Alondra Enciso Nutriologa

Alondra Enciso Nutriologa Servicios de nutrición con enfoque en nutrición hormonal femenina

Su nutri llevando una vida balanceada✨️Recuerden que el balance nos permitirá que el cambio de hábitos pueda ser constan...
05/03/2026

Su nutri llevando una vida balanceada✨️

Recuerden que el balance nos permitirá que el cambio de hábitos pueda ser constante y a largo plazo🫶

Un solo día no define tu progreso, tus hábitos si📈

01/03/2026

Recuerden que sus planes vienen con recomendaciones especificas🙂‍↕️✨️

Cuando hablamos de yogurt saludable, muchas veces nos enfocamos solo en la marca 🛒Pero quiero recordarte algo importante...
25/02/2026

Cuando hablamos de yogurt saludable, muchas veces nos enfocamos solo en la marca 🛒
Pero quiero recordarte algo importante:
✨ No siempre es la marca la que define tu progreso… sino la porción y cómo lo integras a tu plan.

La educación nutricional no se trata de prohibir, sino de aprender a elegir y equilibrar 💚

Guardar este post puede ayudarte la próxima vez que estés frente al refrigerador del súper ✨️

Los tkm, Nutri Alo🫶

El SOP no se trata solo de peso.La evidencia científica actual muestra que los cambios en alimentación, ejercicio y mane...
21/02/2026

El SOP no se trata solo de peso.

La evidencia científica actual muestra que los cambios en alimentación, ejercicio y manejo del estrés impactan directamente en:

• Resistencia a la insulina
• Niveles de andrógenos
• Inflamación
• Riesgo metabólico

No es hacer la dieta más restrictiva.
Es hacer cambios sostenibles y estratégicos.

Si tienes Síndrome de Ovario Poliquístico y no sabes por dónde empezar, el primer paso no es eliminar todo… es entender tu metabolismo.

💌 Escríbeme “SOP” si quieres acompañamiento personalizado.

Me encanta este tipo de mensajes porque me recuerdan por qué hago lo que hago 💛La alimentación adecuada SÍ puede marcar ...
19/02/2026

Me encanta este tipo de mensajes porque me recuerdan por qué hago lo que hago 💛
La alimentación adecuada SÍ puede marcar una diferencia real cuando trabajamos en equipo 💚

Tu cuerpo puede mejorar cuando le das lo que necesita 🫶🏻

Nutrióloga Alondra Enciso
Nutrición hormonal femenina 🌸

17/02/2026

Su nutri de bolsillo🥺

Últimos dos horarios para esta semana✨️
09/02/2026

Últimos dos horarios para esta semana✨️

09/02/2026

Zapatero a sus zapatos✨️🌸

Los tkm, Nutri Alo✨️

08/02/2026

Una nutri de bolsillo🥹

✨ Febrero y seguimos cumpliendo metas ✨Nada me hace más feliz que ver a mis pacientes lograr lo que un día parecía difíc...
08/02/2026

✨ Febrero y seguimos cumpliendo metas ✨
Nada me hace más feliz que ver a mis pacientes lograr lo que un día parecía difícil.
Constancia, compromiso y amor propio siempre dan resultados 💛🐝

💘 SAN VALENTÍN TAMBIÉN ES AMOR PROPIO 💘Este febrero, regálate bienestar y compártelo con tu persona favorita ✨Porque cui...
06/02/2026

💘 SAN VALENTÍN TAMBIÉN ES AMOR PROPIO 💘

Este febrero, regálate bienestar y compártelo con tu persona favorita ✨
Porque cuidarse juntas es más fácil, más divertido y más poderoso 💖

🌸 PROMO SAN VALENTÍN 🌸

👯‍♀️ Parejas o amigas (2 personas)
💰 $600

👯‍♀️👯‍♀️ Amigas de 3 personas
💰 $900

✨ Incluye:
✔️ Consulta presencial o en línea
✔️ Recomendaciones específicas para cada una
✔️ Guía de hábitos saludables
✔️ Marcas recomendadas según sus necesidades

⚠️ No incluye plan nutricional

Ideal si quieren:
💗 mejorar hábitos
💗 entender su cuerpo
💗 empezar juntas un cambio real

📩 Cupo limitado
Mándame DM con 💘 SAN VALENTÍN y aparten su lugar

Porque el mejor regalo… es sentirse bien 🤍✨

Aplica todo Febrero!

✨ Feliz Día del Nutriólogo, a todos mis colegas ✨No saben lo mucho que me llena esta profesiónMe encanta poder acompañar...
27/01/2026

✨ Feliz Día del Nutriólogo, a todos mis colegas ✨

No saben lo mucho que me llena esta profesión
Me encanta poder acompañar a todos ustedes, poder apoyarlos, encaminarlo y juntos encontrar el balance que estamos buscando 🍃
Ese balance que no se trata de perfección, sino de constancia, autocompasión y hábitos que sí se adaptan a su vida.

Ser nutrióloga es escuchar, educar, sostener en los días difíciles y celebrar cada pequeño logro 💫

Gracias por confiar en mí, por dejarme ser parte de su proceso y por recordarme todos los días por qué amo lo que hago
Los tkm, Nutri Alo ❤️

Dirección

Avenida Hermanos Escobar 5995. Plaza Rio
Ciudad Juárez

Página web

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