Centro Sana

Centro Sana Centro Sana, somos un grupo de psicólogos y psicoterapeutas expertos enfocados en ayudarte con tu salud mental.
(1)

Si Buscas un Psicólogo, un centro de atención confiable y cómodo, estás en el lugar adecuado. Centro Sana es el lugar donde tu bienestar comienza.

Responsabilidad emocional 🧠Con nuestra psicoterapeuta Mariel Márquez en el panel de PIXAN ISTOK ✨
17/12/2025

Responsabilidad emocional 🧠
Con nuestra psicoterapeuta Mariel Márquez en el panel de PIXAN ISTOK ✨

La ansiedad en niños y adolescentes puede disfrazarse de enojo, miedo, dolores físicos o cambios en su comportamiento. 😓...
08/12/2025

La ansiedad en niños y adolescentes puede disfrazarse de enojo, miedo, dolores físicos o cambios en su comportamiento. 😓 Detectarla a tiempo permite evitar que crezca y afecte su bienestar emocional, su rendimiento escolar y sus relaciones.

En Centro Sana contamos con psicoterapeutas especializados en infancia y adolescencia que ayudan a los más jóvenes a identificar sus emociones, expresar lo que sienten y desarrollar herramientas para sentirse seguros y tranquilos.🧠

✨ Acompañar su salud mental hoy es proteger su futuro.
📞 Agenda una consulta en Centro Sana.

Participación de nuestros expertos en PIXAN ISTOK hablando sobre la violencia psicológica 🚨 Síguenos en centro sana y pi...
06/12/2025

Participación de nuestros expertos en PIXAN ISTOK hablando sobre la violencia psicológica 🚨

Síguenos en centro sana y pixan istok para próximas pláticas psicoeducativas✨🧠

Alerta roja 🚨
05/12/2025

Alerta roja 🚨

🚨 ¡ALERTA ROJA! VIOLENCIA INVISIBLE 🚨¿Sientes que algo “no está bien” en una relación pero no sabes cómo identificarlo?¿...
27/11/2025

🚨 ¡ALERTA ROJA! VIOLENCIA INVISIBLE 🚨

¿Sientes que algo “no está bien” en una relación pero no sabes cómo identificarlo?
¿Quieres aprender a detectar señales de violencia psicológica antes de que sea demasiado tarde? ❤️‍🩹

🛑 Panel online GRATUITO – Despierta Hoy: ALERTA ROJA
Organizado por PIXAN ISTOK

📌 Un espacio seguro donde expertos en salud mental te enseñarán a identificar, prevenir y actuar ante la violencia psicológica.

🧠 Nuestros psicólogos invitados cuentan con diferentes especialidades, experiencia y áreas de expertis, lo que enriquece la perspectiva del panel y garantiza información profesional y confiable:

• 👩‍⚕️ Psic. Mariel Márquez
• 👩‍⚕️ Psic. Karen Santos
• 👨‍⚕️ Psic. Johan Galarza
• 👨‍⚕️ Psic. Roberto Arreola

📅 Hoy, jueves 27 de noviembre
⏰ 7:00 pm (hora centro de México)
💻 Modalidad: En línea
🔗 Acceso al panel: https://forms.gle/xFyVfRv4rFVMMT9p6

💬 Evento gratuito y abierto a todo público. Entra al enlace y acompáñanos hoy.
Tu bienestar emocional es primero. ❤️

¿Buscas un espacio donde realmente te escuchen, te entiendan y te acompañen?En Centro Sana tenemos el servicio ideal par...
25/11/2025

¿Buscas un espacio donde realmente te escuchen, te entiendan y te acompañen?
En Centro Sana tenemos el servicio ideal para ti y tu familia.
Nuestro equipo está preparado para ayudarte a construir bienestar desde cualquier etapa o situación que estés viviendo.

🔍 Servicios:
✨ Terapia individual — para trabajar en ti, tus emociones y tu crecimiento.
✨ Terapia infantil — acompañamos a tus pequeños con calidez y herramientas adecuadas para su edad.
✨ Terapia familiar — para mejorar la comunicación y fortalecer el hogar.
✨ Terapia de pareja — recuperen el vínculo, la conexión y la comprensión mutua.
✨ Reforzamiento escolar — impulsamos el aprendizaje, hábitos y desarrollo emocional.

Aquí no solo encuentras terapia…
encuentras un espacio seguro para empezar a sentirte mejor.

👉 Escríbenos y te ayudamos a elegir el servicio que necesitas.

Crecer también significa aprender a escucharte, sostenerte y calmarte cuando la vida se vuelve pesada.No siempre habrá a...
23/11/2025

Crecer también significa aprender a escucharte, sostenerte y calmarte cuando la vida se vuelve pesada.
No siempre habrá alguien que te diga qué hacer o cómo sentirte… y ahí es cuando descubrir tu propia manera de darte alivio se vuelve esencial.

