Decido amarme

02/12/2025

🌿 Muchas veces creemos que “un clavo saca a otro clavo”,
pero en las relaciones nunca funciona así.

Cuando no sanamos, repetimos patrones…
y terminamos viviendo los mismos conflictos con personas diferentes.

Sanar es mirar tu historia, comprender tu pasado
y trabajar en él. Si una herida duele, es porque tiene una historia detrás.

26/11/2025

🤔 No todo va a estar mágicamente bien cuando empiezas tu tratamiento psicológico.
Vas a comenzar a trabajar en ti, a comprender tus emociones y de dónde vienen (con qué experiencias de tu pasado se conectan) y después a trabajar en ellas para que ya no generen dolor. Claro que es posible.

Poco a poco, un paso a la vez…

💚

21/11/2025

Muchos de nosotros hemos experimentado la dependencia emocional sin siquiera saberlo.
Y terminamos sufriendo, creyendo que el otro —o la otra— es el culpable de nuestro malestar.

Por eso es tan importante comenzar a responsabilizarnos de nuestros propios procesos emocionales… y, si es necesario, buscar ayuda. 🧡🌿

20/11/2025

Sanar es incómodo, difícil e incluso desagradable… pero sin duda, es necesario. 😪
Cada vez que te permites atravesar esa incomodidad, estás más cerca de ti...✨

08/11/2025

No hay magia afuera. La fuerza está dentro de ti, en cada decisión que tomas para sanar y avanzar.

04/11/2025

A veces confundimos la entrega con la dependencia emocional.
Amar no significa perderte a ti mismo en el otro.
Aprender a establecer vínculos sanos es un acto de amor propio.💚

25/10/2025

La regulación emocional no se trata de estar siempre bien, sino de aprender a reconocer, aceptar y acompañar lo que sentimos sin juzgarlo. 💚

mocional

23/10/2025

La sanación es un proceso que puede parecer difícil, como recordar situaciones dolorosas de nuestro pasado.
Sin embargo, es mucho más difícil cargar con el rencor o con duelos no superados, ya que se convierten en obstáculos para nuestro crecimiento personal.

A través de la sanación podrás dejar atrás esas experiencias y vivir una vida más tranquila y plena.
✨ ¡Tú tienes el potencial para atravesar esa dificultad! Atrévete a sanar. 💪

11/10/2025

01/10/2025