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LTF Araceli Coronado

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LTF Araceli Coronado

Ced. Prof. 11526012 Desde 2019
(3)

07/01/2026

Te comparto la agenda 2026 de mis pláticas informativas en Época de Oro A.C. 🗓️
Cada mes abordaremos desde la fisioterapia un tema distinto enfocado en el cuidado, la movilidad y la funcionalidad en la vida diaria.
📍 Auditorio Época de Oro A.C.
🕘 Días y horarios por confirmar
¡Te invito a estar pendiente y participar!

05/01/2026

✨ Hola! Te invito a una platica informativa sobre el dolor articular, el jueves 22 de enero a las 9:30 a.m en el auditorio de Época de Oro A.C 🙌🏻

🔍 Te explicaré de forma sencilla qué dolores pueden ser normales con la edad y cuáles no debemos dejar pasar 🤝🏻
Ahí nos vemos! 👋🏻

03/01/2026

✨ Fisiopilates en Época de Oro A.C. ✨
Una disciplina que combina rehabilitación física y activación corporal, ideal para mejorar movilidad, fuerza, postura y control del cuerpo de forma segura y guiada.

📍 Época de Oro A.C.
Calle Piña 6900, Col. Lucio Blanco II
🗓 Horarios:
• Lunes – 10:00 a.m.
• Jueves – 8:30 a.m.
📆 Iniciamos jueves 22 de enero

Ejercicio terapéutico adaptado, enfocado en la salud integral, prevención de lesiones y mejora de la calidad de vida. ¡Ven y actívate!

02/01/2026

Regalito de enero 🎁💝
¡Empieza el año comiendo saludable! 🥒🥕🥗☺️ Nosotros hacemos tus comidas, pregunta por nuestro menú de esta semana 📲 y llevate de regalo una aplicación de auriculoterapia para control de peso👂🏻✨

https://www.instagram.com/fitandfreshcdjrz?igsh=Z2Qwc3ZqNnVud2d4

17/12/2025

Fisioterapia geriátrica con enfoque profesional y trato humano ✨
7 años de experiencia ayudando a adultos mayores a conservar movilidad, fuerza y autonomía 📲6567937181

15/12/2025

✨ 30% DE DESCUENTO ✨
Cuida tu cuerpo y aprovecha este beneficio especial.

De lunes a viernes, de 1:00 p.m. a 4:00 p.m., recibe 30% de descuento en:
• Terapia física
• Masaje terapéutico

📍 Aplica únicamente en el horario indicado
📅 Cita previa
📲 Agenda por mensaje directo o WhatsApp 656 793 7181

Tu cuerpo también necesita mantenimiento ✨

09/12/2025

Postura digital: la nueva lesión de esta generación 📱💀

¿Sabías que pasamos entre 3 y 6 horas al día mirando el celular? Esto provoca una postura inclinada que aumenta la carga sobre tu cuello hasta 27 kilos (según estudios de Spine Journal).
El resultado: dolor de cuello, hombros, cabeza y hasta hormigueo en brazos. Sí, es la lesión silenciosa de nuestra generación.

✨ Tips rápidos para evitarla:
• Mantén el teléfono a la altura de los ojos.
• Activa recordatorios cada 30–40 min para enderezarte.
• Haz estiramientos de cuello y pecho al menos 2–3 veces al día.
• Fortalece la musculatura de la espalda alta.
• Evita usar el celular acostado.

Tu cuerpo también es digital, pero no es reemplazable. Cuídalo. 💛

LTF Araceli Coronado 🩻

07/12/2025

☀️FisioTips

El cepillado en seco antes del ejercicio es un hábito sencillo que puede mejorar mucho cómo se siente tu cuerpo al moverse. Ayuda a activar la circulación, estimular el sistema linfático y despertar la musculatura, lo que prepara mejor tus tejidos para el esfuerzo físico. Además, exfolia suavemente la piel y genera una sensación de ligereza y energía.
Es una forma fácil y rápida de iniciar tu rutina con mayor movilidad, mejor calentamiento y un cuerpo más receptivo al ejercicio.

06/12/2025

✨C O N Ó C E M E 💖

30/11/2025

🙌🏻

28/11/2025

¡Muchas gracias Creative Studio por mi tarjeta de presentación tipo NFC! 🤩 Son tarjetas prácticas, modernas y hacen que compartir tu información profesional sea rapidísimo. A mí me ahorran tiempo y se ven súper profesionales. Si quieres una tarjeta que realmente destaque, pídela ahí!

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