siente bien en tu cuerpo, no lo ignores.
Estamos para acompañarte

999 110 8629

07/01/2026

Hoy reconocemos a quienes están siempre al frente del cuidado, a quienes acompañan, escuchan y sostienen en los momentos más difíciles.

Las enfermeras no solo administran tratamientos: brindan calma, empatía y confianza cuando más se necesita.

Gracias por su vocación, su entrega diaria y por ser un pilar fundamental en la atención de cada paciente.

✨ Feliz Día de la Enfermera ✨
Con admiración y gratitud.

02/01/2026

Nuevo año, nueva oportunidad para cuidar tu salud

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para escuchar a tu cuerpo, retomar hábitos saludables y atender aquello que has postergado.

Recuerda:
la salud no se espera, se cuida.
Pequeñas decisiones hoy pueden marcar una gran diferencia durante todo el año.

En este nuevo comienzo, te invitamos a priorizar tu bienestar y acudir a valoración si algo no se siente bien.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso.

💙 Feliz inicio de año
Salud Center Chetumal

30/12/2025

Después de las fiestas: ¿qué síntomas son normales y cuáles no?

Después de las celebraciones es común sentirnos distintos: cambios en la alimentación, desveladas y exceso de comidas pueden pasar factura al cuerpo.
Sin embargo, no todo malestar debe normalizarse.

Síntomas que pueden ser normales (si son leves y temporales):

• Inflamación abdominal ocasional
• Sensación de pesadez después de comer
• Cansancio por falta de descanso
• Cambios leves en el tránsito intestinal

Estos suelen mejorar en pocos días al retomar hábitos normales.

Síntomas que NO deben ignorarse:

• Dolor abdominal frecuente o intenso
• Náuseas o vómitos persistentes
• Inflamación que no disminuye
• Dolor en el lado derecho del abdomen
• Ardor o dolor que despierta por la noche
• Cansancio extremo sin explicación

Estos pueden indicar problemas digestivos, vesícula, gastritis, colitis u otras condiciones que requieren valoración médica.

Mensaje clave para iniciar el año:

Escuchar a tu cuerpo y atender los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones más adelante.
Empezar el año cuidando tu salud es una de las mejores decisiones.

📍 En Salud Center Chetumal estamos para orientarte y acompañarte.
📞 999 110 8629

26/12/2025

En esta Navidad agradecemos tu confianza.
Deseamos que estas fiestas estén llenas de salud, paz y momentos especiales junto a tus seres queridos.

Recuerda que la salud es el mejor regalo.
Aquí estaremos para cuidarte cuando lo necesites.

✨ Felices fiestas

23/12/2025

La evolución de las piedras en la vesícula: lo que debes saber

Las piedras en la vesícula no aparecen de un día para otro.
Se forman y evolucionan con el tiempo, y conocer ese proceso ayuda a evitar complicaciones.

Etapa 1: Formación silenciosa

Las piedras comienzan como pequeños cristales de colesterol o sales biliares.
En esta etapa no hay síntomas y muchas personas no saben que las tienen.

Etapa 2: Crecimiento progresivo

Con el tiempo, esos cristales se agrupan y forman piedras más grandes o múltiples.
Aquí pueden aparecer molestias leves: inflamación, pesadez o náuseas después de comer.

Etapa 3: Aparición de crisis

Cuando una piedra se mueve o bloquea un conducto, se produce el cólico biliar:
dolor intenso en la parte derecha del abdomen, que puede irradiarse a la espalda u hombro.

Etapa 4: Inflamación y complicaciones

Si no se trata, puede haber:
• Inflamación de la vesícula
• Infección
• Pancreatitis
• Obstrucción de las vías biliares

En esta fase, el riesgo para la salud es mayor.

Las piedras pueden estar años sin dar síntomas, pero su evolución es impredecible.
Una valoración médica a tiempo permite decidir el mejor momento para tratar.

📍 Salud Center Chetumal
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19/12/2025

Muchas personas tienen piedras en la vesícula y no presentan síntomas…
mientras que otras sufren crisis dolorosas intensas.
¿A qué se debe esta diferencia?

La respuesta no es solo “tener piedras”, sino varios factores:

1. Tamaño y número de las piedras

Las piedras pequeñas pueden moverse con mayor facilidad y bloquear los conductos biliares, provocando dolor agudo.
Las grandes, aunque impresionan más, a veces permanecen quietas.

2. Ubicación de las piedras

No es lo mismo una piedra dentro de la vesícula que una cerca del conducto.
La posición influye directamente en el riesgo de crisis.

3. Tipo de alimentación

Las comidas ricas en grasa hacen que la vesícula se contraiga con fuerza.
Si hay piedras, esta contracción puede desencadenar una crisis.

4. Respuesta individual del cuerpo

Cada persona tiene una sensibilidad distinta al dolor y a la inflamación.
Por eso los síntomas varían tanto entre pacientes.

5. Tiempo de evolución

Las piedras pueden estar “silenciosas” durante años, pero en cualquier momento pueden empezar a causar síntomas.

📍 En Salud Center Chetumal te orientamos para tomar la mejor decisión según tu caso.
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