ITAP

ITAP Se brinda atención psicológica individual, de pareja y familiar. Nos especializamos en el área in

En   te acompañamos mientras sanas 🥰🤍🙏🏻
30/10/2025

En te acompañamos mientras sanas 🥰🤍🙏🏻

A veces creemos que sanar es regresar al punto donde todo se rompió.
Pero no se trata de volver atrás,
sino de avanzar con la conciencia de lo que dolió y ya no queremos repetir.

La autoestima crece cuando dejamos de buscar versiones pasadas de nosotros,
y empezamos a reconocernos en la calma que antes no sabíamos sostener.

Sanar no es olvidar el dolor,
es aprender a vivir sin que nos defina.

🜂 El amor propio no es un regreso: es un renacer silencioso.

Porque nuestras madres y las madres de nuestras madres hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían. 🙏🏻
21/10/2025

Porque nuestras madres y las madres de nuestras madres hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían. 🙏🏻

“Ni perfecta. Ni la peor de todas.
Soy la que puedo, la que me sale.
La que ama incondicionalmente.
La que pierde la paciencia.
La que no quiere que crezcan tan rápido.
La que siente culpa.
La que está dispuesta a aprender de sus hijos.
La que escucha.
La que exige.
La que necesita de la soledad.
La que se cansa de la demanda.
La que se cuestiona.
La que se revisa.
La que pide perdón.
La que quisiera disfrutarlos más.
La que a veces desearía volver el tiempo atrás
para hacer algunas cosas de otro modo.
La que intenta acompañar.
La que intenta reparar.
La que elige estar presente.
La que pretende evolucionar.
Soy la mamá que puedo ser.
Pero lejos de conformarme con eso,
intento ser mejor cada día.
No nos castiguemos.
Seamos más amorosas con nosotras mismas y con otras madres.
Lo hacemos lo mejor que podemos cada día.
Ellos no nos necesitan perfectas. Nos necesitan humanas".

Texto: María Soledad Bombara.

🌷

🩷🙏🏻
19/10/2025

🩷🙏🏻

30/09/2025

Trabajar en nuestra responsabilidad afectiva es un acto de amor 😊

La importancia de escuchar y vivir nuestras emociones
18/09/2025

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En   te acompañamos, escuchamos y entendemos.💛
10/09/2025

En te acompañamos, escuchamos y entendemos.💛

Un mensaje para el alma 🥰
09/09/2025

Un mensaje para el alma 🥰

🐺 “Cuando la ira me robó lo que más amaba” 🦉
Un cuento para recordar que a veces el orgullo pesa más que el amor.
En lo profundo del bosque vivía un lobo llamado Kael.
Era fuerte, valiente, pero dentro de su pecho cargaba heridas que nunca cicatrizaron.
Vivía irritado, siempre dispuesto a discutir.
A su lado estaba Alía, una loba noble y paciente que lo amaba con todo el corazón, a pesar de sus explosiones y sus silencios.
Una noche volvieron a discutir.
—¡Nunca entiendes nada! —ladró Kael con los ojos encendidos de rabia.
—¿Y tú cuándo dejarás de pelear por todo? —respondió ella, cansada.
Se durmieron sin abrazarse.
No hubo perdón, solo orgullo.
Y al amanecer… Alía ya no respiraba.
El bosque se la había llevado en silencio.
Kael cayó de rodillas, aullando de dolor.
El mundo entero se desmoronó.
Pasaron los días y la culpa lo devoraba.
Un búho sabio descendió de un árbol y le preguntó:
—¿Por qué lloras, joven lobo?
Con la mirada perdida, Kael murmuró:
—Le grité, la hice llorar con mis palabras… Y ahora se fue. Ni siquiera le pedí perdón.
El búho lo observó con calma y dijo:
—Y dime, Kael… esas cosas que le reclamabas, ¿realmente eran ciertas? ¿Tenías toda la razón?
El lobo bajó la cabeza, con los ojos nublados de tristeza, y susurró:
—No lo sé…
El búho asintió lentamente y le respondió:
—Ese es el problema. Creemos que siempre tenemos la razón, pero la verdad es que nadie la posee completa. Cada uno carga solo un pedacito de ella. Aprender a escuchar y entender la mirada del otro es tan valioso como defender la nuestra.
Kael cerró los ojos, roto por dentro, y confesó:
—Hoy cambiaría mil razones por un solo minuto más con ella… para abrazarla, para decirle que la amaba.
El búho extendió sus alas y antes de marcharse le dejó una lección:
—Ama con paciencia. Perdona sin miedo. Y nunca olvides que escuchar la verdad del otro es tan importante como sostener la tuya. Porque no sabes cuál será la última conversación.

Feliz cumpleaños a Mila. Una más de nuestros perros terapeutas en   🥳🥰 TE AMAMOS
08/09/2025

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Super recomendada.
03/09/2025

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En ITAP contamos con el apoyo de Fractal Sagrado  para trabajar constelaciones familiares en sesión individual, que comp...
25/07/2025

En ITAP contamos con el apoyo de Fractal Sagrado para trabajar constelaciones familiares en sesión individual, que complementan tu proceso de terapia.
chttps://www.facebook.com/share/16crzmcapk/

Para sanar habrá que hablar de los abortos silenciados. Para sanar habrá que hablar de las infidelidades. Para sanar habrá que contar la violencia, los abusos y los maltratos. Para sanar habrá que expresar el odio y la rabia.
Para sanar habrá que reconocer y contar esos amores frustrados que nunca pudieron ser. Para sanar habrá que hablar de las estafas y deudas. Para sanar habrá que hablar de los excluídos y “malos” de cada historia.
Para sanar habrá que hablar de los vivos y los mu***os. Para sanar habrá que hablar de adicciones y duelos bloqueados. Para sanar habrá que enterrar a todos los bebés y niños mu***os de mi historia. Para sanar hay que llorar y contar los dolores. Para sanar hay que contar los secretos y develarlos. Para sanar hay que estar dispuesto a decir la verdad y nada más que la verdad. Para al fin y al cabo reconocer que solo era “mi” verdad según mi historia. Y cuando todo eso suceda te darás cuenta que no había nada por sanar. Que todo estaba ahí expresado en forma de síntoma, para que trasciendas esa historia. Para sanar hace falta que sepas que no hay nada por curar sino todo por integrar.
Para sanar hay que integrar en nuestro día a día los órdenes del amor. Aceptar todo como es y todo como fue. Abrirnos a la reconciliación. Aceptar a todos como son. Entender que todos somos uno, movilizados por algo más grande que es el movimiento del espíritu y que todo está bien y perfecto!

Fuente: Moon Ross

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