12/03/2025
EL ADULTO MAYOR,
NECESITA TENER EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
PARA CONSERVAR LA MASA MUSCULAR,
LA FLEXIBILIDAD DE LOS TEJIDOS,
LOS RANGOS ARTICULARES,
LA CAPACIDAD AERÓBICA,
ASÍ PODRÁ MANTENER LA INDEPENDENCIA.
EN LAS FUNCIONES Y ACTIVIDADES DE LA
DIARIA.
