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Dr. Jesús Herrera Álvarez - Ortopedista Pediatra

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Dr. Jesús Herrera Álvarez - Ortopedista Pediatra

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03/12/2025

¿Te preocupa que los pies de tu peque truenen? 👀💭

Es más común de lo que parece y, muchas veces, forma parte del crecimiento.

Aun así, cuando esos ruiditos se vuelven frecuentes o vienen con dolor o molestias, vale la pena revisarlos para asegurarnos de que todo esté en orden. 💛👣

Si quieres quedarte con tranquilidad total, agenda tu cita. 📲✨

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👨🏻‍⚕Dr. Jesús Herrera Álvarez
Ortopedia & Traumatología | Alta especialidad en Ortopedia Pediátrica
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01/12/2025

🧍‍♂️ Cosas que hacen tus hijos que afectan su postura
Mirar el celular hacia abajo, cargar mochilas pesadas, sentarse “en W” o pasar mucho tiempo sentados… todo suma y afecta su columna.

Pequeños cambios diarios = grandes mejoras posturales. 🌟

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29/11/2025

🚫 ¿Es malo usar andaderas?
Las andaderas no ayudan a caminar: al contrario, pueden retrasar el desarrollo motor y aumentar el riesgo de caídas.

La mejor forma de aprender es dejar que tu bebé explore el piso seguro y tu compañía. 👣💛

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$Cuando un peque se lastima, el diagnóstico correcto lo cambia todo.Una fractura afecta el hueso, un esguince lastima los...$

28/11/2025

Cuando un peque se lastima, el diagnóstico correcto lo cambia todo.

Una fractura afecta el hueso, un esguince lastima los ligamentos y una contusión es un golpe directo en el músculo o tejido.

Si hay dolor intenso, inflamación o el niño evita mover la zona, siempre es mejor revisarlo. 🩺✨

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26/11/2025

⭐👣 Dolores en las piernas de tu peque: no siempre son “dolores de crecimiento”

Si tu hijo o hija se despierta por dolor en las piernas, cuando el malestar interrumpe el sueño, se repite o empeora, es señal de que necesita valoración médica. Dormir debe ser un descanso reparador, no un sufrimiento.

No ignores las señales: una revisión temprana protege su desarrollo y bienestar.

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24/11/2025

👣 ¿Tu hijo pisa con la punta o el talón?
La forma en que tu peque apoya sus pies puede revelar cómo está creciendo su sistema musculoesquelético. Si camina solo de puntitas o solo con talón, vale la pena una revisión para descartar alteraciones neurológicas, tensión muscular o hábitos que puedan corregirse a tiempo. 👶✨

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21/11/2025

🧒 Señales de alerta en el crecimiento de la columna infantil
Dolorcitos, postura encorvada, variaciones en la marcha o cansancio al jugar pueden ser alertas de cómo está creciendo la columna de tu hijo. Detectarlo a tiempo hace toda la diferencia. 🌱

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18/11/2025

💪 Huesos fuertes incluso en invierno

El frío no detiene el crecimiento, pero sí puede disminuir la exposición al sol y, con ello, la producción de vitamina D. Asegura una buena nutrición, ejercicio y chequeos pediátricos para mantener huesos sanos todo el año.

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14/11/2025

❄️ Durante la temporada de frío, muchos niños pueden presentar dolor o rigidez en sus articulaciones, sobre todo al despertar o después de estar quietos mucho tiempo.

👶 Estos síntomas pueden deberse a la baja temperatura, menor circulación o tensión muscular, pero si el dolor es constante o limita su movimiento, es importante una valoración ortopédica pediátrica.

💪 Un diagnóstico a tiempo ayuda a prevenir complicaciones y mantener su desarrollo y movilidad saludables.

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12/11/2025

🧩 Rigidez muscular y postural en niños
Si tu peque se cansa rápido, evita ciertos movimientos o se ve “tieso”, podría necesitar valoración. Detectar temprano hace la diferencia.

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