Psicóloga Mayra García

07/10/2025

🧠CALMAR no siempre es callar, la ansiedad tiene algo que enseñarte.
Para más información o citas enviar DM.

24/03/2025

02/12/2024

✨ Termina e inicia el año cuidando tu salud mental.
✨ Es importante comenzar a cuidarnos a nosotros mismos y modificar todo aquello que no nos hace estar bien.
✨Porque también es importante estar bien internamente para comenzar a ver los cambios allá afuera.
🧠 Y tú, ¿Te das permiso de estar bien?

✨ Agenda abierta, por mensaje

14/11/2024

🧠 Cuántas veces no vamos por la vida queriendo aparentar que está todo en orden, solo por creer que el estar mal, está mal y es de vulnerables o por lo contrario, que no debemos sentirnos bien, porque no lo merezco. Hay que encontrar un balance entre estás dos creencias, porque ambas son aceptables "estar mal está bien y estar bien no está mal"

🔱Tal vez está es la señal de la vida, incitando te a qué comiences ese proceso de terapia que haz estado postergando

08/07/2024

“El hombre tiene poder sobre su mente, no sobre los acontecimientos exteriores.”

- Marco Aurelio

Esta frase de Marco Aurelio subraya la importancia del control interno frente a las circunstancias externas.

Sugiere que aunque no podamos controlar lo que sucede fuera de nosotros, sí podemos controlar nuestra propia mente y cómo reaccionamos ante esos eventos.

Es un recordatorio de que nuestra paz interior y nuestra felicidad no deben depender de lo que ocurre a nuestro alrededor, sino de cómo elegimos interpretar y responder a esos eventos.

En esencia, nos invita a cultivar la fortaleza mental y la serenidad, independientemente de las adversidades externas que enfrentemos.

Mente Estoica

08/07/2024

De todo aprendemos✨

11/04/2024

Jaja si son 😅😅

10/04/2024

10/04/2024

😅😅

05/03/2024

✨ ¿Uno de tus propósitos para este año, es cuidar tu salud mental?
❗ Esta es tu señal para dejar de postergarlo y agendar tu cita ❗
🧠 Cuidar nuestra salud mental es el primer paso para los cambios externos.
🧠Terapia presencial (únicamente Ciudad Juarez)
🧠Terapia en línea (cualquier parte del país)
✨Citas únicamente por DM o al WhatsApp