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Dra. karla Luevanos

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Dra. karla Luevanos

Médico pediatra e Intensivista pediatra avalada por el Colegio Mexicano de Pediatría. Pediatra pro lactancia, a favor de la crianza con apego y colecho.

Mama primeriza buscando lo mejor para mi hija y mis pacientes.

25/12/2025

☀️ / ¡Qué pasen una muy feliz navidad! Que el siguiente año sea de mucha salud.

22/12/2025

☀️ /

Es normal que un bebé no duerma toda la noche (6-8 horas seguidas) durante los primeros meses, pero la mayoría empieza a hacerlo entre los 3 y 6 meses de edad, al alcanzar cierto peso (5-6 kg) y madurez neurológica; aunque algunos, debido a factores como ansiedad por separación, regresiones del sueño o necesidades de alimentación, pueden tardar hasta los 9 o 12 meses, y es un proceso muy individual.

17/12/2025

☀️ / ¿Por qué madrugan los bebes?

Los bebés madrugan por un reloj biológico inmaduro, ciclos de sueño más cortos, hambre, incomodidad (pañal sucio, frío, dentición, cólicos), o por desajustes en sus rutinas, como exceso de cansancio (estrés de separación) o falta de estímulos (luz, ruido) durante la mañana. A menudo, es una fase temporal mientras maduran, pero también puede estar relacionado con el ritmo de siestas o un ambiente de sueño no óptimo.

16/12/2025

☀️ / ¿Por qué un bebé se duerme con palmaditas?

Los bebés se duermen con palmaditas suaves porque este movimiento rítmico imita la seguridad y las sensaciones que experimentaban dentro del útero, como el latido constante del corazón de la madre y el movimiento, lo que les produce calma, confort y les ayuda a relajarse y conciliar el sueño, ya que es un estímulo familiar.

15/12/2025

☀️ / ¿Cuándo es peligrosa la caída de un niño?

Debes preocuparte y buscar atención médica si, tras una caída, el niño muestra somnolencia extrema, irritabilidad inconsolable, vómitos repetidos, dificultad para caminar o hablar, pérdida de conocimiento, convulsiones, sangrado o líquido de oídos/nariz, o si se queja de dolor fuerte en cabeza, cuello o espalda, o si hay hundimiento o protuberancia blanda en la cabeza, ya que estos son signos de lesiones más serias. En caso de duda, siempre es mejor consultar al pediatra o ir a urgencias, vigilando al niño durante las siguientes 24-48 horas.

12/12/2025

☀️ / La piel de su bebé parecerá muy delicada después de que lo bañe y seque. Si nació después de la fecha prevista de parto, posiblemente se le caerá la piel y parecerá arrugada como resultado de haber perdido el vérnix (una sustancia cremosa y blancuzca que cubre la piel). Si nació a término o antes, posiblemente se le caerá un poco como cualquier recién nacido debido a la exposición repentina de su piel al aire después de que se lava el vérnix. De cualquier forma, este es un proceso normal en los recién nacidos y no requiere tratamiento. Todos los bebés, incluyendo aquellos con piel oscura, tienen una piel de apariencia más clara al nacer. Esta gradualmente se vuelve más oscura a medida que crecen.

10/12/2025

☀️ / ¿Las lagañas en bebés son malas?

Las legañas en bebés son normales, especialmente al despertar, pero si son abundantes, amarillas, verdosas, espesas, o vienen con ojos rojos, hinchados o el bebé se frota mucho, pueden indicar una infección (conjuntivitis) o una obstrucción del conducto lagrimal, y requieren visita al pediatra para un diagnóstico y tratamiento correcto, como usar suero fisiológico para limpiar.

08/12/2025

☀️ / ¿Sabías qué?

El bajo peso al nacer y el nacimiento prematuro pueden aumentar el riesgo de Síndrome de muerte súbita del lactante, ya que el cerebro de un bebé más pequeño o prematuro podría no estar lo suficientemente maduro como para controlar la respiración y la frecuencia cardíaca, especialmente durante el sueño.

