Alondra Enciso Nutriologa

Alondra Enciso Nutriologa Servicios de nutrición con enfoque en nutrición hormonal femenina

04/11/2025
Dumpsito de Octubre👻🍁Entre subidas a cerritos, clases de baile, barre, certificaciones, comidas en balance, recordé lo b...
01/11/2025

Dumpsito de Octubre👻🍁

Entre subidas a cerritos, clases de baile, barre, certificaciones, comidas en balance, recordé lo bien que se siente cuidar el cuerpo desde el amor y no desde la exigencia🩷

Recordemos que la salud no es perfección, son hábitos que te hacen sentir mejor.

Pasando por Farmacias del Ahorro me encontré algunos productos que sí pueden sacarte de apuro cuando no tienes opciones ...
30/10/2025

Pasando por Farmacias del Ahorro me encontré algunos productos que sí pueden sacarte de apuro cuando no tienes opciones más naturales o preparadas en casa 👀✨

No son para usar todos los días, pero sí son buenas alternativas para una emergencia saludable.

🧠Recuerda: la idea no es la perfección, sino tener mejores elecciones incluso en imprevistos 💚

🌿✨ La constancia siempre da frutos ✨🌿Hoy quiero compartirles con muchísimo orgullo los certificados de dos pacientes que...
23/10/2025

🌿✨ La constancia siempre da frutos ✨🌿

Hoy quiero compartirles con muchísimo orgullo los certificados de dos pacientes que lograron llegar a sus objetivos 💕
No fue magia, ni perfección… fue disciplina, paciencia y ganas de cambiar sus hábitos.

Porque cada proceso es distinto 💫
Cada cuerpo tiene su ritmo 🌸
Y lo importante no es ir rápido, sino crear hábitos que duren.

Estos últimos meses del año pueden ser retadores, pero también pueden ser el momento perfecto para demostrarte que sí puedes 💪

📆Agenda Tu cita
✨ Tu cambio empieza cuando decides creer en ti. 💖

22/10/2025

Si te sientes inflamada o con digestión pesada, prueba esta sopa de col✨️

En menos de 15 minutos tienes una comida ligera, rica en fibra y antiinflamatoria 💚

Yo le puse pescadito como si fuera un caldito🐟

✅️Productos recomendados de walmart👀Ojo: son opciones que podemos tener en nuestra despensa pero no los recomendaría com...
21/10/2025

✅️Productos recomendados de walmart
👀Ojo: son opciones que podemos tener en nuestra despensa pero no los recomendaría comer a diario, nos pueden ayudar a suplir algunos alimentos sin complicarnos

💬Ustedes ya los conocían?

✨️En cada foto les dejaré un comentario🫶🩷

Save the Date📆15/11/202510:00a.m.Más que un taller, será una experiencia para reconectar con tu cuerpo y tus hábitos. ✨✨...
14/10/2025

Save the Date📆
15/11/2025
10:00a.m.

Más que un taller, será una experiencia para reconectar con tu cuerpo y tus hábitos. ✨

✨ Incluye:
🍫 Mini recetario de postres saludables — para que veas que cuidar tu cuerpo también puede ser delicioso.
🎁 Kit de bienvenida con snacks, guía práctica y sorpresitas que te motivarán a empezar tu cambio.
🧘‍♀️ Actividades prácticas y reflexivas para que conectes contigo y entiendas cómo mejorar tu alimentación desde el autocuidado.
💬 Espacio de convivencia y apoyo con otras mujeres que están en el mismo proceso que tú.
💸 Descuento especial en tu siguiente consulta para seguir tu proceso personalizado.

👩‍🦰 Cupo limitado
📩 Si te gustaría asistir, escríbeme o comenta “QUIERO MÁS INFO” y te cuento todos los detalles.

14/10/2025

Empieza por lo mas simple: tus compras🛒
Te enseño los básicos para un super (económico) y saludable✨️

Dirección

Avenida Hermanos Escobar 5995. Plaza Rio
Ciudad Juárez

Página web

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