Lunes 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Martes 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Miércoles 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Jueves 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Viernes 8:30am - 11:30am 7pm - 8:30pm Sábado 9am - 12pm

Pausa Yoga

Casa
Mexico
Cholula
Pausa Yoga

Un laboratorio de autoconexión 🧘 Estudio de yoga, meditación y talleres de crecimiento personal ❤️‍

24/10/2025

✨ nuevo horario de pausita ✨
porque el yoga no tiene edad, género ni etiquetas.
es para todxs los que quieran habitar su cuerpo con calma, curiosidad y ternura 🤍

pausa es un espacio para recordar que el bienestar es accesible, humano y sin juicios.

📍 privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula
📲 agenda tu clase en pausa.yoga

22/10/2025

✨ no fuimos hechos para vivir tan rápido.
el cuerpo nos recuerda, con ansiedad o agotamiento,
que nuestra naturaleza es la lentitud, la conexión y el cuidado.

pausar es volver a ese lugar seguro,
a la presencia donde realmente pertenecemos 🤍

🌿 ven a habitar tu pausa con nosotrxs:
📍 privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula
📲 más info en pausa.yoga

22/10/2025

✨ no fuimos hechos para vivir tan rápido.
el cuerpo nos recuerda, con ansiedad o agotamiento,
que nuestra naturaleza es la lentitud, la conexión y el cuidado.🌸

pausar es volver a ese lugar seguro,
a la presencia donde realmente pertenecemos 🤍

🌿 ven a habitar tu pausa con nosotrxs:
📍 privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula
📲 más info en pausa.yoga

21/10/2025

no es un lugar al que vienes solo a tomar clase,
es un espacio donde puedes ser tú, sin disfraces ni exigencias.🌸🌺

aquí compartimos risas, silencios, movimiento y pausas. 😊
nos recordamos mutuamente que el bienestar no se vive en soledad,
sino en comunidad 🤍

🌿 gracias pausitas por hacer de este espacio un hogar vivo,
lleno de ternura, fuerza y presencia.

📍Privada 17 Sur 1113, Col. Zerezotla, San Pedro Cholula, Pue.
📲 agenda tu clase en pausa.yoga

14/10/2025

🤣 así se verían nuestras clases si fueran signos zodiacales ♍️ ¿tu con cuál te identificas? 🤣

aquí hay clase para todos los gustos, sabores y colores 🩷 cada clase en Pausita es única y especial…

¿en cuál te vemos?🌿

📲 agenda tu clase en pausa.yoga
📍Privada 17 Sur 1113, Col. Zerezotla, San Pedro Cholula, Pue

08/10/2025

nuestros maestros, siendo ellos mismos 🤍
a veces enseñando, a veces meditando,
a veces simplemente sonriendo a la cámara. 🫶🏻

en pausa creemos que la práctica se comparte desde la autenticidad,
y cada uno de ellxs nos recuerda que no hay que “parecer” nada,
solo estar presentes. 🌿

05/10/2025

octubre en pausa 🌕🍂
un mes para soltar, renovarte y abrir espacio a lo nuevo.
cada semana compartiremos experiencias para habitar tu cuerpo, tu respiración y tu energía de manera más consciente.

🌿 talleres
🧘🏻‍♀️ clases especiales
❄️ prácticas diferentes para tu bienestar

todo en un mismo lugar: la comunidad pausa 🤍

📍 privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula

04/10/2025

✨ no importa el momento, la edad o la forma…
lo que importa es dar el primer paso.

el bienestar no espera a que todo sea perfecto,
empieza donde estás, con lo que tienes,
y confía en que el camino se va revelando 🤍

🌿 en pausa celebramos cada inicio,
porque cada paso hacia ti ya es transformación.

📲 https://www.pausa.yoga/

02/10/2025

✨ nuevo horario de pausita ✨
porque el yoga no tiene edad, género ni etiquetas.
es para todxs los que quieran habitar su cuerpo con calma, curiosidad y ternura 🤍

🌿 pausita es un espacio para moverte a tu ritmo,
para recordar que el bienestar es accesible, humano y sin juicios.

📍 privada 17 sur 1113, col. zerezotla, san pedro cholula
📲 agenda tu clase en pausa.yoga

Dirección

Privada 17 Sur 1113, Col. Zerezotla, San Pedro Cholula, Puebla
Cholula
72764

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Martes	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Miércoles	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Jueves	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Viernes	8:30am - 11:30am
	7pm - 8:30pm
Sábado	9am - 12pm

Página web

https://www.pausa.yoga/

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