En terapia aprendes a construir ese refugio interno:
😊 Reconocer tus emociones,
💭 cuidar tu diálogo interno,
🙏 y darte contención desde la paciencia y la comprensión.

Cuando sabes acompañarte a ti mismo, nada se siente imposible.💪✨

Si quieres aprender a hacerlo, estamos aquí para guiarte.📲✔

Hay emociones que se aprietan, pensamientos que se enredan y situaciones que pesan más de lo que mostramos.A veces, lo ú...
21/11/2025

Hay emociones que se aprietan, pensamientos que se enredan y situaciones que pesan más de lo que mostramos.
A veces, lo único que necesitamos es un espacio seguro para hablar, liberar lo que duele y encontrar claridad.

En terapia, esos nudos comienzan a aflojarse:
🌿 nombrando lo que sentimos,
🌿 entendiendo lo que nos pasa,
🌿 y aprendiendo a mirarnos con más compasión.

Si sientes que algo dentro de ti necesita soltarse, podemos ayudarte a empezar.

Mándanos mensaje y con gusto te orientamos.✨📱

La ansiedad en niños y adolescentes puede verse diferente a la de los adultos:llanto frecuente, cambios de conducta, dol...
21/11/2025

La ansiedad en niños y adolescentes puede verse diferente a la de los adultos:
llanto frecuente, cambios de conducta, dolores de cabeza o estómago, miedo a separarse, preocupación excesiva, irritabilidad o dificultad para concentrarse.😥

Cuando estas señales aparecen, atenderlas a tiempo es fundamental.⏳
La intervención temprana ayuda a que el niño entienda lo que siente, recupere seguridad interna y aprenda herramientas para manejar sus emociones.👌

En Centro Sana contamos con psicólogas infantiles para trabajar con niños y adolescentes, desde un espacio cálido, seguro y adaptado a su edad.

Si notas cambios en el comportamiento o emociones de tu hijo, estamos aquí para apoyarlo.
Escríbenos para orientación o para agendar una consulta.📲✨

Hoy te invitamos a regalarte un momento para respirar y estar contigo.Nuestro Té Serenidad Mental está hecho de pequeños...
19/11/2025

Hoy te invitamos a regalarte un momento para respirar y estar contigo.
Nuestro Té Serenidad Mental está hecho de pequeños recordatorios que también puedes practicar en tu día a día:
🌿 hacer una pausa,
🌷 escucharte,
💫 darte paciencia,
🌞 y elegir pensamientos que traigan calma.

Porque tu bienestar emocional también se construye con gestos simples, constantes y llenos de intención.

En Centro Sana, te acompañamos a encontrar esa serenidad desde un espacio profesional, humano y seguro.

👉 ¿List@ para empezar a cuidarte?
Envíanos mensaje y agenda tu sesión.

La ansiedad suele iniciar con señales pequeñas:dificultad para relajarte, pensamientos que no se detienen, insomnio, ten...
19/11/2025

La ansiedad suele iniciar con señales pequeñas:
dificultad para relajarte, pensamientos que no se detienen, insomnio, tensión en el cuerpo, preocupación constante o sensación de estar “a punto de explotar”.💣

👂 Escuchar esas señales a tiempo puede marcar la diferencia.
Atender la ansiedad en sus primeras etapas permite evitar que avance, mejorar tu calidad de vida y recuperar tu estabilidad emocional.

En Centro Sana contamos con psicoterapeutas capacitados en ansiedad en adultos, ofreciendo un acompañamiento profesional, humano y confidencial. ✨

Si estás comenzando a sentirte sobrepasado o la ansiedad ya te está afectando, no tienes que enfrentarlo solo.
👉 Envíanos mensaje y te ayudamos a iniciar tu proceso.📲

A veces el cambio no se nota de un día para otro…pero cada paso, por pequeño que sea, te está llevando más lejos de dond...
18/11/2025

A veces el cambio no se nota de un día para otro…
pero cada paso, por pequeño que sea, te está llevando más lejos de donde empezaste. 🌱

En terapia aprendes a mirar tus avances con compasión, reconocer tu esfuerzo y construir una versión más tranquila y consciente de ti.

✨ En Centro Sana te acompañamos a tu ritmo, con empatía y profesionalismo.
📅 Da el siguiente paso hacia tu bienestar emocional.

👉 Agenda tu sesión hoy o envíanos mensaje para más información.

Dirección

Chiricahua 510
Ciudad Juárez

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 7pm
Domingo 10am - 6pm

Teléfono

+526562714283

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Sana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram