28/11/2025
¿Dolor en rodilla o cadera y ya empezaste tratamiento?
Te explico la regla de los tercios que uso con mis pacientes: la mejoría es progresiva —no hay milagros de un día para otro.
Cómo se siente en la vida real:
• Días buenos: casi sin dolor.
• Días regulares: molesta al final del día.
• Días malos: duele todo el día.
Lo importante es la tendencia: semana a semana, los buenos deben ir superando a los malos.
En consulta te explico en lenguaje claro tu diagnóstico y el plan a tu medida: desde manejo conservador y rehabilitación, hasta artroscopia o reemplazo articular cuando corresponde.
También ajustamos dos pilares que sí influyen en los resultados: ejercicio y peso.
Si tu dolor sube y baja sin rumbo, agenda tu valoración. Te doy expectativas realistas y un plan claro para volver a tus actividades con confianza.
🏥 Consultorio 204, segundo piso del Hospital Ángeles Chihuahua
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