Nutrinotas

01/11/2025

💀🌸Les dejo las recomendaciones de Pan de Mu**to para esta temporada (al cabo que todavía encuentran), espero que lo disfruten y lo coman con moderación porque una pieza mediana puede ser el equivalente a una comida completa
💛Spoiler: No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas
**tos **to **tos   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

31/10/2025

31/10/2025

🍬 Recomendaciones para disfrutar Halloween sin exceso ni culpas… 🎃
Porque sí, se vale disfrutar los dulces, pero con medida 💛
💛Spoiler: No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas
**tos   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

31/10/2025

🍸✨ En este video te cuento la verdad sobre el alcohol los tragos coquetos que tanto disfrutamos.
🤔¿Realmente engordan? ¿Hay opciones “más ligeras”?
💛Spoiler: No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas

31/10/2025

🍸✨ En este video te cuento la verdad sobre el alcohol los tragos coquetos que tanto disfrutamos.
🤔¿Hay opciones “más ligeras”?
💛Spoiler: No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

29/10/2025

🥣✨ ¡Sí, los snacks de Ge**er también pueden ser una buena opción!
💡Tip: no todos los productos de la marca son iguales, así que revisa siempre la etiqueta 😉
**tos   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

29/10/2025

🥣✨ ¡Sí, los snacks de Ge**er también pueden ser una buena opción!
**tos   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

29/10/2025

🥣✨ ¡Sí, los snacks de Ge**er también pueden ser una buena opción!
👶💛A veces creemos que son “solo para bebés”, pero en realidad son prácticos, seguros y con mejores ingredientes que los ultra-procesados
✨Son ideales para cuando buscas algo:
✅ Fácil de llevar
✅ Bajos en sodio, en azúcares y en energía
✨Recuerda: no se trata de comer “perfecto”, sino de elegir mejor dentro de lo posible.
🙌Y si te sacan del apuro y te quitan el antojo: ¡Bienvenidos sean! 🙌
💡Tip: no todos los productos de la marca son iguales, así que revisa siempre la etiqueta 😉
**tos #

28/10/2025

💀🌸 ¡Llegó la temporada del pan de mu**to!
🌼Entre altares, flores y tradición, también podemos disfrutar cuidando nuestra salud
🍞✨ En este video te comparto mis recomendaciones para saborearlo con equilibrio y sin remordimientos
♥ ¡Espero que te sean útiles!
**to **tos   #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢

15/10/2025

💀🏵🎃 ¡Entre altares, flores y calaveras, celebramos la vida!
✨Yo ya en modo festivo activado, lista para disfrutar obvio😋 #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢
😋🍴☠💀🎃🍫🍬👻🐈‍⬛ ¿Qué comida les gusta más?

15/10/2025

¡Tarde, pero sin sueño, les subo mi entrevista por la Semana del Vegetarianismo! 🌱 Del 1 al 07 de octubre se conmemora esta fecha que nos invita a reflexionar sobre nuestra alimentación y el impacto que tiene en la salud y el planeta. 🌎💚
Recuerden: no es para todos, pero sí es esencial una buena alimentación y acudir siempre con el especialista (¡NO LE HAGAN AL MANDRAKE!)
♥ #🅝🅞🅗🅐🅨🅐🅛🅘🅜🅔🅝🅣🅞🅢🅟🅡🅞🅗🅘🅑🅘🅓🅞🅢🅢🅘🅝🅞🅒🅐🅝🅣🅘🅓🅐🅓🅔🅢🅟🅔🅡🅜🅘🅣🅘🅓🅐🅢