Dra. Valeria Castanon

09/12/2025

💡 💡 💡

Make vaccine counseling easier with ACOG’s Summary of Routinely Recommended Maternal Vaccines infographic. Use this quick-reference tool to guide your conversations and support routine immunization recommendations. Review and download the full resource: https://bit.ly/4hLaUX0

25/11/2025

🔍 ¿Cambios en tu flujo va**nal?
El flujo normal no debe causar comezón, mal olor ni molestias.
Si notas un color diferente, ardor o irritación, podría tratarse de una alteración en tu flora va**nal o una infección que requiere valoración.

✨ Un diagnóstico adecuado evita complicaciones y tratamientos innecesarios.
Si tienes síntomas, agenda tu consulta. Tu salud íntima es importante.

Citas
📞(656) 737-4532 o (656) 227-1400 ext 4370
📩WhatsApp: (656) 124-6916

🏥Hospital Angeles, consultorio 370, Cd. Juarez, Chihuahua.

**nal

21/10/2025

07/10/2025

🎀 Octubre: Mes de la Prevención del Cáncer de Mama 🎀
Detectarlo a tiempo puede salvar vidas.
Hazte el autoexamen regularmente, agenda tus chequeos y comparte el mensaje.
💪🏼 Cuidarte es un acto de amor propio.

26/09/2025

📅✨ 26 de septiembre – Día Mundial de la Anticoncepción
Un recordatorio de que la información es poder. 💊💚
Conocer y elegir el método anticonceptivo adecuado permite vivir una sexualidad plena, responsable y libre.

👉 ¡Cada embarazo debe ser deseado!

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23/09/2025

✨ Cuida tu salud íntima, cuida de ti ✨
La higiene íntima no se trata solo de limpieza, sino de equilibrio. Usa productos suaves, evita duchas va**nales y elige ropa interior de algodón. Escucha tu cuerpo: picor, mal olor o cambios inusuales son señales que no debes ignorar. 💗
Tu bienestar íntimo también es salud.

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18/09/2025

✨ “La hCG, la hormona del embarazo, no aparece al instante: empieza a elevarse justo después de que el embrión se implanta en el útero, alrededor del día 8 post-fecundación.

Cada nueva vida tiene su propio reloj biológico.” 🌱⏳

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08/09/2025

🤰💥 Dolor pélvico en el tercer trimestre: ¿normal o alerta?

Durante el último tramo del embarazo, es común sentir molestias o presión en la pelvis debido al peso del bebé y a los cambios hormonales 🤕.

✅ Es normal si:

-Es leve o intermitente
-Mejora con descanso o cambio de posición

🚨 Consulta al médico si:

-El dolor es intenso o constante
-Viene acompañado de sangrado, fiebre o contracciones regulares

Tu cuerpo se está preparando para el parto, pero nunca ignores las señales de alerta. 💬👩‍⚕️
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04/09/2025

✨ 4 de septiembre | Día Mundial de la Salud Sexual ✨

La salud sexual es parte fundamental de tu bienestar integral 💜.
En ginecología no solo hablamos de enfermedades, también de prevención, placer, derechos y autocuidado.

Hoy es un buen recordatorio para:
🔹 Realizar tu chequeo ginecológico anual
🔹 Resolver dudas sobre anticoncepción
🔹 Hablar abiertamente sobre tu vida sexual sin tabúes

Tu salud sexual también es salud 💫.
Agenda tu consulta y cuidemos de ti.

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20/08/2025

✨ Las náuseas son muy comunes en el embarazo, sobre todo en el primer trimestre. Aunque suelen mejorar con el paso de las semanas, hay formas sencillas de aliviarlas: comer en porciones pequeñas, evitar ayunos prolongados, mantenerse hidratada y preferir alimentos suaves. 🌸

Recuerda que cada embarazo es diferente, así que si las náuseas son muy intensas o no te permiten alimentarte bien, lo mejor es consultar con tu medico. 💕

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28/04/2025

✨ El útero es un órgano muscular en forma de pera, ubicado en la pelvis.
Se divide en tres partes principales:
🔹 Fondo: la parte superior.
🔹 Cuerpo: el área principal donde se desarrolla el embarazo.
🔹 Cuello uterino (cérvix): conecta el útero con la va**na.

El útero se expande más de 500 veces su tamaño original para alojar y proteger una nueva vida.
💪 Pasa de pesar unos 70g a más de 1kg.
💖 Es el hogar donde empieza el milagro de la vida.
¡Un pequeño órgano con un papel gigantesco en la vida! 🌸✨

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14/04/2025

📌 ¿Qué es la diabetes gestacional?
Es un tipo de diabetes que aparece durante el embarazo. Aunque suele desaparecer después del parto, es muy importante controlarla para cuidar la salud de mamá y bebé. 💙👶

👩‍⚕️ Factores de riesgo:
✔️ Sobrepeso
✔️ Antecedentes familiares
✔️ Embarazo después de los 30
✔️ Síndrome de ovario poliquístico

🥦 ¿Cómo prevenirla o controlarla?
✅ Alimentación saludable
✅ Ejercicio moderado
✅ Controles médicos frecuentes

🤰 Recuerda: Con el diagnóstico y seguimiento adecuados, ¡puedes tener un embarazo saludable!

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