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Oftalmólogo Chihuahua

26/01/2026

🕶️☀️ ¿Qué es la protección UV en los lentes?

La protección UV es una capa especial en los lentes que bloquea los rayos ultravioleta del sol, los cuales pueden dañar seriamente la salud visual.

👁️ ¿Por qué es importante?

☀️ Previene daño ocular
La exposición prolongada a rayos UV puede contribuir a cataratas, pterigión y lesiones en la superficie ocular.

🛡️ Protege la córnea y el cristalino
Los lentes con protección UV evitan que la radiación penetre al interior del ojo.

😎 No depende del color del lente
Un lente oscuro sin protección UV puede ser más peligroso, ya que la pupila se dilata y deja pasar más radiación.

👶 Es importante a cualquier edad
Niños y adultos deben usar lentes con protección UV certificada.

🕶️✨ Usar lentes con protección UV es cuidar tu visión todos los días.
📅 Acude a Luma Visión para elegir lentes adecuados para ti.

💙 Luma Visión – Vemos por ti, cuidamos tu mirada.

Cédula profesional no. 752674
Cédula especialidad no. 6025313
CONSULTA PREVIAMENTE A TU MÉDICO
JOSÉ SANTOS VALENZUELA FÉLIX - Médico Cirujano por la Universidad Nacional Autónoma de México Especialidad de oftalmología / Inst. de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado
Permiso de COFEPRIS 203301201A0791

24/01/2026

👁️⚠️ Enfermedades oculares silenciosas

Algunas enfermedades de los ojos avanzan sin causar dolor ni síntomas evidentes, por eso muchas veces se detectan en etapas avanzadas.

🩺 Glaucoma
👁️ Daña el nervio óptico de forma progresiva.
⚠️ En etapas iniciales no presenta molestias.
🚨 Cuando se detecta tarde, la pérdida visual puede ser irreversible.

🩸 Retinopatía diabética
👁️ Afecta los vasos sanguíneos de la retina.
⚠️ Puede avanzar sin alterar la visión al inicio.
🚨 Es una de las principales causas de pérdida visual en adultos con diabetes.

❓ ¿Por qué se detectan tarde?
🔹 No causan dolor
🔹 La visión puede parecer normal al inicio
🔹 Muchas personas no acuden a revisiones preventivas

👁️✨ La detección temprana puede salvar tu visión.
📅 Agenda tu revisión oftalmológica en Luma Visión.

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22/01/2026

👁️📅 ¿Cada cuánto debo revisar mi vista?

Realizar un chequeo visual periódico es clave para detectar problemas a tiempo y mantener una buena calidad de vida. La frecuencia depende de la edad y condición visual.

🧒 Niños
👶 Primera revisión desde los primeros años de vida o antes si hay sospecha de problemas visuales.
📘 Fundamental para el desarrollo y aprendizaje.

🧑 Adultos jóvenes
📆 Cada 1–2 años, especialmente si usas lentes o pantallas con frecuencia.

👨‍🦳 Adultos mayores de 40 años
📆 Al menos una vez al año.
⚠️ Aumenta el riesgo de glaucoma, cataratas y presbicia.

🩺 Personas con enfermedades crónicas (como diabetes)
📆 Revisión anual o según indicación médica.

👁️✨ No esperes a notar síntomas.
La prevención es la mejor forma de cuidar tu visión.

📅 Agenda tu chequeo visual en Luma Visión.
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20/01/2026

🚫👁️ Errores comunes en el cuidado de los ojos

Algunos hábitos cotidianos pueden parecer inofensivos, pero con el tiempo pueden dañar tu salud visual.

⚠️ Evita estos malos hábitos:

🤦‍♂️ Frotarte los ojos con frecuencia
Puede causar irritación, infecciones e incluso dañar la córnea.

💊 Usar gotas sin indicación médica
La automedicación puede empeorar el problema o enmascarar enfermedades.

🕶️ No usar lentes con protección UV
La exposición prolongada al sol puede afectar la superficie ocular y el cristalino.

📱 Exceso de pantallas sin descanso
Provoca fatiga visual, resequedad y visión borrosa.

📆 No acudir a revisiones periódicas
Muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en etapas tempranas.

👁️✨ Cuidar tus ojos es una decisión diaria.
📅 Agenda tu revisión oftalmológica en Luma Visión.

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20/01/2026

⚠️👁️ Señales de alerta visual que no debes ignorar

Tus ojos pueden avisarte cuando algo no está bien. Identificar estos síntomas a tiempo puede prevenir daños mayores.

🚨 Acude al oftalmólogo si presentas:

👁️‍🗨️ Visión borrosa o doble
Puede indicar problemas de graduación o enfermedades oculares.

⚡ Dolor ocular o sensación de presión
No es normal y requiere valoración inmediata.

🌈 Destellos de luz o manchas oscuras
Podrían ser signos de problemas en la retina.

🔴 Enrojecimiento persistente
Especialmente si se acompaña de dolor o secreción.

😖 Dolor de cabeza frecuente relacionado con la vista
Puede deberse a esfuerzo visual o problemas refractivos.

📅 No esperes a que los síntomas empeoren.
Una revisión a tiempo puede proteger tu visión.

💙 Agenda tu consulta en Luma Visión.
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16/01/2026

👁️ ¿Cómo funcionan los lentes de contacto?

