Diavida Guerrero

04/09/2025

25/08/2025

✨ Cuida tu salud, vive mejor con buenos hábitos ✨

La diabetes no tiene por qué limitar tu vida. Con pequeños cambios en tu rutina puedes lograr grandes resultados:
🍎 Elige alimentos frescos y balanceados.
🚶‍♂️ Mantente activo todos los días.
💧 Hidrátate y escucha a tu cuerpo.
🩺 No olvides tus chequeos médicos y el monitoreo de tu glucosa.

En Clínica Diavida te acompañamos a construir hábitos que protegen tu salud y te ayudan a disfrutar de cada momento. 💙
Agenda con nosotros😊

23/08/2025

💙 Prevención de trastornos emocionales en la diabetes 💙

Vivir con diabetes no solo implica cuidar la glucosa, también la salud emocional. La depresión, la ansiedad y el estrés pueden afectar el control de la enfermedad.

✅ Consejos para prevenirlos:

🧘‍♀️ Practica técnicas de relajación (respiración, meditación, yoga).

🚶‍♂️ Realiza actividad física regular, mejora tu estado de ánimo.

🥗 Mantén una alimentación equilibrada y ordenada.

🗣️ Habla de tus emociones con familiares o amigos de confianza.

👩‍⚕️ Busca apoyo psicológico o grupos de acompañamiento cuando lo necesites.

✨ Recuerda: cuidar tu salud mental es tan importante como controlar tu glucosa. ¡Equilibrio cuerpo y mente para una vida mejor!

23/08/2025

✨ La verdad es que la detección temprana y la atención médica son la clave para prevenir complicaciones.
👣 ¡Cuida tus pies todos los días y consulta a tu especialista!

22/08/2025

✨ No estás solo en el camino con la diabetes ✨

Un Educador en Diabetes en Clínica Diavida puede ayudarte a entender mejor tu condición, mejorar tus hábitos y sentirte más seguro cada día.

👉 Aprende a cuidar tu salud de manera sencilla y práctica.
Con la orientación correcta, ¡tú puedes lograrlo!

📅 Agenda tu cita y empieza a vivir con más energía y tranquilidad.

20/08/2025

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de salud, la diabetes etc..

En DIAVIDA, te ayudamos a recuperar el equilibrio emocional con herramientas efectivas, humanas y personalizadas:

✅ Terapias psicológicas
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Apoyo emocional
✅ Planes de bienestar integrales

💬 Tú mereces vivir con calma, claridad y confianza.
Da el primer paso. ¡Estamos aquí para ayudarte!

📍Agenda tu cita hoy y comienza a tomar el control de tu vida.
Col. Universal, Hospital Santa Fe, planta baja
Chilpancingo Gro./ Tierra Colorada Gro.
Citas al: 7472249116/ 7444071158

19/08/2025

La ansiedad puede afectar el control de la diabetes, ya que influye en los hábitos de alimentación, el descanso y la glucosa en sangre. Aprender a manejarla es clave para tu bienestar. 💙

✅ Practica la respiración profunda y técnicas de relajación.
✅ Mantén horarios regulares de comida y sueño.
✅ Realiza actividad física moderada.
✅ Habla con un profesional de la salud sobre tus emociones.

🌿 Recuerda: cuidar tu mente también es cuidar tu diabetes. Un equilibrio emocional te ayudará a vivir con mayor tranquilidad y salud.

18/08/2025

Vivir con diabetes no solo implica cuidar la alimentación y la medicación, también puede generar cansancio emocional y una sensación de agotamiento frente al autocuidado diario.

👉 Señales de burnout diabético:
✔️ Sentirse frustrado o agotado por la diabetes
✔️ Descuidar el monitoreo de glucosa o el tratamiento
✔️ Falta de motivación para seguir hábitos saludables
✔️ Estrés, ansiedad o tristeza constante

💙 Recuerda: No estás solo(a). Hablar de tus emociones y pedir apoyo es parte del tratamiento.
👩‍⚕️ En nuestra clínica te acompañamos para cuidar tu salud física y emocional.

📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

18/08/2025

💡 En Clínica Diavida te ayudamos a detectar y controlar esta condición antes de que avance.
La resistencia a la insulina no se siente al principio, pero sí deja señales:
✔ Fatiga constante
✔ Aumento de peso, especialmente en el abdomen
✔ Ansiedad por lo dulce

✅ Con un plan personalizado de alimentación, actividad física y seguimiento médico, sí es posible revertirla.

💙 En Diavida caminamos contigo hacia una vida más saludable.

15/08/2025

🩺 ¿Sabías que la diabetes puede dañar tus riñones?
Con el tiempo, el exceso de azúcar en la sangre puede afectar los vasos sanguíneos de los riñones, haciendo que funcionen mal.

👀 ¡Cuida tus riñones!

✅ Controla tu glucosa
✅ Hazte chequeos regulares
✅ Toma agua y lleva una alimentación saludable

Agenda tu cita con nosotros!

11/08/2025

🦶💙 Atención oportuna al pie diabético: clave para tu salud 💙🦶
El pie diabético requiere vigilancia constante. Detectar a tiempo cualquier cambio como enrojecimiento, heridas, ampollas o dolor puede prevenir infecciones y complicaciones graves.

⚠️ No ignores pequeñas heridas, pueden convertirse en un problema mayor.

📍 Clínica DIAVIDA Cuidamos tu salud, desde la prevención hasta el tratamiento.

11/08/2025

💙 Vivir con diabetes no significa rendirse 💙
Cada día es una nueva oportunidad para cuidarte, aprender y demostrar tu fuerza.
Con disciplina, alimentación saludable, ejercicio y seguimiento médico, puedes mantener tu salud y tu calidad de vida.

✨ Tú eres más fuerte que cualquier diagnóstico ✨
La diabetes no te define… ¡tú escribes tu historia! 💪