Nutriólogo Fernando Valenzuela

26/02/2026

Ojo, más del 60-70% del sodio consumido NO PROVIENE DE LA SAL DE MESA!!!

PROVIENE DE LOS ULTRAPROCESADOS CON SODIO AÑADIDO.☠️

SI TU NUTRI, MEDICO, NEFROLOGO LO PRIMERO QUE TE PIDEN ES DEJAR LA SAL, HABRA QUE RECONSIDERAR LAS RECOMENDACIONES.✅✅✅

El exceso de sodio es el archienemigo de tus riñones y tu presión. 🧂🚫 Sigue el consejo de Reny y Pressy: sazona con hierbas naturales y cuida tus filtros.

19/02/2026

19/02/2026

Información sobre nutrición clínica y sus beneficios.

19/02/2026

Ayer tuve la dicha de compartir una de mis pasiones por la nutrición pediátrica con el Colegio de Pediatria Ciudad Juarez en una de sus sesiones científicas.

Estoy muy entusiasmado y contento de coincidir con expertos en la medicina pediatríca tan interesados y comprometidos con la nutrición de sus pacientes❤️

Totalmente agradecido y espero seguir compartiendo mi experiencia con colegas médicos 👌

18/02/2026

18/02/2026

Me pegue un tirote para hacer la imagen en CHAT GPT amigos! Léanla plis jajaja

La selectividad alimentaria es común en al menos el 80% de los niños con TEA. Pero lo más relevante es que el nino sea selectivo o picky, si no, identificar POR QUE.

Es importante recordar que, aunque en el TEA existen condiciones sensoriales alteradas (la forma en la que el cerebro y los órganos de los sentidos procesan la información del entorno), la selectividad no siempre se explica en ese contexto.

Es común que la selectividad a los alimentos sea el resultado de que el nino con TEA tiene algún síntoma digestivo o desorden digestivo concomitante con su selectividad, es decir:

HAY ESTRENIMIENTO, ESTE CAUSA CAMBIOS CONDUCTUALES Y DE ACEPTACION DE ALIMENTOS.

Por esto, es importante la valoración completa, desde médica, conductual y nutricional para identificar causas y poder dar tratamiento oportuno.

18/02/2026

Cuando les digo que se pueden tomar su cervecita con su cevichito o su carnita asada ♥ CHU LA DA

Una alimentación saludable no elimina antojos, no se trata de prohibirte lo que te gusta, sino de saber cuánto, cómo y con qué combinarlo para cuidar tu salud. 🙌🏼

Comer balanceado es combinar alimentos y porciones para nutrirte sin perder el disfrute.🤭

🥟

14/02/2026

😁Aviso importante!

10/02/2026

¡¡¡¡Coman sus legumbres!!!! ♥