Psicóloga Frida Vazquez

Casa
Mexico
Chilpancingo de los Bravos Centro
Psicóloga Frida Vazquez

🧠Licenciada en Psicología 👩‍⚕️
🫂Maestra Psicoterapeuta Cognitivo conductual . Terapia en linea y presencial ✨CLINICA RESILIENCIA AL CAMBIO ❤️
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24/01/2026

Aquí están seguros

24/01/2026

Andamos con actitud de mejorar su salud mental

22/01/2026

🫶

22/01/2026

Admiración 👌🏻🫶

22/01/2026

La depresión, la ansiedad y los ataques de pánico; no son signos de debilidad. Son signos de haber tratado de permanecer fuerte, por mucho tiempo.

21/01/2026

😍🫰🏻🥺 son increíbles

20/01/2026

Son importantes mis pacientes

20/01/2026

😍🫰🏻

19/01/2026

😔🫶

18/01/2026

Al 747 218 1804 el 2026 espera cambios de ti 🫰🏻
“Ya sea en terapia individual o de pareja, el proceso no es inmediato, pero cuando hay compromiso, los cambios empiezan a notarse y se van consolidando con el trabajo constante.”

18/01/2026

Puedo estar en silencio, acostada en mi cama sin que nada pase,
y aun así mi corazón comienza a latir como si estuviera en peligro

Mi pecho se cierra
El aire no alcanza
Tragar se vuelve difícil
Mis manos sudan y mi mente corre sin control

Le pido a mi cuerpo que se calme
Una y otra vez
Pero no escucha

El calor y el frío recorren mi piel
Y por un instante, siento que este podría ser el final

Un ataque de pánico no se siente como ansiedad
Se siente como morir lentamente por dentro

Como quedarse sin aire
Como perder el control del propio cuerpo
Como estar atrapado en un lugar del que nadie puede sacarte

Y nadie lo nota

Sigo sonriendo
Sigo respondiendo
Sigo cuidando de mis hijos
Mientras por dentro peleo una batalla silenciosa

Me dicen “tranquilízate”, “todo está en tu cabeza”
Pero cuando tu cerebro cree que estás en peligro
no te relajas… sobrevives

Esto es la ansiedad
No es debilidad
No es exageración

Es un sistema nervioso en alerta constante…
y una persona que sigue adelante, incluso así. ❤️

Dirección

Chilpancingo De Los Bravos Centro

Teléfono

+527472181804

Página web

https://taplink.cc/psicologafrida

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