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AVES FIT Entrenamiento y rehabilitación funcional

DEBUT EN PRO DOUBLES  Y de la güera su debut en todo primeriza del Hyrox 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Competir en pareja fue una gran ...
09/11/2025

DEBUT EN PRO DOUBLES
Y de la güera su debut en todo primeriza del Hyrox
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Competir en pareja fue una gran experiencia y en PRO, nos tocó en una wave con varias en equipo LITERAL PRO en Hyrox y en crossfit y eso nos emocionó y nos motivó muchísimo!!!

💪🏽 Quedamos en lugar 10 de nuestra edad y en 21 en general de 88 parejas PRO

Lili Sanchezguerita gracias por amarrarse!! Lo hiciste chingon 🥰 estoy muy orgullosa de todo lo que hiciste en cada KM 🤍
te agradecemos tu apoyo y la confianza en nosotras !! 🙏🏽
Lolo Olympus Tejadale agradecemos tmb a usted por todo su apoyo en todos los sentidos, siempre estaré muy agradecida con usted 🫡 un gran ejemplo de disciplina y constancia para seguí creciendo jrz yo personalmente agradezco la oportunidad de entrenar en tu box
de darme la oportunidad de tomar parte de tu programación, para nuestra preparación 🏁Honestamente siento que entrenar como un atleta PRO me ayudó mucho 😅
Y un gran agradecimiento a todos aquellos que nos apoyaron en la rifa 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Así que seguiremos en esto (creo 👀 ) para seguir mejorando nuestros tiempos y seguir estando en el TOP 😛

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04/11/2025

❤️‍🔥

Un gran equipo 🤍

Sin querer queriendo llevamos 6 meses entrenando juntas… apoyándonos, riéndonos, acompañándonos… dándolo todo en cada entrenamiento 🏋🏽‍♀️

🔥 Escuchar tu cuerpo también es parte del progreso.Agenda una valoración y empieza a moverte sin dolor.📍AV FITNESS LAB |...
03/11/2025

🔥 Escuchar tu cuerpo también es parte del progreso.

Agenda una valoración y empieza a moverte sin dolor.

📍AV FITNESS LAB | 6564320258

30/10/2025

We already won 🏆

And we keep working 🧠

9 days 🏁
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Opciones accesibles para descansar:🌿 caminar sin música🧘🏽 respirar profundo 5 minutos📵 desconectarte del celular💤 dormir...
29/10/2025

Opciones accesibles para descansar:
🌿 caminar sin música
🧘🏽 respirar profundo 5 minutos
📵 desconectarte del celular
💤 dormir antes de medianoche
☀️ estirarte al sol unos minutos

Entrenar sin descanso no es disciplina, es desgaste.
🌙 el descanso también es parte del entrenamiento.

28/10/2025

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Cuenta regresiva 10 días para Hyrox CDMX
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


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🔥 LA FUERZA REAL ES LEVANTARTE CADA DÍA.
27/10/2025

🔥 LA FUERZA REAL ES LEVANTARTE CADA DÍA.

24/10/2025

Entrenar no es solo cambiar cómo te ves,

es cambiar cómo te mueves, cómo enfrentas el día,

cómo te sostienes a ti misma cuando la vida se pone pesada.

💪 Entrena para la vida, no solo para el físico ~ ~

20/10/2025

Entrenamos a las 5:00 de la mañana, con ejercicios adaptados para todos los niveles.

Cada sesión mejora tu fuerza, equilibrio y movilidad.”

🔥 “No esperes a sentirte listo… entrena y te vas a sentir listo.
📍Te esperamos en AV Fitness lab (muy cerca del parque central)

💬 Mándame mensaje y empieza a transformar tus mañanas

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🔥 La perfección no te lleva lejos, la constancia sí. No se trata de hacerlo perfecto, sino de seguir presente, un día a ...
20/10/2025

🔥 La perfección no te lleva lejos, la constancia sí.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de seguir presente, un día a la vez.
Sé constante, no perfecto.

Dirección

Ciudad Juárez

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