Los lentes de contacto son dispositivos ópticos que se colocan directamente sobre la superficie del ojo para corregir la visión y mejorar la calidad visual.

🔍 ¿Qué hacen exactamente?

🌀 Corrigen el enfoque de la luz
Modifican la forma en que la luz entra al ojo, permitiendo que se enfoque correctamente en la retina.

👁️‍🗨️ Se adaptan a la córnea
Al colocarse sobre la córnea, se mueven junto con el ojo, ofreciendo una visión más natural y estable.

📐 Corrigen distintos problemas visuales
Pueden utilizarse para miopía, hipermetropía, astigmatismo y algunos casos especiales.

💧 Permiten el paso de oxígeno
Los materiales modernos están diseñados para dejar pasar oxígeno y mantener el ojo saludable.

⚠️ Importante:
El uso incorrecto o prolongado de lentes de contacto puede causar infecciones o irritación. Siempre deben usarse bajo indicación médica.

📅 Acude a valoración para saber si eres candidato a lentes de contacto.

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10/01/2026

❄️👁️ ¿El frío extremo puede afectar tu visión?

Las bajas temperaturas no solo afectan la piel y las vías respiratorias, también pueden dañar la salud de tus ojos si no se toman precauciones.

⚠️ Peligros del frío extremo para la visión:

🥶 Ojo seco severo
El aire frío y seco reduce la producción lagrimal, causando ardor, enrojecimiento y sensación de arenilla.

🌬️ Irritación y lagrimeo excesivo
El viento frío puede provocar inflamación de la superficie ocular.

🦠 Mayor riesgo de infecciones
Las defensas oculares pueden debilitarse, facilitando conjuntivitis e irritaciones.

🌞 Daño por radiación UV reflejada en nieve
La nieve refleja hasta el 80% de los rayos UV, aumentando el riesgo de lesiones oculares.

✅ ¿Cómo proteger tus ojos en clima frío?

✔ Usa lentes con protección UV incluso en invierno
✔ Aplica lágrimas artificiales si sientes resequedad
✔ Protege tus ojos del viento con gafas envolventes
✔ Evita frotarte los ojos

👁️✨ El clima también influye en tu salud visual.
📅 Agenda tu valoración en Luma Visión.
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08/01/2026

👁️🔬 ¿Qué es la lámpara de hendidura?

La lámpara de hendidura es un equipo médico especializado que permite al oftalmólogo observar con gran detalle las estructuras del ojo.

Gracias a su sistema de iluminación y aumento, es una herramienta clave para detectar enfermedades oculares de forma temprana.

🔎 ¿Qué puede evaluar el especialista?

✔ Párpados y pestañas
✔ Conjuntiva y córnea
✔ Iris y cristalino
✔ Signos de infecciones, inflamación o cataratas
✔ Lesiones oculares y cuerpo extraño

👁️ ¿Por qué es importante este estudio?

Porque muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en etapas iniciales, y la lámpara de hendidura permite un diagnóstico preciso y oportuno.

👁️✨ La tecnología también cuida tu visión.
📅 Agenda tu revisión completa en Luma Visión.
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02/01/2026

🎯👁️ Comienza el año cuidando tu visión

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para priorizar tu salud visual.
Un chequeo oftalmológico no solo mejora tu calidad de vida, también ayuda a prevenir problemas oculares a tiempo.

🔎 Ventajas de realizarte un chequeo visual:

✅ Detectar enfermedades silenciosas como glaucoma o retinopatía diabética
✅ Actualizar tu graduación y evitar fatiga visual
✅ Prevenir complicaciones que afectan la visión a largo plazo
✅ Mejorar tu desempeño diario al ver con mayor claridad
✅ Mantener una visión saludable en todas las etapas de la vida

👁️✨ Ver bien es empezar bien el año.
📅 Agenda tu chequeo visual en Luma Visión y cuida tu mirada desde hoy.
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31/12/2025

🎉✨ ¡Feliz Año Nuevo les desea Luma Visión!

✨ Gracias por permitirnos acompañarte en cada paso.
✨ Seguiremos trabajando con compromiso, tecnología y calidez humana.

👁️💙 Luma Visión – Vemos por ti, cuidamos tu mirada.

29/12/2025

👁️💡 3 consejos esenciales para cuidar tu salud visual

😎 1. Usa gafas de sol con protección UV
La exposición prolongada al sol puede dañar tus ojos y aumentar el riesgo de cataratas y otras enfermedades.
Elige siempre lentes con protección UV400.

💧 2. No utilices gotas para los ojos sin indicación médica
El uso excesivo o inadecuado de gotas puede empeorar los síntomas y causar efectos secundarios.
Consulta siempre a un especialista antes de automedicarte.

🩺 3. Acude a un chequeo visual al menos una vez al año
Muchas enfermedades oculares no presentan síntomas al inicio.
Una revisión anual permite detectar problemas a tiempo y prevenir complicaciones.

👁️✨ Cuidar tu visión hoy es ver mejor mañana.
📅 Agenda tu revisión en Luma Visión.
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24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad les desea Luma Visión

🎁 Que esta Navidad esté llena de salud, bienestar y claridad en cada mirada. Nuestros mejores deseos para ustedes y sus familias.

👁️💙 Luma Visión – Vemos por ti, cuidamos tu mirada.

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