Ara Fisio

Ced. Prof. 11526012 Desde 2019
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02/04/2026

Clases de 👟 fisiopilates MAT para personas mayores 🩺 un espacio donde dosificamos los ejercicios, trabajamos la fuerza, el equilibrio. Mejoramos la funcionalidad y disminuimos el dolor.
⏰ Lunes y miércoles 10am
📍Época de oro A.C

01/04/2026

¡Hola!👋🏻 soy Ara tu fisio de confianza 🍃

30/03/2026

👩🏻‍🏫 Plática informativa “Manos activas”
Próximo miércoles 15 de abril a las 10.35am en el auditorio de Época de oro A.C ¡Te espero! 🍃

23/03/2026

¿Qué accesorios usamos en clase de fisiopilates en Época de oro A.C? ✨
📆 Lunes y miércoles 10am 🕙

20/03/2026

🤍🤍🤍

19/03/2026

Salud y movimiento en Época de oro A.C 🩺📖 Un gusto compartir estos consejos de fisioterapia mes con mes, para que todos sigan disfrutando con plenitud 💖

16/03/2026

🧘‍♂️ ¡Dale vida a tus años con Fisiopilates! ✨
¿Sabías que el movimiento es la mejor medicina? Fisiopilates no es solo ejercicio; es una forma segura y guiada de reconectar con tu cuerpo 💖

15/03/2026

Terapia física y rehabilitación ✨ Agenda tu cita 656 793 7181 📲

15/03/2026

Con 7 años de experiencia en el área 💖
📲 Agenda tu cita para una valoración

09/12/2025

Postura digital: la nueva lesión de esta generación 📱💀

¿Sabías que pasamos entre 3 y 6 horas al día mirando el celular? Esto provoca una postura inclinada que aumenta la carga sobre tu cuello hasta 27 kilos (según estudios de Spine Journal).
El resultado: dolor de cuello, hombros, cabeza y hasta hormigueo en brazos. Sí, es la lesión silenciosa de nuestra generación.

✨ Tips rápidos para evitarla:
• Mantén el teléfono a la altura de los ojos.
• Activa recordatorios cada 30–40 min para enderezarte.
• Haz estiramientos de cuello y pecho al menos 2–3 veces al día.
• Fortalece la musculatura de la espalda alta.
• Evita usar el celular acostado.

Tu cuerpo también es digital, pero no es reemplazable. Cuídalo. 💛

LTF Araceli Coronado 🩻

06/12/2025

✨C O N Ó C E M E 💖

Dirección

Calle Piña 6900, Lucio Blanco II
Ciudad Juárez

Teléfono

+526567937181

Página web

https://www.tiktok.com/@dharma.arx?_r=1&_t=ZS-959nNpH5Oey

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