29/11/2025
Infecciones respiratorias y digestión: ¿cómo se relacionan?
Cuando un niño se enferma de las vías respiratorias, no solo su nariz y garganta se ven afectadas… su sistema digestivo también puede resentirse! Esto ocurre por varios factores:
Antibióticos: Aunque son necesarios en ciertos casos, pueden alterar la microbiota intestinal, causando diarrea, malestar o cambios en las heces.
Mucosidad tragada: Los niños suelen tragar secreciones nasales, lo que puede irritar el estómago y provocar náuseas o vómito.
Disminución del apetito: La enfermedad, la fiebre o el malestar general reducen las ganas de comer, lo que puede generar menos energía y mayor irritabilidad.
¿Qué puedes hacer en casa?
✔ Ofrécele líquidos constantemente: Agua, sueros orales o calditos para evitar deshidratación.
✔ Preferir comidas suaves: Arroz, puré, sopas, yogur o alimentos fáciles de digerir.
✔ Observa signos de alarma: Diarrea persistente, dolor abdominal intenso, vómito frecuente o falta de hidratación requieren valoración médica.
Cuidar su digestión durante una infección respiratoria ayuda a una recuperación más rápida y cómoda.
Si notas síntomas que no mejoran, estoy aquí para orientarte.
Dr. Carlos Méndez Nieto
Gastropediatra – Ciudad Juárez