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¡Nunca sacudas a un bebé! 🚨El Síndrome del bebé sacudido (también llamado traumatismo craneoencefálico por maltrato) es ...
30/10/2025

¡Nunca sacudas a un bebé! 🚨

El Síndrome del bebé sacudido (también llamado traumatismo craneoencefálico por maltrato) es una lesión cerebral grave que ocurre cuando un bebé o niño pequeño es sacudido con fuerza, incluso por unos segundos.

🧠 ¿Por qué sucede?

Los bebés tienen el cuello débil y los músculos aún no pueden sostener bien la cabeza.
Cuando son sacudidos, el cerebro se mueve violentamente dentro del cráneo, golpeando las paredes internas. Esto puede provocar:
• Hemorragias cerebrales
• Daño en los nervios
• Hinchazón cerebral
• Lesiones oculares graves

Y aunque no haya signos externos visibles, el daño interno puede ser irreversible o incluso mortal.

⚠️ Síntomas del síndrome del bebé sacudido:
• Irritabilidad extrema o llanto inconsolable
• Dificultad para respirar o pausas respiratorias
• Convulsiones
• Letargo o somnolencia excesiva
• Vómitos sin causa aparente
• Pérdida del conocimiento

Si un bebé presenta alguno de estos síntomas después de haber sido sacudido o tras un episodio de llanto intenso, es una urgencia médica.

❤️ Lo más importante:

Nunca sacudas a un bebé, ni como forma de jugar ni para calmarlo.
Si sientes frustración o cansancio ante el llanto, coloca al bebé en un lugar seguro y busca ayuda o apoyo. Tu reacción puede salvar una vida.

Este post tiene fines educativos y no sustituye la consulta médica.
Si sospechas que un bebé ha sido sacudido, busca atención médica de inmediato.

30/10/2025

SABÍAS QUE ⁉️

Las Vitaminas para cada síntoma que presentamos 💯

• Cansancio - Vitamina B12
• Baja inmunidad - Vitamina C
• Pérdida del cabello - Biotina
• Piel seca - Vitamina E
• Resfriados frecuentes - Vitamina D
• Calambres - Magnesio + Vitamina D
• Mala visión - Vitamina A
• Curación lenta - Vitamina C + Zinc
• Cambios de humor - B6 + Magnesio
• Dolor articular - Vitamina D + K2
• Uñas débiles - Biotina + Hierro
• Niebla mental - Omega 3 + Complejo B
• Estreñimiento - Magnesio + Fibra
• Hormigueo - Vitamina B1/B12

11/10/2025
Cuando la presión arterial baja, todo el cuerpo lo siente.La presión arterial baja (hipotensión) ocurre cuando la fuerza...
09/10/2025

Cuando la presión arterial baja, todo el cuerpo lo siente.

La presión arterial baja (hipotensión) ocurre cuando la fuerza con la que el líquido preciado hemático circula por los vasos es insuficiente para llevar oxígeno y nutrientes a los órganos vitales.

Aunque puede parecer algo leve, cuando desciende demasiado puede alterar el funcionamiento del cerebro, el corazón y otros sistemas esenciales.

Los síntomas más comunes incluyen:

• Mareo o aturdimiento, especialmente al ponerse de pie.
• Visión borrosa o sensación de “ver todo oscuro”.
• Fatiga y debilidad general, por falta de oxigenación adecuada.
• Desmayos (síncope), cuando el flujo sanguíneo al cerebro cae bruscamente.
• Náuseas o sensación de malestar.
• Manos y pies fríos o pálidos, por la redistribución del flujo sanguíneo.
• Respiración rápida y superficial, intentando compensar la falta de presión.
• Taquicardia, una respuesta del corazón para impulsar la sangre con más fuerza.

La hipotensión puede ser causada por deshidratación, ayuno prolongado, medicamentos, pérdida de sangre, alteraciones hormonales o problemas cardíacos.

Escuchar al cuerpo es clave: una presión demasiado baja no siempre es “buena salud”, sino una señal de que algo necesita atención.

—-

Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

08/10/2025

🎄💉 Campaña de Vacunación para la temporada invernal 2025-2026 💉🎄

La Secretaría de Salud da inicio el 16 de octubre de 2025 a la Campaña de Vacunación para la temporada invernal 2025-2026, con el objetivo de proteger a la población contra las principales enfermedades respiratorias de esta época del año.

💚 La Asociación Mexicana de Vacunología (AMV) se suma a esta gran campaña nacional e invita a toda la población a vacunarse.
Porque… ¿quién quiere enfermarse en Navidad? 🎅🎁

🩺 VACUNAS DISPONIBLES EN ESTA TEMPORADA:

1️⃣ NEUMOCOCO
👶 Niñas y niños menores de 1 año
🧑‍⚕️ Adultos de 18 a 59 años con enfermedades crónicas
🧓 Adultos mayores de 60 años

2️⃣ INFLUENZA
💉 Vacuna tetravalente 2025–2026 contra H1N1, H3N2 y linajes B (Victoria y Yamagata)
👶 Se aplica a toda la población a partir de los 6 meses de edad

3️⃣ COVID-19
💉 Vacuna ARNm actualizada con la cepa LP.8.1 del linaje JN.1 (recomendada por la OMS para esta temporada).
👨‍👩‍👧 Toda la población desde los 6 meses de edad puede recibirla.

