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Psicóloga Daniela Paredes

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Psicóloga Daniela Paredes

Psicóloga, psicoterapeuta y docente universitaria en Ciudad Juárez, México.

26/02/2026

Para tomar nota ✍️.
No todo el malestar se resuelve desde lo psicológico 🧠.

25/02/2026

No siempre podemos cambiar lo que nos duele, pero sí podemos encontrar algo que nos sostenga ❤️‍🩹.

23/02/2026

En mi México mágico 3 psicólogos por cada 100 mil habitantes 😪.

22/02/2026

"Vamos a fluir" calma el momento pero deja todo en el aire. Y cuando no hay acuerdos hay incertidumbre.
La incertidumbre = genera ansiedad, inseguridad y desgaste emocional.

Pedir claridad no es exigir demasiado, porque poner palabras también es una forma de cuidado.

El compromiso emocional es importante para vincularnos.

20/02/2026

Yo como terapeuta:
"¿esta es la persona que te hace llorar?"

Jajajaja en este perfil amamos que nos enseñen fotos.

20/02/2026

Tremendo ▪️facto▪️del día :
No puedes arreglar el desinterés con comunicación.

19/02/2026

Dejemos de recordarles a las personas lo fuerte que son cuando vienen a ti buscando un lugar seguro para ser vulnerables ❤️‍🩹.

18/02/2026

❤️‍🩹

17/02/2026

¿Sabías que el martes es considerado el peor y más estresante día de la semana?

Así que llévensela tranquilos y dénse un gustito 🙌.

15/02/2026

Existe un paso muy importante antes de soltar 🍃...
El cual es: adaptarse a la nueva realidad.

Toma tiempo, es difícil y es todo un proceso.

14/02/2026

Feliz San Valentín ❤️

12/02/2026

Cosas que no resuelven nada pero ayudan :
⭐Pensar "bueno, ni modo"
⭐Quejarse un poco
⭐Suspirar profundo
⭐Un café
⭐Tomarse una pausa
⭐Llorar

No siempre se trata de resolver, a veces solo se sobrelleva.

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32300

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