Nútrete

28/06/2022

04/06/2022

Este mes ¡festejamos a Papá!

Sabemos que su salud es lo más importante y por eso durante todo el mes de junio tenemos promociones para festejar al papá.

13/05/2022

¡PROMOCIÓN ESPECIAL!
¿Quieres saber como se compone tu cuerpo? Esta promoción es para ti, para que tengas una evaluación corporal precisa, incluye recomendaciones personalizadas, para que puedas mantener una alimentación saludable.

11/05/2022

¿Sabías que?

Existen varios tipos de diabetes y que de acuerdo a distintos autores hay clasificaciones, les comparto la clasificación por etiología.

Y tú ¿Cuánto tipos de diabetes conoces?

01/05/2022

¡Festejamos a Mamá!

Sabemos que su salud es lo más importante y por eso durante todo el mes de mayo tenemos promociones para ella.

15/04/2022

Una de las formas de llevar una alimentación saludable, es saber elegir los productos que compramos y para esto abrimos el "Taller de etiquetado nutricional".

Fecha 3 de mayo
Horario 6:00 a 7:00 pm
Vía: Google Meet
Taller SIN COSTO

Formulario de inscripción
https://forms.gle/37W9rweadZxmPLGS6

01/04/2022

Últimos día de inscripción para el taller de nutrición infantil, aprenderás de que forma puedes fomentar hábitos saludables a tus hijos, la importancia de analizar las etiquetas nutrimentales, entre otros temas.

Fecha límite de inscripción 4 de abril, costo $150, vía online.

23/03/2022

Sabemos que lo más importante para ti es la salud de los más pequeños, por eso diseñamos el "Taller de Nutrición Infantil", para brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para una buena elección de alimentos, para los más pequeños.
Los temas que abordaremos en el taller serán:
*Hábitos saludables.
*Premios y castigos en la alimentación.
*Planificación de menús infantiles
*Porciones de acuerdo a la edad.
*Análisis de productos alimentarios "para niños".
Dirigido a: Padres de familia y público en general
Costo: $150
Modalidad: Online
Fecha: 5 de abril
Horario: 5:00 pm a 7:00 pm
CUPO LIMITADO
Informes al 7471749547 o 7471185688.

22/03/2022

¿No sabes que preparar hoy de comer? Te comparto una receta sencilla, rápida de preparar y con ingredientes que podemos conseguir con facilidad o que ya tenemos en casa, te aseguro que te encantaran.
Recuerda siempre que comer saludable no tiene que ser aburrido ni costoso.

22/03/2022

Tenemos una promoción especial para todos aquellos que quieran conocer como se compone su cuerpo y tengan mediciones precisas, incluye recomendaciones personalizadas para una alimentación saludable.

14/03/2022

Para generar un cambio en tu estilo de vida, necesitas empezar a realizar pequeños cambios que pueden generar grandes diferencias en tu vida.

Nosotros podemos ser parte de este cambio ayudando a mejorar la forma de tu alimentación.

Informes al 7471185688 o 7471749547.

09/03/2022

La importancia de leer las etiquetas nutrimentales.

07/03/2022

Sabemos que lo más importante para ti es la salud de los más pequeños, por eso diseñamos el "Taller de Nutrición Infantil", para brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para una buena elección de alimentos, para los más pequeños.

Los temas que abordaremos en el taller serán:
*Hábitos saludables.
*Premios y castigos en la alimentación.
*Planificación de menús infantiles
*Porciones de acuerdo a la edad.
*Análisis de productos alimentarios "para niños".

Dirigido a: Padres de familia y público en general
Costo: $150
Modalidad: Online
Fecha: 5 de abril
Horario: 5:00 pm a 7:00 pm
CUPO LIMITADO

Informes al 7471749547 o 7471185688.

06/03/2022

Para generar un cambio en tu estilo de vida, necesitas empezar a realizar pequeños cambios que pueden generar grandes diferencias en tu vida.

Nosotros podemos ser parte de este cambio ayudando a mejorar la forma de tu alimentación.

03/03/2022

Frutas de temporada para este mes de marzo, recuerden que uno de los beneficios de consumir frutas de temporada es que las encontramos con mayor facilidad.

25/02/2022

- ¿Y ustedes sí comen verduras? – Le pregunté a los papás de Margarita.
Silencio. Se voltearon a ver durante unos segundos, tiempo que no les alcanzó para ponerse bien de acuerdo.
- No-, dijo él. – Sí -, dijo ella. Ambos al mismo tiempo. Luego se enfrascaron en una pequeña discusión en voz baja, para que yo no escuchara, pero sí escuché.
Ellos no comen verduras. Las compran para la niña, las cuecen para niña y se las dan a la niña, pero ellos no las tocan. Margarita por su parte, les hace ascos, las escupe y si la fuerzan: las vomita. Supongo que yo en su lugar haría lo mismo. ¿Por qué me comería lo que mis papás no se quieren comer?

Amigos, el ejemplo arrastra. Si quieres que tu niño coma verduras cómelas tú. Te caerán bien, te lo aseguro.
No esperes que porque te comes una hoja de lechuga enfrente de ella, Margarita va a empezar a comer lechuga como conejo, no. Es un proceso, un hábito. Una disciplina, pero sí te digo: en una dieta saludable las verduras no son negociables.

Antes, no te olvides de echar a la basura la comida chatarra. Por eso se llama chatarra.

¡Saludos!

21/02/2022

¡No saben que comer hoy! Les comparto esta receta, sencilla que la pueden utilizar, para cualquier hora del día.