Los mellizos, trillizos y otros nacimientos múltiples también tienen riesgos mayores, ya que pueden nacer con bajo peso y ser prematuros.

04/12/2025

☀️ / Factores clave que afectan la salud y el peso de un niño:

Nutrición. Establecer horarios regulares para las comidas y refrigerios puede contribuir a un peso saludable. Otra clave: tener a mano alimentos saludables como frutas, verduras y cereales integrales, y minimizar las bebidas azucaradas y los alimentos altamente procesados, llenos de aditivos. También sabemos que es útil que los niños aprendan a usar las señales de hambre y saciedad para guiar lo que comen y beben, en lugar de otros factores desencadenantes como la cantidad de comida en el plato.

Actividad física. Los niños deben incorporar la actividad física a su rutina; esto puede ser practicar deportes, jugar al aire libre, ayudar con las tareas familiares, caminar o ir en bicicleta a la escuela, participar en educación física, tomar un paseo familiar u otras actividades físicas que disfruten.

Sueño. Cuando los niños (y los adultos) no duermen lo suficiente, sus cuerpos liberan hormonas del estrés para ayudarlos a atravesar el día. Estos patrones biológicos afectan el apetito y la forma en que nuestro cuerpo quema (o almacena) el exceso de calorías. Según lo analizado en estudios, la falta de sueño está relacionada con el aumento de peso y puede agravar problemas de salud como la diabetes. Además, dormir mal se asocia con una disminución de la concentración y la atención y con problemas de comportamiento.

Uso saludable de la tecnología. Este problema está estrechamente relacionado con el sueño, ya que el tiempo frente a la pantalla antes de acostarse interrumpe los ciclos de sueño. Sin embargo, además, es un factor que influye a la hora de dedicar tiempo a actividades saludables que nos mantengan en movimiento. Los juegos electrónicos, la televisión, los teléfonos inteligentes y otros dispositivos multimedia pueden consumir las horas que nuestros niños necesitan para jugar, hacer deporte y socializar de forma libre. Los niños que comen mientras usan pantallas también corren el riesgo de ingerir alimentos en exceso y sin sentido. El uso excesivo de los dispositivos electrónicos también puede afectar negativamente la salud mental y el bienestar.

Problemas emocionales y sociales. Sentirse amado, visto y apreciado es tan fundamental para la salud de su hijo como la nutrición y el ejercicio. El cerebro y el cuerpo forman parte de un solo sistema, por lo que cuando los niños se sienten seguros, sus cuerpos funcionan bien. Cuando se ven amenazados por problemas dolorosos como el racismo, el abuso o el acoso o se sienten presionados para verse o actuar de cierta manera (a menudo impulsados por las redes sociales), su salud puede verse afectada.

02/12/2025

☀️ / ¿Qué es el botulismo infantil?

El botulismo infantil es causado por una bacteria llamada Clostridium botulinum (C. botulinum). Esta bacteria produce esporas que viven en el suelo y el polvo. Si un bebé ingiere estas esporas, su cuerpo puede convertirlas en una toxina que afecta los nervios.

Los bebés también pueden contraer botulismo por otras fuentes, como la miel, la leche cruda (de vaca o cabra) y la leche de fórmula casera. Por eso, nunca se debe dar miel a los bebés antes de su primer cumpleaños, y la leche cruda y la leche de fórmula casera no son seguras.

01/12/2025

☀️ / ¿Cómo cuidarse en invierno con niños?

Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire. Si vas a salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío. Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda solo en niños de 2 o más años (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos.

26/11/2025

☀️ / ¿Qué debo saber si soy mamá primeriza?

Una madre primeriza debe saber que es fundamental cuidar su salud física y emocional, manteniendo una alimentación equilibrada, haciendo ejercicio moderado, descansando lo suficiente y acudiendo a todas las revisiones prenatales. Es importante también preparar todo lo necesario para el bebé, aceptar y pedir ayuda cuando sea necesario a familiares o profesionales, y ser paciente consigo misma y su pareja, ya que son cambios importantes en la vida.

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