Psicólogo Nestor Dionicio

08/02/2026

07/02/2026

Un ratito nada mas.

07/02/2026

Ups

07/02/2026

Todo lo que inicia en algún momento tiene que acabar.
Muchas gracias 🙌

06/02/2026

🚨 EL NEURÓLOGO QUE DEMOSTRÓ QUE UNA PALABRA PUEDE QUITAR O PROVOCAR DOLOR 🚨

Durante años se pensó que el placebo era solo “engañar al paciente”.
Una ilusión.
Un truco psicológico.

Hasta que un científico decidió medirlo en el cuerpo.

Su nombre es Fabrizio Benedetti, uno de los mayores expertos mundiales en placebo, nocebo y dolor.

Lo que descubrió fue incómodo para la medicina tradicional:

👉 El cerebro puede producir sustancias reales que quitan dolor…
o sustancias reales que lo empeoran.

No metáforas.
Química real.

Benedetti demostró que cuando una persona espera alivio,
el cerebro libera endorfinas, dopamina y otros analgésicos naturales.

Pero cuando espera daño…

👉 El dolor aumenta.
👉 Los síntomas empeoran.
👉 Incluso los efectos secundarios aparecen,
aunque el tratamiento sea falso.

A eso se le llama efecto nocebo.

Y aquí viene lo que incomoda:

• Un diagnóstico mal explicado puede aumentar el dolor
• Una advertencia alarmista puede empeorar síntomas
• El miedo puede cronificar enfermedades

No porque el paciente “se lo imagine”.
Sino porque el sistema nervioso responde a la amenaza.

Benedetti lo dijo sin rodeos:

👉 “La expectativa del paciente puede modificar el curso de la enfermedad.”

Esto ya se ha observado en:
• Dolor crónico
• Parkinson
• Migraña
• Ansiedad
• Trastornos funcionales

No significa que todo sea curable con la mente.
No significa que las enfermedades no sean reales.

Significa algo más difícil de aceptar:

🧠 El cerebro no solo siente el dolor.
Participa activamente en crearlo o aliviarlo.

Por eso las palabras importan.
Los diagnósticos importan.
La forma de explicar importa.

A veces, sin saberlo,
la medicina no solo trata…

También hiere.

Ciencia que incomoda.
Pero cambia la forma de sanar.

05/02/2026

Se quejaba de él, te contaba de sus infidelidades y de todo lo que él hacía y que a ella la lastimaba...
Y tu estabas siempre ahí escuchando todo, viviendo el enojo de ella, su tristeza, su llanto
Pero al día siguiente...como si nada. Compartiendo la mesa, las risas, la rutina.
Creciste con esta contradiccion y fuiste aprendiendo:
* el amor duele
* está bien quedarse, aunque lastime
* no se puede confiar del todo en nadie
Si sientes que esto fue parte de tu infancia y quieres dejar de repetirlo ahora en tu vida adulta, puedes y tienes derecho a sanar