Nutrióloga Karen Arcos

15/02/2025

15/02/2025

Deliciosa y nutritiva la piña 🤗 🍍🍍

23/01/2025

Ejemplos de platillos balanceados y nutritivos.
Tu puedes iniciar una dieta saludable y lograr tus objetivos.😊Ánimo 😊👩🏻‍⚕️ Un dia a la vez...

26/11/2024

Las vitaminas son indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por lo general provienen de nuestros alimentos, por eso la importancia de tener una alimentación variada y completa.
Existen dos tipos de vitaminas: Las liposolubles (que se disuelven en grasas y se pueden almacenar en el cuerpo) y la Hidrosolubles (que se disuelven en agua y no se pueden almacenar y es necesario consumirlas regularmente)

25/11/2024

Algo que encontre en las redes y es una realidad...
✍🏻👩‍⚕️

15/11/2024

La hipoglucemia, se presenta cuando los niveles de glucosa en sangre son bajos.
Puedes tomar las siguientes medidas:
Consumir 15-20 gramos de carbohidratos de acción rápida como, jugo de frutas, refrescos,tabletas o gel de glucosa, miel o caramelos azucarados .
Esperar 15 minutos y medir de nuevo el nivel de glucosa en sangre.

06/11/2024

Debemos incluir una alimentación equilibrada, variada y rica en nutrientes 💪🏼🤸🏻‍♀️🤸🏼

06/11/2024

Vitaminas esenciales para el organismo ... 💪🏼🤸🏼🤸🏻‍♀️

31/10/2024

Naturaleza 🌿🌱🍃