Alondra Enciso Nutriologa

Alondra Enciso Nutriologa Servicios de nutrición con enfoque en nutrición hormonal femenina

Últimos dos horarios para esta semana✨️
09/02/2026

Últimos dos horarios para esta semana✨️

09/02/2026

Zapatero a sus zapatos✨️🌸

Los tkm, Nutri Alo✨️

08/02/2026

Una nutri de bolsillo🥹

✨ Febrero y seguimos cumpliendo metas ✨Nada me hace más feliz que ver a mis pacientes lograr lo que un día parecía difíc...
08/02/2026

✨ Febrero y seguimos cumpliendo metas ✨
Nada me hace más feliz que ver a mis pacientes lograr lo que un día parecía difícil.
Constancia, compromiso y amor propio siempre dan resultados 💛🐝

💘 SAN VALENTÍN TAMBIÉN ES AMOR PROPIO 💘Este febrero, regálate bienestar y compártelo con tu persona favorita ✨Porque cui...
06/02/2026

💘 SAN VALENTÍN TAMBIÉN ES AMOR PROPIO 💘

Este febrero, regálate bienestar y compártelo con tu persona favorita ✨
Porque cuidarse juntas es más fácil, más divertido y más poderoso 💖

🌸 PROMO SAN VALENTÍN 🌸

👯‍♀️ Parejas o amigas (2 personas)
💰 $600

👯‍♀️👯‍♀️ Amigas de 3 personas
💰 $900

✨ Incluye:
✔️ Consulta presencial o en línea
✔️ Recomendaciones específicas para cada una
✔️ Guía de hábitos saludables
✔️ Marcas recomendadas según sus necesidades

⚠️ No incluye plan nutricional

Ideal si quieren:
💗 mejorar hábitos
💗 entender su cuerpo
💗 empezar juntas un cambio real

📩 Cupo limitado
Mándame DM con 💘 SAN VALENTÍN y aparten su lugar

Porque el mejor regalo… es sentirse bien 🤍✨

Aplica todo Febrero!

✨ Feliz Día del Nutriólogo, a todos mis colegas ✨No saben lo mucho que me llena esta profesiónMe encanta poder acompañar...
27/01/2026

✨ Feliz Día del Nutriólogo, a todos mis colegas ✨

No saben lo mucho que me llena esta profesión
Me encanta poder acompañar a todos ustedes, poder apoyarlos, encaminarlo y juntos encontrar el balance que estamos buscando 🍃
Ese balance que no se trata de perfección, sino de constancia, autocompasión y hábitos que sí se adaptan a su vida.

Ser nutrióloga es escuchar, educar, sostener en los días difíciles y celebrar cada pequeño logro 💫

Gracias por confiar en mí, por dejarme ser parte de su proceso y por recordarme todos los días por qué amo lo que hago
Los tkm, Nutri Alo ❤️

26/01/2026

Ya sabes que prohibir alimentos no existe con la nutri Alo

Últimos horarios de Enero📆Lunes 2610:00a.m.11:00a.m.11:30a.m.Martes 2710:00a.m.10:30a.m.
22/01/2026

Últimos horarios de Enero📆
Lunes 26
10:00a.m.
11:00a.m.
11:30a.m.
Martes 27
10:00a.m.
10:30a.m.

Hola hola ✨Ha pasado un tiempo desde mi viaje pero queria compartirselosCuando me piden recomendaciones para viajar, una...
16/01/2026

Hola hola ✨
Ha pasado un tiempo desde mi viaje pero queria compartirselos

Cuando me piden recomendaciones para viajar, una de las cosas que más me gusta decirles es: disfruten.
Mi viaje estuvo lleno de más de 15 mil pasos al día, comida riquísima, cultura hermosa, uno que otro brinco de su nutri en un cenote (para la buena suerte, decían 😅) y aventuras que se quedan para siempre en la memoria.

Y si algo me queda claro después de esto, es la importancia de disfrutar sin contar calorías, disfrutando el movimiento, la comida, el momento y el proceso. Porque el tratamiento es así: nunca será lineal.

No existe nutrición sin esta parte tan importante que es el balance 🤍
Me encanta ser nutrióloga, me encanta poder acompañarlos a lograr sus objetivos y aprender juntos a comer de forma balanceada, consciente y real.

Recuerden siempre: no hay nutrición sin balance ✨

Los tkm. Nutri Alo🩷

Hoy en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión Si hoy solo pudiste levantarte, eso ya es suficiente 🤍 Quiero reco...
13/01/2026

Hoy en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Si hoy solo pudiste levantarte, eso ya es suficiente 🤍

Quiero recordarte no estás exagerando, no eres débil y no tienes que poder con todo. A veces el ánimo baja y eso también forma parte de ser humana 💭💗

🧠 Dato importante: Gran parte de la hormona de la felicidad (serotonina) se produce en nuestro intestino, por eso cuidarnos desde la alimentación también es una forma de amor propio 🌷

🥑✨ Alimentos que pueden apoyar tu mood:
🍓 Frutos rojos
🥑 Aguacate
🥚 Huevito
🥣 Avena
🌿 Verduras verdes
🥜 Nueces y semillas
🧃 Yogur y fermentados

Ve despacio, cuídate bonito
Tkm Nutri Alo 💕

10/01/2026

Consejo de tu nutri de confianza✨️

✨ Agenda tu consulta nutricional ✨Este es el momento de empezar a cuidarte de forma consciente y personalizada 💚Ya puede...
03/01/2026

✨ Agenda tu consulta nutricional ✨

Este es el momento de empezar a cuidarte de forma consciente y personalizada 💚
Ya puedes agendar tu cita presencial u online, con enfoque en nutrición integral y fitness, adaptado a tus objetivos, estilo de vida y necesidades hormonales.

📍 Ubicación y horarios disponibles en las imágenes
🥗 Planes personalizados
💪 Enfoque fitness y bienestar integral
🌿 Acompañamiento real, sin dietas extremas

Te ayudo a mejorar tus hábitos y estilo de vida🧠, recuerda que no estamos a dieta es un proceso de transformación

Dirección

Avenida Hermanos Escobar 5995. Plaza Rio
Ciudad Juárez

Página web

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