Fisioterapeuta Frida Ortiz

28/10/2025

Chef kiss 🤌♥️

21/10/2025

🫶🏻𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨🫶🏻
Brinda diversos beneficios a nuestro cuerpo tanto a nivel físico como a nivel emocional entre ellos se encuentran:
✨𝐀𝐥𝐢𝐯𝐢𝐨 del estrés y tensión muscular 💆🏻
✨𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 la circulación sanguínea 🫀
✨𝐏𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 lesiones musculoesqueléticas 🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

¡Agenda tu cita para poder disfrutar de los grandes beneficios que brinda el masaje terapéutico!

17/10/2025

🌟Hoy día 16 de octubre es el día mundial de la 𝐂𝐨𝐥𝐮𝐦𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 🌟
Es importante tomar en cuenta si existe:
• Dolor
• Limitación en el movimiento
• Alguna lesión por golpe o accidente
Ya que la columna es el soporte 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥 de nuestro cuerpo dando protección a nuestra médula espinal, así como dar nuestra movilidad de día a día 🙂‍↕️

07/10/2025

𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 👋🏻

06/09/2025

La 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 es una de las articulación importante en nuestro cuerpo ya que nos permite el poder caminar/correr/saltar, así como ser el soporte del peso corporal de nuestro cuerpo.🚶🏃🤸
🍀Procura el cuidado desde 𝗵𝗼𝘆 para que el día de mañana no sea demasiado tarde, no le tengas miedo al 𝗲𝘅𝗶𝘁𝗼🍀

Agenda tu cita vía DM 📩 o WhatsApp 📱

29/07/2025

¿Sabías que? 🧐 El 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 es una de las articulaciones con mayor movilidad en el cuerpo, por lo tanto es más propenso a sufrir una lesión 🫠
Peroooo....
Gracias a la terapia física, se ofrecen diversos beneficios, por ejemplo:
✅ Recuperar movilidad
✅ Aliviar de dolor
✅ Mejorar la fuerza muscular

Atiende ese hombro, aún estás a tiempo de conocer los grandes beneficios, agenda tu cita por DM 📩

18/07/2025

Un claro ejemplo de como a pesar de los obstáculos que uno pueda enfrentar en su día a día, el objetivo principal es adaptarse al entorno familiar, escolar, o en este caso, el laboral 🏍️🩼
Así que, cuando el panorama se vea nublado ☁️ también existirá un 🌈

¡UN VERDADERO EJEMPLO!🙏🏼🛵🦽

Aquí en el tráfico iniciando el día y viendo un joven para admirar.

No importando las limitaciones, cumpliendo con su trabajo desde temprano.

Si llega a su casa con un pedido no nos cuesta nada darle una propina.

📷 Alexia Morales

15/07/2025

✨La 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 ✨abarca diversas áreas en las que se puede intervenir a través de un plan fisioterapeutico por medio de métodos y técnicas, con el objetivo de optimizar la funcionalidad del individuo. Por lo tanto, aunque se haga uso del 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨, no es la única opción que existe para una rehabilitación física.
Manda un DM 📩 para agendar cita con una atención profesional e individualizada

15/03/2024

🙌𝙀𝙓𝘾𝙀𝙇𝙀𝙉𝙏𝙀 𝙑𝙄𝙀𝙍𝙉𝙀𝙎🙌
Un poco de humor para empezar bien el día 😂
No todo es malo, hasta el check engine tiene solución, así como tu espalda ✨
Al igual que un vehículo necesita de su cuidado y atención, también 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 para seguir adelante con todo la actitud en dónde cada engranaje siga su sinergia 🏃🤸🏋️⚙️

📱 WhatsApp (656) 6574996

📍 https://maps.app.goo.gl/htEzUZYjRZByN2oH7

13/02/2024

💘𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐈𝐒 𝐈𝐍 𝐓𝐇𝐄 𝐀𝐈𝐑💘
En éste mes del 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒚 𝒂𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒅 ¿No sabes qué regalar? ¿Quieres dar un regalo distinto a lo cotidiano?
✨¡No te preocupes! Te presento una gran opción diferente para aquella persona que más quieres o aún mejor, para ti ✨
Así que no la dudes más y aprovecha para dar ese apapacho que tú cuerpo necesita🫂❣️

📱 WhatsApp 656 657 4996 o 💌 DM a la página
📍 https://maps.app.goo.gl/reTYBzFk12ggB9Le6

11/02/2024

🏆🏈 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐁𝐎𝐖𝐋 𝐓𝐈𝐌𝐄🏈🏆
El fútbol americano es uno de los deportes de contacto con mayor índice de lesiones entre ellas se encuentran:
• Desgarres musculares
• Lesiones de ligamento y menisco
• Fracturas
• Esguinces
• Contusiones cerebrales
Entre otras, por lo tanto el rol del 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖 es de 𝙨𝙪𝙢𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 para la rehabilitación del jugador ya que se interviene para mejorar las manifestaciones clínicas (dolor, edema, derrame articular) junto con el trabajo del rango articular, fuerza muscular y el control motor.
Con el objetivo de reincorporarlo lo más pronto posible al ámbito deportivo de la manera más óptima y así prevenir futuras lesiones🙌

🗓️ Agenda tu cita vía WhatsApp 656 657 4996 o mandando un DM a la página
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27/01/2024

Día #48 de enero...
¿Cómo vas con tus propósitos de 2024? Cada año nuevo uno busca nuevos retos, aprendizajes, salud, experiencias, etc. Por lo tanto, es importante establecer estrategias y/o planes para alcanzar el propósito con éxito
Así que no dejes para mañana lo que puedes hacer ahora!
✨Recuerda: La clave está en la 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 y 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 para lograr 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀✨

̃o2024