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Nutrióloga Alejandra Baeza

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Chihuahua
Nutrióloga Alejandra Baeza

Alimentación saludable y flexible | Pérdida de grasa y aumento de masa muscular

20/11/2025

Cheesecake facilito, saludable y alto en proteína 🍰

17/11/2025

pero cumplo 🙂‍↔️

14/11/2025

BOWL DE CAMOTE Y CARNE ✨

13/11/2025

Amor odio a Hip thrust 😩

06/11/2025

No siempre hay ganas, habra días en los que te costará incluso empezar, habrá días en los que tu mente te pondrá excusas y tu cuerpo se sentirá pesado, pero si solo entrenas cuando estás motivadx , avanzarás muy poco porque los resultados no llegan de los días perfectos, sino de los días en los que decides hacerlo a pesar de no tener ganas 🙌🏻
La constancia también se entrena, y es justo ahí, cuando sigues aún sin querer, donde realmente se construye la disciplina, el progreso y los cambios que tanto buscas 🏋🏻🏊‍♀️🍑🏃🏻🍎🍗

29/10/2025

Gelatina piña colada 🍍🥥

28/10/2025

La vida últimamente 🌮🏋️‍♀️💕🎆

21/10/2025

Auto regularte en estos días es importante para no elevar demasiado la fatiga y poder recuperarte de tu entrenamiento , siempre y cuando no sea por flojera en estos días puedes disminuir el volumen de tus entrenamientos, disminuir pesos o series dependiendo de cómo te sientas 🙌🏻

19/10/2025

😂

17/10/2025

Paso a paso 🍚🍣➡️

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