05/10/2025
Hola, soy la Psicóloga Frida Vázquez.
Hoy quiero compartir con ustedes una parte muy especial de mi historia: el camino que me llevó a convertirme en Psicoterapeuta, Maestra en Terapia Cognitivo-Conductual 👩⚕️
—————
Si tuviera que ponerle un título a esta etapa de mi vida sería: “Entre ciudades, sueños y pacientes: la historia de mi vocación.” Porque realmente, nada me detuvo en el proceso de convertirme en la mujer y la profesional que soy hoy.🫰🏻 Mi camino no fue fácil. Hubo viajes largos entre algunas partes de la ciudad , días sin descanso, comidas apresuradas y horas interminables de estudio. —a veces nueve, incluso doce diarias. Hubo sacrificios, lágrimas y momentos de duda. Pero también hubo crecimiento, descubrimiento y mucha pasión.
Estudiar fuera de mi ciudad fue un gran reto, hubo sacrificios, cansancio y momentos en los que dudé si podría lograrlo. Pero también hubo aprendizaje, crecimiento y una enorme pasión por lo que hago.
🫂
Durante mi maestría conocí la Terapia Cognitivo-Conductual, y descubrí que no solo se aprende: también se vive. Yo misma fui a terapia con este enfoque, y fue una de las experiencias más significativas de mi vida.
A través de ella pude mirar dentro de mí, comprender mis emociones, mis pensamientos y mi forma de reaccionar ante la vida. Aprendí que para acompañar a otros en su proceso de cambio, primero debía aprender a hacerlo conmigo misma.🧠🫀🗣️
En este recorrido, cada diplomado, cada clase y cada caso clínico me formaron no solo como psicoterapeuta, sino como persona.
He trabajado con temas de ansiedad, depresión, relaciones de pareja, procesos personales y hábitos alimenticios, Tlp de personalidad entre más estados de ánimo del paciente y trastornos psicológicos y vivencias de heridas de infancia. en cada historia he encontrado un motivo más para seguir creyendo en el poder de la mente y la resiliencia humana.
Hoy miro atrás y veo una versión de mí que se atrevió, que dudó, que cayó y se levantó muchas veces.
Y también veo a la Frida de hoy, que sigue aprendiendo, sigue soñando y sigue creyendo en la fuerza que tiene la mente humana para sanar. Me siento bendecida por todos estos logros que Dios me permite conocer de mi 🤍
Hoy la Psicóloga Frida Vázquez no es la misma de hace dos años.
Hoy soy una mujer más fuerte, más consciente, y profundamente agradecida por dejarme ejercer una profesión que transforma corazones y mentes. 💛
Gracias por leerme.
Este mensaje también va dirigido a mí misma: para recordarme todo lo que he logrado y lo mucho que aún puedo lograr.
Porque cada paso, cada paciente y cada historia me reafirman que elegí el camino correcto. 🌿 747 218 1804