4️⃣ TOS FERINA (dpaT)
💉 Refuerzo cada 10 años
👶 Protege contra difteria, tétanos y tos ferina

5️⃣ VIRUS SINCITIAL RESPIRATORIO (VSR)
💉 Indicada para embarazadas y adultos mayores de 60 años
⚠️ Disponible solo en el sector privado

📍 Acude a tu centro de salud más cercano o consulta los módulos de vacunación.

💉 ¡Vacunarte es gratis, seguro y salva vidas!

🎄 Este invierno, protege tu salud, disfruta tus fiestas y evita enfermarte en Navidad.

Cremas /Pomadas/Geles en farmacias 💊
08/10/2025

Cremas /Pomadas/Geles en farmacias 💊

🚨 Lo que casi nadie te dice sobre la fertilidad masculina 👇Hoy en día hablamos mucho de alimentación, estética o rendimi...
03/10/2025

🚨 Lo que casi nadie te dice sobre la fertilidad masculina 👇

Hoy en día hablamos mucho de alimentación, estética o rendimiento… pero pocas veces hablamos de la calidad del es***ma. Y la realidad es que, según estudios recientes, la fertilidad masculina ha caído drásticamente en las últimas décadas.

¿La razón? 👉 No es solo genética. Son los hábitos, el estilo de vida y el entorno los que están jugando un papel enorme en nuestra salud reproductiva.

⚠️ Cada vez que abusas del alcohol, fumas, vapeas o consumes ultraprocesados, tu cuerpo no solo lo siente en la energía o en el peso… también en lo más íntimo: tus hormonas, tu ADN y tu capacidad de crear vida.

Estos son algunos de los “asesinos silenciosos” que dañan tu es***ma:
❌ Plásticos con BPA y ftalatos → alteran tu equilibrio hormonal.
❌ Carnes procesadas → se asocian con peor calidad seminal.
❌ Alcohol en exceso → reduce la testosterona y afecta la forma de los es***matozoides.
❌ Tabaco y vapeo → dañan directamente el ADN espermático.
❌ Azúcar y ultraprocesados → generan resistencia a la insulina y desajustes hormonales.
❌ Grasas trans → reducen la concentración de es***ma.

👉 Y lo más importante: no hablamos solo de fertilidad. Estos mismos hábitos que debilitan tu es***ma, también están asociados a mayor riesgo de enfermedades metabólicas, hormonales y cardiovasculares.

🔑 La conclusión es clara: cuidar tu salud reproductiva es también cuidar tu salud global. No existen milagros ni suplementos mágicos que sustituyan unos buenos hábitos.

💡 La buena noticia es que cada pequeño cambio cuenta. Reducir ultraprocesados, beber menos alcohol, apostar por comida real, moverte más, descansar mejor y reducir tóxicos ambientales es invertir en ti, en tu vitalidad y en tu futuro.

✨ Tu cuerpo te habla todo el tiempo. Escúchalo antes de que sea demasiado

Está semana sabrás que alimentos mejoran tus es***mas, estate atent@ 👀

La diferencia principal es que la ileostomía conecta el intestino delgado (íleon) con el estoma, generalmente en el lado...
27/09/2025

La diferencia principal es que la ileostomía conecta el intestino delgado (íleon) con el estoma, generalmente en el lado derecho del abdomen, mientras que la colostomía conecta el intestino grueso (colon), ubicada con más frecuencia en el lado izquierdo. Esto también afecta la consistencia de los desechos: una ileostomía produce heces más líquidas y frecuentes debido a que el intestino delgado tiene una menor capacidad de absorción de agua, en contraste con la colostomía, cuyas heces son más sólidas y con menor frecuencia, según The American College of Surgeons.
🤓🥹

Inhaladores con corticoides: un detalle clave después de usarlos 📢📢No todos los inhaladores requieren enjuagarse la boca...
26/09/2025

Inhaladores con corticoides: un detalle clave después de usarlos 📢📢

No todos los inhaladores requieren enjuagarse la boca después de usarlos.
Pero los que combinan corticoides (como fluticasona, budesonida, beclometasona, mometasona, etc.) sí lo necesitan.

¿Por qué?
Porque los corticoides pueden quedarse en la boca y garganta, aumentando el riesgo de:

-Infecciones por hongos (candidiasis oral).
-Irritación o ronquera.

💧Enjuagarse con agua después de inhalar (y escupirla, no tragarla) reduce esos efectos.

⚠️ En cambio, inhaladores que solo contienen broncodilatadores (como salbutamol, salmeterol solo, formoterol solo) no necesitan enjuague.

Comparte esta información para que más personas puedan tener estas precauciones presentes 💊

Alergias💊📢 Solo es un post informativo ¡No a la automedicación! Siempre que tengas alergia a algun medicamento consulta ...
26/09/2025

Alergias💊
📢 Solo es un post informativo
¡No a la automedicación!
Siempre que tengas alergia a algun medicamento consulta con tu médico 🚫

Mi deber es cuidarte, en tu tristeza, en tu dolor, tu alegría, nunca te voy a dejar solo  voy a acompañarte  en todo mom...
15/02/2025

Mi deber es cuidarte, en tu tristeza, en tu dolor, tu alegría, nunca te voy a dejar solo voy a acompañarte en todo momento y me siento muy orgulloso y con un gran honor el ser tu enfermero. 😍🥰

15 de febrero dia internacional del cáncer infantil 💛💛
Espero que recuperes tu salud

Dirección

Chilpancingo

Horario de Apertura

Lunes 7:30am - 8pm
Martes 7:29am - 8pm
Miércoles 7:30am - 8pm
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