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Nutrióloga Astrid Campos

Casa
Mexico
Ciudad Altamirano
Nutrióloga Astrid Campos

Nutrición Clínica ��
Planes de alimentación personalizados ��

Consulta presencial/ en línea ��

23/10/2025

Llevar un estilo de vida saludable es INDISPENSABLE para la prevención de todas las enfermedades 🫶🏼❤️🥑

Puedes comenzar por los siguientes puntos:

💚Agrega una porción de verdura en cada comida 🥬🥘
💚 Mantente hidratado a lo largo del día, lo ideal es que tomemos 30 ml de agua por cada kg de peso
💚 Actívate y realiza tu actividad física favorita
💚 Párate de la silla cada 30 minutos!!!
💚Sonríe ! La Vida es bella :)

Nutrióloga Astrid Campos 👩🏽‍⚕️🍏

23/10/2025

AGUACATE 🥑

El aguacate es considerada una grasa SALUDABLE para el consumo humano, además contiene nutrientes súper importantes para el buen funcionamiento y mantenimiento de nuestras células.

El aguacate es rico en omega 3 , fibra y vitaminas como A Y E.

Agrega aguacate 🥑 a tus comidas siempreeeee que puedas, consume grasas saludables 🫶🏼🥑

06/10/2025

Coco Canela 🌱🥰🍩

20/08/2025

No es la especie mas fuerte la que sobrevive… 🍒💕🌱

12/08/2025

Nos vemos mañana 8:30 am en ALTAMIX ‼️
Podcast con Israel Flores 🎙
“Nutrición en el paciente con daño renal” 👩🏽‍⚕️🍏

NO SE LO PIERDAN!!! 😃👏🏽🍏

Dirección

Clínica Tierra Caliente
Ciudad Altamirano
40660

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6:30pm
Martes	9am - 6:30pm
Miércoles	9am - 6:30pm
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Página web

http://www.instagram.com/nutriologa_astridcampos

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